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YOGAFERIEN AUF SARDINIEN – Eine Reise zu deinem Herzen

Freitag, 27. April 2018: 18:00 - Freitag, 4. Mai 2018: 10:00

CHF 1190 - CHF 1700

YOGA, PRANAYAMA, MEDITATION                           Ausgebucht!

Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe –                                                              
Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet.
Liebe die atmet und fühlt. Bedingungslos. 

Diese Reise zu deinem Herzen verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eigene ungelebte Qualitäten und Fähigkeiten zu entdecken.

Den Körperübungen (Asanas) und dem Fluss des Atems (Pranayama) wird in aufbauender Weise viel Raum, Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet. Dabei beobachtest du die Reaktionen in Körper und Seele sorgfältig und wertfrei. In Meditationen gewinnst du mehr Einsicht und Klarheit über den Einfluss des Denkens auf dein Dasein und Erleben.

Du lernst mit Achtung und Demut deine eigenen Grenzen kennen, verbindest dich mit Himmel und Erde, spürst dich als Teil vom Ganzen. Stärkst dein Vertrauen, schaffst Perspektiven, lässt geschehen, lernst annehmen. So findest du zur inneren Ruhe, gewinnst an Tiefe und das Tor zu neuen Perspektiven – zu deinem Herzen – kann aufgehen.

WENN WIR BEI UNS SELBST ANGEKOMMEN SIND,
KÖNNEN WIR DIE LIEBE IN UNSEREN HERZEN NACH AUSSEN TRAGEN
UND UNSERE UMWELT DAMIT BERÜHREN.

DIESE YOGAFERIEN-WOCHE WENDET SICH AN MENSCHEN

♥ die ihr Herz befreien und in Kontakt mit ihrem wahren “Warum-bin-ich-eigentlich-hier” kommen möchten
♥ in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung
♥ auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn
♥ mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance
♥ die ihre innere Kraft entdecken und Leichtigkeit und Freude in ihr Leben bringen möchten

Der Kurs basiert auf den Grundlagen des Buches „Die Seele will atmen – Eine Reise zu deinem Herzen“. In diesem Buch verarbeitet die Yoga-Lehrerin Samira Henning nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern zeigt, wie die zwei grossen Traditionen Yoga und Schamanismus zusammenfinden und uns einen Weg zu mehr Liebe zeigen können.

DIE INSEL

Die Ogliastra ist eine Region von unvergleichbarer Schönheit, die als touristisches Ziel noch weitgehend unbekannt. Ist. Mit ihren antiken Pfaden und einer unberührten Natur erstreckt sie sich von den Bergen des Supramonte bis hin zum türkisfarbenen Meer mit langen Sandstränden und malerischen Klippen. Die ursprüngliche Küste lässt sich während einer Bootstour erkunden und das bergige Hinterland ist besonders für Wanderungen geeignet. Auch an archäologischen Schätzen und Tropfsteinhöhlen hat die Umgebung einiges zu bieten.

Der Mai ist eine herrliche Jahreszeit in Sardinien, die Insel steht in Blüte, die Sonne scheint angenehm warm und alles ist wunderschön grün. Wenn du die Stille und Weite liebst, Energie tanken willst, Entspannung und Ruhe wünschst und deine Batterien aufladen möchtest, bietet dir diese Yoga-Woche alle Möglichkeiten.

Dieser romantische, energetische Ort lädt ein, Seminar und Urlaub kreativ miteinander zu verbinden.

UNTERKUNFT

Das Hotel befindet sich an der Ostküste Sardiniens, wo die Natur und das Meer ein Landschaftsbild von faszinierender Schönheit geschaffen hat.

Mit wunderbarem Blick auf das Meer wurde auf einem sanften Hang, oberhalb der Küste und des schönen Sandstrandes von Torre di Bari, das Galanias Hotel & Retreat**** als eine Oase des Friedens und der Stille konzipiert und im traditionellen sardischen Stil errichtet. Die Unterkunft besteht aus mehreren Gebäuden, die entsprechend dem etwas abfallenden Gelände auf unterschiedlichen Stufen in die Landschaft integriert wurden. Ein mediterraner, parkähnlich angelegter Garten mit wohlduftenden Sträuchern und farbenprächtigen Bougainvillen umgeben die Anlage.

STRAND & FREIZEIT

Strand
Fast vor der Haustür liegt der lange, flach abfallende Sandstrand Torre di Bari am türkisfarbenen Meer. Liegen/Sonnenschirme im Hotel mietbar, ca. EUR 15 pro Tag. Viele weitere (Traum-)Strände liegen in erreichbarer Distanz.

Wandern
Erwandere das bergige Hinterland auf wildromantischen Pfaden, besuche die archäologischen Schätze der Region oder unternimm einen Bootsausflug auf dem ruhigen Meer.

Massagen
Es besteht die Möglichkeit, sich in der Wellness Oase mit einer wohltuenden Massage verwöhnen zu lassen.

