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YOGAFERIEN IN MAROKKO VERTRAUEN INS LEBEN29. April - 6. Mai 2020
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Frühbucherrabatt bis 30.09.2019!150.- für Doppelzimmer 100.- für Einzelzimmer
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Ihr Lieben Vertraust du dem Leben oder fühlt sich dein Leben ohne Richtlinien, Kontrollen, Bestimmungen, Verbote und Regeln unsicher an? ... nur wenn du bereit bist in Unsicherheit zu leben, wirst du lebendig sein ... Möchtest du deiner gewohnten Umgebung und dem Alltag für einige Tage entfliehen und dein Vertrauen ins Leben stärken, um wahre innere Freude zu erlangen? Diese Yogaferien-Woche in Marokko verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das Vertrauen ins Leben zu feiern. Stell dir vor, wie sich dein Leben anfühlt, wenn du es im Vertrauen leben würdest – wenn du dich im Herzen ausdehnst und wüsstest, dass du dem Universum vertrauen kannst. Ist das nicht ein wundervolles Gefühl? ... Vertrauen wächst mit dem Leben ...
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MAROKKO ist das Tor zu Afrika, hier kann man in die Welt des Orients eintauchen, frischen Minztee kosten und sich in der kulturellen Vielfalt des Landes verlieren. Abseits der Metropolen ist ein grosser Teil des Landes von unberührter Natur geprägt. An der Atlantikküste erwarten dich einsame Buchten neben magischen Küstenorten. Dazu zählt etwa Essaouira, eine zum UNESCO-Weltkulturerbe zählende Stadt.
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Im westlichen Vorland des Atlasgebirges schmiegt sich das palmengesäumte Tal Paradise Valley, von dem erzählt wird, die Hippies hätten dieses Naturparadies entdeckt. Tiefe Schluchten, Felsvorsprünge und leuchtend blaue Steinpools, die zum Plantschen einladen, prägen den rauen Charakter des Gebirges.
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Marrakesch – ein Traum aus 1001 Nacht. Diese Stadt ist weltberühmt für ihre grossen und kunterbunten Märkte, charmantes Chaos und verschnörkelte Moscheen und Paläste – Marrakesch ist nicht umsonst als Perle des Orients bekannt. Es lohnt sich, in der wohl farbenprächtigsten Stadt, die du je gesehen hast, einen Aufenthalt einzuplanen.
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UNTERKUNFT Vor dem wunderschönen Hotel Paradis Plage***** liegt weit und blau der Atlantik, im Rücken befinden sich einsame Gebirgszüge. Dazwischen ein Sandstrand und das in einer mit einheimischen Gewächsen bepflanzten Oase. Dieser ideale Rückzugsort für Ruhesuchende legt Wert auf Ökologie und verspricht Wohlbefinden für Körper und Seele.
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Die Yoga Shala liegt direkt am Stand und schenkt einen inspirierenden Ausblick auf die Weite des Meeres. Matten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden.
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Von den meisten modernen, komfortablen und lichtdurchfluteten Suiten (ab 60 m2) bietet sich ein atemberaubendes Panorama auf das Meer. Die Unterkünfte umfassen eine ausgestattete Küche, ein Badezimmer sowie einen Ess- und Sitzbereich.
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STRAND&FREIZEIT Direkt vor der Haustür liegt der kilometerlange, weisse Sandstrand am türkisfarbenen Meer. Surfbegeisterte kommen hier auf ihre Kosten, denn die Wellen an diesem Küstenabschnitt sind phänomenal. Wer keine Lust hat mit dem Surfbrett im Wasser zu gleiten, kann beim Schnorcheln die Fische im Meer beobachten oder schwimmen gehen.
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Der 300 m2 grosse Spa-Bereich bietet ein traditionelles Hammam sowie ein sensorisches, modernes Hammam mit Aroma- und Lichttherapie. Ausserdem besteht die Möglichkeit, sich mit einer Massage und kosmetischen Anwendungen verwöhnen zu lassen.
