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AKTUELLE YOGA-INFOS ACHTUNG
Frühbucher-Rabatt Yogaferien in Marokko bis zum 30.9.2019 (Infos) |
Ihr Lieben Hast du dir auch schon einmal die Frage gestellt, was Selbstheilung bedeutet? Wie heile ich mich selbst? Kann ich mich überhaupt selbst heilen? Wie aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte? Es ist die Macht des Geistes, der Einfluss auf den Körper nimmt. Wenn du jeden Tag an deine Krankheit denkst, wirst du sie manifestieren. Du allein hast die Verantwortung für deinen Körper. ... jeden Tag werden fünfhundert Millionen neue Zellen gebildet, was wissenschaftlich bewiesen ist ... Du weisst, dass du derjenige bist, der für die Programmierung dieser Zellen verantwortlich ist. Wenn du am Morgen aufwachst und sagst: „Guten Morgen ihr lieben fünfhundert Millionen Zellen. Ich bin so dankbar, dass ihr hier seid. Ich bin gesund. Ich bin glücklich. Ich bin mehr als genug.“ Wenn du das immer wieder tust und sich diese neuen Zellen mit anderen Zellen verbinden, um diese Information durch den ganzen Körper zu tragen, ist dies das grösste Geschenk, das du dir geben kannst. ... denke daran, was du willst und nicht daran, was du nicht willst ... Denn das was du denkst, das bekommst du. Das was du denkst, ist das was du jeden Tag den fünfhundert Millionen Zellen erzählst. Wenn du ihnen sagst: „Ich bin krank.“ Dann sind sie auch krank. Weshalb solltest nicht auch du bester Gesundheit sein, wenn dein Körper jedes Jahr total regeneriert wird. Warum geht es dir nicht besser? Weil du deinem Körper dauernd erzählst, was du nicht willst oder was jemand anders erzählt hat, was du für eine Krankheit hast und dass du dieselbe Tatsache immer und immer wieder bezeugst. ... die Quelle von Leben, Liebe und Weisheit liegt in jedem Einzelnen von uns ... * Du bist herzlich willkommen an der Selbstheilungs-Meditation teilzunehmen und mit Liebe, Leichtigkeit und Freude die Brücke zu deinem inneren Licht zu betreten. |
Namasté Samira *) Auszug aus dem Buch 'Restoratives Yoga' von Samira Henning (Phänomen Verlag) |
GRATIS YOGAMATTE FÜR NEULINGE!
Du bist jederzeit herzlich willkommen eine PROBESTUNDE zu besuchen. Gerne schenke ich dir, bei einem nahtlosen Übergang in ein reguläres Quartal-Abo, eine Yogamatte im Wert von 25.00 CHF oder wenn du bereits eine Yogamatte besitzt, einen anderen Artikel aus unserer Boutique im selben Wert. YOGA-KURS 4. Quartal 2019
1. Oktober - 31. Dezember Montag 17.30 - 19.00 Uhr Prema Yoga
Montag 19.15 - 20.45 Uhr Prema Yoga
Mittwoch 16.30 - 17.45 Uhr Restoratives Yoga
Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr Prema Yoga Vertretungen 7./14.10. Claudia
9./16./21./28.10. Anita
23.10. Jacqueline Ausfälle 23.12.2019 - 5.1.2020 (Weihnachen/Neujahr) EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!
Sofern du inmitten eines Quartals einsteigen möchtest, bezahlst du die Anzahl Lektionen bis Ende des Quartals, wobei die Preise dafür abgestuft werden. BUCHUNG
Das Quartal-Abo, Probe- oder Einzellektionen kannst du direkt vor Ort lösen und bar bezahlen oder online buchen und mit deiner Kreditkarte oder über PayPal kaufen. Weitere Infos über Kurse, Preise und Anmeldung: Hier... Weitere Infos für Yoga-Neulinge: Hier... KONTAKT SAMIRA
E-Mail: info@premayoga.ch
Tel.Nr. +41 44 880 00 69 |
22. - 28. OKTOBER 2019 Für diese Yoga-Ferienwoche sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Oktober ist eine herrliche Jahreszeit in Südafrika, die atemberaubende Natur steht in Blüte, die Sonne scheint angenehm warm und alles ist wunderschön grün. Wenn du die Stille und Weite liebst, Energie tanken willst, Entspannung und Ruhe wünschst und deine Batterien aufladen möchtest, bietet dir diese Yoga-Woche mit David Jacobs alle Möglichkeiten. Weitere Informationen & Anmeldung |
RESTORATIVE YOGA INTENSIVWEITERBILDUNG
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8.-10.11.2019 IN ZÜRICH
28.2.-1.3.2020 IN BERN (Infos) Restorative Yoga gibt die Erlaubnis vom Tun zum Sein umzuschalten. Es gibt uns die Gelegenheit die Augen zu schliessen und vertrauensvoll in einem geschützten Raum in die geborgene Tiefe der Stille zu sinken. Weitere Informationen & Anmeldung |
FREITAG, 22. NOVEMBER 2019
18.00 - 19.30 Uhr Sicher hast du dich schon mal gefragt: Gibt es eigentlich Schutzengel? Wenn ja, wo war er als…..? Oder hast gesagt: Da hatte ich aber einen Schutzengel gehabt…. Während dieser Meditation werden wir in der Stille unserer Seele mit unserem Schutzengel Kontakt aufnehmen und uns von seinem leuchtenden Kleid, gewoben mit Liebe, Wärme, Verstehen und Kraft, einhüllen lassen. Weitere Informationen & Anmeldung |