ZIMMER

Die in angenehmen Pastelltönen gehaltenen Zimmer sind komfortabel, im sardischen Stil und mit viel Liebe zum Detail ausgestattet. Sie verfügen über Bad, Dusche/WC, Fön, Minibar, Safe, LCD-TV und Klimaanlage (gratis). Kostenloses W-Lan gibt es im Bereich der Reception.

Standardzimmer Landsicht
Diese liegen in kleinen Wohneinheiten im weitläufig angelegten mediterranen Garten.

Superiorzimmer Meersicht
Von diesen gibt es nur wenige. Sie befinden sich im Hauptgebäude, oberhalb von Pool und Restaurant. Von der Ausstattung her sind sie vergleichbar mit den Standardzimmern, sie haben jedoch eine prächtige Aussicht auf das Meer

ESSEN

Auf einer Aussichtsterrasse mit Meerblick erwarten dich viele leckere, frisch zubereitete Köstlichkeiten mit den charakteristischen Aromen der vorzüglichen sardischen Küche. Morgens verwöhnt dich ein reiches Frühstücksbuffet mit typisch italienischen Spezialitäten. Abends bereitet das Küchenteam ein wunderbares  4-Gänge Menü zu, wahlweise auch vegetarisch.

YOGA

Die grosse achteckige Yogahalle liegt oberhalb des Hotels und schenkt einen inspirierenden Ausblick auf das Meer. Matten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden. Vor der Morgenpraxis stehen Tee, frisches Wasser und Obst zur Verfügung.

KURSLEITUNG

Samira Henning

REISEDATEN

Anreise                Freitag, 27. April 2018
Rückreise           Freitag, 04. Mai 2018

Der Kurs beginnt am Samstagmorgen, 28. April und endet am Donnerstagabend, 3. Mai.

PROGRAMM

08h00 – 10h00               Pranayama, Meditation, Asanas
10h00 – 11h00               Frühstücks-Brunch
17h00 – 19h00               Asanas, Pranayama, Restorative Yoga
19h30 – 21h30               Abendessen

PREISE

Standard Doppelzimmer pro Person und Woche (mit Landsicht)                             CHF 1190.-
Standard Einzelzimmerzuschlag pro Person und Woche (mit Landsicht)              CHF   310.-
Superior Doppelzimmer pro Person und Woche (z.T. mit Meersicht)                       CHF 1350.-
Superior Einzelzimmerzuschlag pro Person und Woche (z.T. mit Meersicht)        CHF   350.-

Verteilung der Zimmer nach Anmeldedatum

Im Preis sind enthalten

♥  Yoga-Kursgebühr
♥  Tee und frisches Wasser sowie Obst vor der Morgenpraxis
♥  7 Übernachtungen mit reichhaltigem Frühstücks-Brunch nach der Morgenpraxis
♥  6 Abendmahlzeiten (wahlweise vegetarisch)

Nicht enthaltene Leistungen

♥  Flug z.B. mit www.swiss.com
Freitag, 27.4.2018: Abflug Zürich 18:40 h, Ankunft Olbia 20:10 h
Freitag, 04.05.2018: Abflug Olbia 21:25 h, Ankunft Zürich 22:55 h

♥  Transfer von/zum Flughafen Olbia
Zwischen CHF 25.- bis CHF 70.- pro Person/Fahrt je nach Anzahl Personen und Grösse des Buses

♥  Reiserücktrittskosten – Versicherung

Vom Flughafen Olbia wird 2x täglich zum Hotel ein Transfer angeboten. Über eine landschaftlich abwechslungsreiche Strecke, zeitweilig am Meer entlang, führt ein Weg von 180 km zum Hotel.

Wir empfehlen die Buchung eines Mietwagens ab/bis Flughafen, um die wunderschönen Ausflugsziele in der Umgebung des Hotels individuell zu erkunden.

Anmeldung/Buchung/Rücktrittsbestimmungen/Annulationskosten u.a. siehe unter AGBs

FERIENVERLÄNGERUNG

Eine Verlängerung bzw. frühere Anreise ist grundsätzlich möglich, richtet sich jedoch nach der Verfügbarkeit im Hotels (auf Anfrage)

ANMELDESCHLUSS

15. Februar 2018

Für weitere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung.

Samira Henning
Tel. 044 880 00 69
E-mail info@premayoga.ch

Details

Beginn:
Freitag, 27. April 2018: 18:00
Ende:
Freitag, 4. Mai 2018: 10:00
Eintritt:
CHF 1190 - CHF 1700
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:

Veranstaltungsort

Resort Galanias
Via Belvedere 2
08042 – Barisardo (OG), Italien
Webseite:
www.galaniashotel.it

Veranstalter

Samira Henning
Telefon:
+41 44 880 00 69
E-Mail:
samira@premayoga.ch
Webseite:
www.premayoga.ch

Tickets

Standard EinzelzimmerCHF1,500.00
Standard DoppelzimmerCHF1,190.00
Superior DoppelzimmerCHF1,350.00
Superior EinzelzimmerCHF1,700.00