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GRATIS YOGAMATTE FÜR NEULINGE! Du bist jederzeit herzlich willkommen eine PROBESTUNDE zu besuchen. Gerne schenke ich dir, bei einem nahtlosen Übergang in ein reguläres Quartal-Abo, eine Yogamatte im Wert von 25.00 CHF oder wenn du bereits eine Yogamatte besitzt, einen anderen Artikel aus unserer Boutique im selben Wert. YOGA-KURSE 2019 3. Quartal 1. Juli - 30. September 4. Quartal 1. Oktober - 31. Dezember
Montag 17.30 - 19.00 Uhr Prema Yoga Montag 19.15 - 20.45 Uhr Prema Yoga Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr Prema Yoga
EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH! Sofern du inmitten eines Quartals einsteigen möchtest, bezahlst du die Anzahl Lektionen bis Ende des Quartals, wobei die Preise dafür abgestuft werden. BUCHUNG Das Quartal-Abo, Probe- oder Einzellektionen kannst du direkt vor Ort lösen und bar bezahlen oder online buchen und mit deiner Kreditkarte oder über PayPal kaufen. Weitere Infos über Kurse, Preise und Anmeldung: Hier... Weitere Infos für Yoga-Neulinge: Hier... KONTAKT SAMIRA E-Mail: info@premayoga.ch Tel.Nr. +41 44 880 00 69
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YOGA-SOMMER-WOCHE IN STELS
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13. - 20. JULI 2019 Nur noch 1 freier Platz! Diese Yogaferien-Woche wendet sich an Menschen ♥ die bereits Yogaerfahrung mitbringen ♥ die ihr Herz befreien und in Kontakt mit ihrem wahren „Warum-bin-ich eigentlich-hier“ kommen möchten ♥ die mit Freude und Leichtigkeit ihre Lebenskraft erneuern möchten ♥ mit dem Wunsch sich selbst Zeit zu schenken Diese Woche findet im Rahmen der YogalehrerInnen-Ausbildung statt. Es sind alle herzlich willkommen, die bereits Yogaerfahrung mitbringen und die ihr Wissen auf den Schwerpunktthemen Yoga-Geschichte, Indische Philosophie, Ayurveda und Entgiftungs- und Reinigungstechniken (Satkarma/Kriya), u.a. Shank Prakshalana vertiefen möchten. Weitere Informationen und Anmeldung
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RESTORATIVES YOGA & BUCHLESUNG
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FREITAG, 6. SEPTEMBER 2019 18.00 - 21.00 Uhr In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues – und erneuerndes – Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden. Restoratives Yoga ist ein umfassender Weg zu uns selbst und zum Leben. Die Kombination aus Übungen, Weisheiten, eigenen Erfahrungen und biografischen Anekdoten sollen verdeutlichen, dass Spiritualität in jedem Moment des Lebens stattfindet und nicht nur auf der Yogamatte. In einem Raum der Stille – bequem gepolstert in verschiedenen Yogaposen – hast du die Gelegenheit, ein paar Ausschnitte aus diesem Buch in dein Innerstes sickern zu lassen. Weitere Informationen und Anmeldung
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SELBSTHEILUNGS-MEDITATION
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FREITAG, 27. SEPTEMBER 2019 18.00 - 19.30 Uhr Hast du dir auch schon einmal die Frage gestellt, was Selbstheilung bedeutet? Wie heile ich mich selbst? Kann ich mich überhaupt selbst heilen? Wie aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte? Du bist herzlich willkommen mit Liebe, Leichtigkeit und Freude die Brücke zu deinem Inneren Licht zu betreten. Weitere Informationen und Anmeldung
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22. - 28. OKTOBER 2019 Für diese Yoga-Ferienwoche sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Oktober ist eine herrliche Jahreszeit in Südafrika, die atemberaubende Natur steht in Blüte, die Sonne scheint angenehm warm und alles ist wunderschön grün. Wenn du die Stille und Weite liebst, Energie tanken willst, Entspannung und Ruhe wünschst und deine Batterien aufladen möchtest, bietet dir diese Yoga-Woche mit David Jacobs alle Möglichkeiten. Weitere Informationen und Anmeldung