1. DEZEMBER 2019
14.00 - 18.00 Uhr Von Herzen gerne möchten wir dich zu unserem Yoga Marathon einladen. Die Prema Yoga-LehrerInnen werden abwechselnd, achtsam, spielerisch, kraftvoll, tief und leicht einen vierstündigen Yoga Marathon unterrichten. Wir freuen uns auf jeden Yoga-Neuling, der Yoga und die Prema Yoga Schule Zürich kennenlernen möchte. Und natürlich auch auf jeden uns bekannten Yogi, der mit uns auf dem Herzensweg ist und sich so lange wie es stimmig ist, von der Yogawelle mittragen lassen möchte. Komm einfach vorbei. Du brauchst dich nicht anzumelden. Weitere Informationen |
HERZENSINGEN
mit Abhijat & Friends
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1. DEZEMBER 2019
18.30 - 20.30 h Du bist herzlich eingeladen aus ganzem Herzen miteinander zu singen und still zu sein. Ob mit Mantren oder anderen spirituellen Liedern – tief in unseren Herzen ist diese friedliche Freude, die uns mit allen Wesen in grosser Liebe verbindet. Weitere Informationen & Anmeldung |
YOGA-RITUAL ZUM JAHRESBEGINN AUF BOLDERN
Aufbruch durch Loslassen |
11.&12. JANUAR 2020
An diesem Tag lassen wir rückblickend das alte Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im “Hier und Jetzt” fühlen und welche Wünsche wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual. Weitere Informationen & Anmeldung |
20. - 22. MÄRZ 2020 David Jacobs ist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich) einer von nur 5 Senior-Lehrer in Südafrika mit einem Diplom im Sportunterricht und Mitglied des „BKS Iyengar Institute“ Lehrer-Trainingsprogrammes. David ist der Gründer des BKS Iyengar Yoga Centre in Kapstadt, Südafrika und leitet mehrere BKS Iyengar Yoga Centren. Er veranstaltet Workshops rund um Süd-Afrika sowie auch Zimbabwe, Swasiland, Norwegen, Holland, Österreich und jetzt auch in der Schweiz. David wird von Jürgen Meusel (Introductory II) unterstützt. Weitere Informationen & Anmeldung |
YOGAFERIEN IN MAROKKO
Vertrauen ins Leben |
29. APRIL - 6. MAI 2020
Frühbucher-Rabatt bis 30.9.2019 Vertraust du dem Leben oder fühlt sich dein Leben ohne Richtlinien, Kontrollen, Bestimmungen, Verbote und Regeln unsicher an? Möchtest du deiner gewohnten Umgebung und dem Alltag für einige Tage entfliehen und dein Vertrauen ins Leben stärken, um wahre innere Freude zu erlangen? Diese Yogaferien-Woche in Marokko verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das Vertrauen ins Leben zu feiern. Stell dir vor, wie sich dein Leben anfühlt, wenn du es im Vertrauen leben würdest – wenn du dich im Herzen ausdehnst und wüsstest, dass du dem Universum vertrauen kannst. Ist das nicht ein wundervolles Gefühl? Weitere Informationen & Anmeldung |
PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN AUSBILDUNG 2021 - 2023
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Im Frühling 2021 beginnt die nächste zweijährige PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN-AUSBILDUNG. Sie erfasst alle Lebensbereiche und verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eigene ungelebte Qualitäten und Fähigkeiten zu entdecken. Das gewonnene Wissen und die praktischen Erfahrungen sollen die Teilnehmenden in die Lage versetzen, Yoga verantwortungsbewusst und kompetent für sich und andere Menschen anzuwenden. |
"Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen." In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues - und erneuerndes - Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden. LESUNGEN/WORKSHOPS
25.05.2019 Yogakollegium, Zürich
06.09-2019 Prema Yoga, Zürich
29.02./01.03.2020 Yoga Carmen, Bern YOU TUBE
Buchtaufe (6:33) PODCAST
Lateral Conversation LESEPROBEN
Restoratives Yoga
Vorwort von Remo Rittiner
Loslassen – Dehnungen Bestellung |
DIE SEELE WILL ATMEN - Eine Reise zu deinem Herzen
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Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe – Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt.
Bedingungslos. |
Die Bücher sind in allen Buchhandlungen (Abbildungen in Farbe) oder bei AMAZON (Abbildungen in schwarz-weiss) bestellbar. Bei einer Bestellung über unseren SHOP (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich. |
NAHTODERFAHRUNG
von Samira Henning Interview 13 Min. >> Video |
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