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1. Advent, 01.12.2019Yogamarathon von 14.00 - 18.00 hMantrasingen mit Johannes & Paola, 18.30 - 20.30 Uhr 1.11. - 22.12.2019 |
Ihr Lieben Die Adventszeit wird seit jeher als 'Die Zeit bis zur Ankunft des Lichtes' bezeichnet. Der 1. Advent wird durch eine Kerze symbolisiert und 'eins' bedeutet dabei, dass es um das Thema Einheit geht. Dies kann die 'göttliche Einheit' bedeuten, es kann aber auch die Frage der inneren Einigkeit bezüglich deiner Absichten sein. ... die Adventszeit ist eine Phase der Einkehr und Besinnung ... Das Prema Yoga-Team feiert den diesjährigen 1. Advent zur Einstimmung auf die Zeit der Einkehr. Du bist herzlich willkommen am Open Day die Herzen miteinander zu verbinden, auf dem Weg zu sein, den Körper im Yoga stark, geschmeidig und lebendig zu spüren, mit Meditationen in die geborgene Tiefe der Stille zu versinken, und durch Toleranz das Leben lieben zu lernen. Im Wissen, dass es gut ist, so wie es ist. ... Zusammensein ist eine zauberhafte Blüte im Garten unseres Lebens - sie macht das Schwere leicht, das Trübe klar und das Gewöhnliche wundervoll ... Ich wünsche dir eine friedvolle Adventszeit mit vielen Lichtmomenten. Namasté Samira |
KURSPROGRAMM AM OPEN DAYSONNTAG, 1. DEZEMBER 2019
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Von Herzen gerne möchten wir dich zu unserem Yoga Marathon einladen. Die Prema Yoga-LehrerInnen werden abwechselnd, achtsam, spielerisch, kraftvoll, tief und leicht einen vierstündigen Yoga Marathon unterrichten und dich in verdienten Pausen mit leckeren Köstlichkeiten verwöhnen. Wir freuen uns auf jeden Yoga-Neuling, der Yoga und die Prema Yoga Schule Zürich kennenlernen möchte. Und natürlich auch auf jeden uns bekannten Yogi, der mit uns auf dem Herzensweg ist und sich so lange wie es stimmig ist, von der Yogawelle mittragen lassen möchte. Die Teilnahme am Yoga Marathon ist KOSTENLOS! Er beginnt um 14.00 Uhr und endet um 18.00 Uhr. Bitte bringe bequeme Kleidung mit. Matten sind vorhanden. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Nach einer kurzen Pause geht es um 18.30 Uhr weiter mit herzöffnendem Mantrasingen mit Johannes & Paola (25.-). |
Klänge und Musik haben eine tiefgehende Wirkung auf dich, sie schwingen in dir weiter, finden Resonanz. Mantras und Kirtans sind von Weisheit und Kraft erfüllt, sie können dich in eine tiefe Meditation führen. Die Schwingungen dieser alten Gesänge sind direkt mit deinem Herzen verbunden. Dieser kostbare Raum in deinem Herzen führt dich zu dir selbst, und hilft dir dabei energetische wie emotionale Blockaden zu heilen, die dich davon abhalten ganz frei aus dem Herzen heraus zu leben. Weitere Informationen OPEN DAY Weitere Informationen & Anmeldung MANTRASINGEN |
PROBE-ABO SPECIAL für CHF 69.-
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1. NOVEMBER - 22. DEZEMBER 2019 • Unbeschränkte Anzahl Lektionen
• 2 Wochen gültig
• Spätestens einlösbar am 9.12.2019
• Für Neueinsteiger
• Anmeldung notwendig
• Wir schenken dir bei einem nahtlosen Übergang
in ein reguläres Quartal-Abo, eine Yogamatte
im Wert von 25.00 CHF
PROBE-ABO SPECIAL KAUFEN
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GRATIS YOGAMATTE FÜR NEULINGE!
Du bist jederzeit herzlich willkommen eine PROBESTUNDE zu besuchen. Gerne schenke ich dir, bei einem nahtlosen Übergang in ein reguläres Quartal-Abo, eine Yogamatte im Wert von 25.00 CHF oder wenn du bereits eine Yogamatte besitzt, einen anderen Artikel aus unserer Boutique im selben Wert. YOGA-KURSE
4. Quartal 2019 1. Oktober - 31. Dezember
1. Quartal 2020 1. Januar - 31. März Montag 17.30 - 19.00 Uhr Prema Yoga
Montag 19.15 - 20.45 Uhr Prema Yoga
Mittwoch 16.30 - 17.45 Uhr Restoratives Yoga
Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr Prema Yoga Ausfälle 23.12.2019 - 5.1.2020 (Weihnachen/Neujahr) EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!
