Anita Cappelli
Yogalehrerin

Die nächsten Daten
Mittwoch, 16. Oktober 2019 12:15 - 13:15 Yin & Yang Yoga mit Anita
Mittwoch, 16. Oktober 2019 18:00 - 19:30 Prema Yoga mit Anita
Freitag, 18. Oktober 2019 12:15 - 13:15 Hatha Yoga mit Anita
Montag, 21. Oktober 2019 17:30 - 19:00 Prema Yoga mit Anita

Anmeldung
E-Mail: info@satyoga.ch
Homepage: www.satyoga.ch
Telefon: +41 78 761 54 49

Anita Cappelli

In der Stille des Waldes in der ich aufwuchs, konnte ich mich schon früh mit der für mich spannendsten Frage beschäftigen: Warum sind wir hier? Diese eine Frage liess mich bis heute nicht los. Das jahrtausendealte System des Yoga vermag auf ungeahnte Weise, sei es verstandesmässig oder durch die direkte Erfahrung, Antworten zu liefern, die uns dort abholen, wo wir im Leben gerade stehen.

Das Wissen um unseren Körper, dessen Aufbau und Funktion, interessierte mich schon immer. Deshalb war meine Erst-Ausbildung die zur Medizinischen Praxisassistentin. Besonders fasziniert mich die Beziehung zwischen Körper und Geist/Psyche. In diesem Zusammenspiel sehe ich eine wunderbare Möglichkeit den Kern unseres Wesens zu entdecken, haben doch die meisten psychischen Haltungen dem Leben gegenüber ihre Entsprechungen im physischen Körper.

Ich stiess auf Yoga, als ich vor rund 14 Jahren meine erste Stunde besuchte, da ich immense Rückenprobleme hatte. Diese Stunde berührte mich und liess mich erahnen, dass ich auf mehr gestossen bin als auf rein körperliches Wohlbefinden. Yoga wurde zu meinem Wegbegleiter, weil es mich schlicht überzeugte. Unaufdringlich und achtsam hat es sich tief in mir verwurzelt bis es zum Weg selber wurde. Yoga führt mich in die Ruhe. Dorthin wo die Zeit anhält und es nur noch den lebendigen Moment gibt. Der Geist wird klar, der Blick für die Schönheiten des Lebens geöffnet und das Herz freut sich unbändig darüber. Es ist wie die Stille des Waldes, in der die Gedanken zur Ruhe kommen und man die Seele wieder atmen hört.

Meine zweijährige Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin absolvierte ich bei Samira Henning im Prema Yoga, Zürich. Stetige Aus-und Weiterbildungen in diversen Yoga-Richtungen wie Yin-Yoga, Iyengar-Yoga, Meditation und Pranayama, lassen mich immer tiefer in die komplexe Materie dieser spannenden Disziplin vordringen. Der grösste Lehrer ist jedoch das Leben selbst. Tatsächlich erfordert es nur etwas Aufmerksamkeit, und es beschert dir augenblicklich jede Erfahrung, die gerade erforderlich ist um dich wachsen und gesunden zu lassen.

Ich lebe mit meiner Familie in Zürich. In meiner kleinen Werkstatt liebe ich es, intuitiv silbrig-goldene Schmuckstücke entstehen zu lassen.