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RESTORATIVE YOGA INTENSIVWEITERBILDUNG
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8.-10.11.2019 IN ZÜRICH 29.2./1.3.2020 IN BERN (Infos folgen) Restorative Yoga gibt die Erlaubnis vom Tun zum Sein umzuschalten. Es gibt uns die Gelegenheit die Augen zu schliessen und vertrauensvoll in einem geschützten Raum in die geborgene Tiefe der Stille zu sinken. Weitere Informationen und Anmeldung
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FREITAG, 22. NOVEMBER 2019 18.00 - 19.30 Uhr Sicher hast du dich schon mal gefragt: Gibt es eigentlich Schutzengel? Wenn ja, wo war er als…..? Oder hast gesagt: Da hatte ich aber einen Schutzengel gehabt…. Während dieser Meditation werden wir in der Stille unserer Seele mit unserem Schutzengel Kontakt aufnehmen und uns von seinem leuchtenden Kleid, gewoben mit Liebe, Wärme, Verstehen und Kraft, einhüllen lassen. Weitere Informationen und Anmeldung
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YOGA-RITUAL ZUM JAHRESBEGINN AUF BOLDERN Aufbruch durch Loslassen
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11.&12. JANUAR 2020 An diesem Tag lassen wir rückblickend das alte Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im “Hier und Jetzt” fühlen und welche Wünsche wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual. Weitere Informationen und Anmeldung
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20. - 22. MÄRZ 2020 David Jacobs ist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich) einer von nur 5 Senior-Lehrer in Südafrika mit einem Diplom im Sportunterricht und Mitglied des „BKS Iyengar Institute“ Lehrer-Trainingsprogrammes. David ist der Gründer des BKS Iyengar Yoga Centre in Kapstadt, Südafrika und leitet mehrere BKS Iyengar Yoga Centren. Er veranstaltet Workshops rund um Süd-Afrika sowie auch Zimbabwe, Swasiland, Norwegen, Holland, Österreich und jetzt auch in der Schweiz. David wird von Jürgen Meusel (Introductory II) unterstützt. Weitere Informationen und Anmeldung
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PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN AUSBILDUNG 2019 - 2021
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AUSGEBUCHT! Im Frühling 2019 beginnt die zweijährige PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN-AUSBILDUNG. Sie erfasst alle Lebensbereiche und verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eigene ungelebte Qualitäten und Fähigkeiten zu entdecken. Das gewonnene Wissen und die praktischen Erfahrungen sollen die Teilnehmenden in die Lage versetzen, Yoga verantwortungsbewusst und kompetent für sich und andere Menschen anzuwenden.
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"Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen." In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues - und erneuerndes - Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden. LESUNGEN/WORKSHOPS 25.05.2019 Yogakollegium, Zürich 06.09-2019 Prema Yoga, Zürich 29.02./01.03.2020 Yoga Carmen, Bern YOU TUBE Buchtaufe (6:33) PODCAST Lateral Conversation LESEPROBEN Restoratives Yoga Vorwort von Remo Rittiner Loslassen – Dehnungen Bestellung
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DIE SEELE WILL ATMEN - Eine Reise zu deinem Herzen
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Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe – Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt. Bedingungslos.
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Die Bücher sind in allen Buchhandlungen (Abbildungen in Farbe) oder bei AMAZON (Abbildungen in schwarz-weiss) bestellbar. Bei einer Bestellung über unseren SHOP (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich.
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NAHTODERFAHRUNG von Samira Henning Interview 13 Min. >> Video
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