Sofern du inmitten eines Quartals einsteigen möchtest, bezahlst du die Anzahl Lektionen bis Ende des Quartals, wobei die Preise dafür abgestuft werden. BUCHUNG
Das Quartal-Abo, Probe- oder Einzellektionen kannst du direkt vor Ort lösen und bar bezahlen oder online buchen und mit deiner Kreditkarte oder über PayPal kaufen. Weitere Infos über Kurse, Preise und Anmeldung: Hier... Weitere Infos für Yoga-Neulinge: Hier... KONTAKT SAMIRA
E-Mail: info@premayoga.ch
Tel.Nr. +41 44 880 00 69 |
FREITAG, 22. NOVEMBER 2019
18.00 - 19.30 Uhr Sicher hast du dich schon mal gefragt: Gibt es eigentlich Schutzengel? Wenn ja, wo war er als…..? Oder hast gesagt: Da hatte ich aber einen Schutzengel gehabt…. Während dieser Meditation werden wir in der Stille unserer Seele mit unserem Schutzengel Kontakt aufnehmen und uns von seinem leuchtenden Kleid, gewoben mit Liebe, Wärme, Verstehen und Kraft, einhüllen lassen. Weitere Informationen & Anmeldung |
FREITAG, 20. DEZEMBER 2019
18.30 - 20.30 Uhr Ihr seid alle herzlich willkommen in einem Kerzenlichtermeer das Fest der Liebe zu feiern. Weitere Informationen & Anmeldung |
YOGA-RITUAL ZUM JAHRESBEGINN
AUFBRUCH DURCH LOSLASSEN |
11.&12. JANUAR 2020
Im Hotel/Tagungszentrum Boldern, Männedorf An diesem Wochenende lassen wir rückblickend das alte Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im “Hier und Jetzt” fühlen und welche Wünsche wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual ... Weitere Informationen & Anmeldung |
20. - 22. MÄRZ 2020 David Jacobs ist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich) einer von nur 5 Senior-Lehrer in Südafrika mit einem Diplom im Sportunterricht und Mitglied des „BKS Iyengar Institute“ Lehrer-Trainingsprogrammes. David ist der Gründer des BKS Iyengar Yoga Centre in Kapstadt, Südafrika und leitet mehrere BKS Iyengar Yoga Centren. Er veranstaltet Workshops rund um Süd-Afrika sowie auch Zimbabwe, Swasiland, Norwegen, Holland, Österreich und jetzt auch in der Schweiz. David wird von Jürgen Meusel (Introductory II) unterstützt. Weitere Informationen & Anmeldung |
YOGAFERIEN IN MAROKKO
Vertrauen ins Leben |
29. APRIL - 6. MAI 2020 Vertraust du dem Leben oder fühlt sich dein Leben ohne Richtlinien, Kontrollen, Bestimmungen, Verbote und Regeln unsicher an? Möchtest du deiner gewohnten Umgebung und dem Alltag für einige Tage entfliehen und dein Vertrauen ins Leben stärken, um wahre innere Freude zu erlangen? Diese Yogaferien-Woche in Marokko verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das Vertrauen ins Leben zu feiern. Stell dir vor, wie sich dein Leben anfühlt, wenn du es im Vertrauen leben würdest – wenn du dich im Herzen ausdehnst und wüsstest, dass du dem Universum vertrauen kannst. Ist das nicht ein wundervolles Gefühl? Weitere Informationen & Anmeldung |
RESTORATIVE YOGA INTENSIVWEITERBILDUNG |
18.1.2020 IN ZUG Ausgebucht!
28.2.-1.3.2020 IN BERN (Infos) Ausgebucht!
6.-8.11.2020 IN ZÜRICH (Infos) Restorative Yoga gibt die Erlaubnis vom Tun zum Sein umzuschalten. Es gibt uns die Gelegenheit die Augen zu schliessen und vertrauensvoll in einem geschützten Raum in die geborgene Tiefe der Stille zu sinken. Weitere Informationen & Anmeldung |
PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN AUSBILDUNG 2021 - 2023
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Im Frühling 2021 beginnt die nächste zweijährige PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN-AUSBILDUNG. Sie erfasst alle Lebensbereiche und verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eigene ungelebte Qualitäten und Fähigkeiten zu entdecken. Das gewonnene Wissen und die praktischen Erfahrungen sollen die Teilnehmenden in die Lage versetzen, Yoga verantwortungsbewusst und kompetent für sich und andere Menschen anzuwenden. |
"Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen." In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues - und erneuerndes - Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden. LESUNGEN/WORKSHOPS
25.05.2019 Yogakollegium, Zürich
06.09-2019 Prema Yoga, Zürich
29.02./01.03.2020 Yoga Carmen, Bern YOU TUBE
Buchtaufe (6:33) PODCAST
Lateral Conversation LESEPROBEN
Restoratives Yoga
Vorwort von Remo Rittiner
Loslassen – Dehnungen Bestellung |
DIE SEELE WILL ATMEN - Eine Reise zu deinem Herzen
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Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe – Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt.
Bedingungslos. |
Die Bücher sind in allen Buchhandlungen (Abbildungen in Farbe) oder bei AMAZON (Abbildungen in schwarz-weiss) bestellbar. Bei einer Bestellung über unseren SHOP (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich. |
NAHTODERFAHRUNG
von Samira Henning Interview 13 Min. >> Video |
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