Ihr Lieben

Letzten Sonntag, exakt zehn Uhr. Bereit für das Yoga-Ritual zum Jahresbeginn. Kameras und Mikrofon auf Position. 18 Augenpaare schauen erwartungsvoll aus dem rechteckigen Fenster meines Laptops. Mein Herz geht auf - warum? Es ist zutiefst bewegt von diesem Medium, welches uns in Zeiten der physischen Trennung vereint. Meine noch immer aufflackernden Widerstände lösen sich augenblicklich ins Nichts auf.

Ich spüre bedingungslose Dankbarkeit für diesen Moment der Verbundenheit.

Wir sind Energie. Energie kennt keine Trennung, keine Grenzen, keine Hindernisse. Energie strömt durch alles hindurch - lebendig, kraftvoll, ohne Wertung. Die Widerstände kreiert der Verstand, der uns spiegelt wer wir nicht sind. 

Dies spürte ich an diesem Sonntag ganz besonders. Wir tauchten gemeinsam ein in die Welt des Wohlstands und der Fülle, Tränen flossen, Erleichterung machte sich breit, Leichtigkeit hielt Einzug, wir berührten uns auf Herzensebene durch den Äther hindurch - frei, tief, bedingungslos. Und das alles Online...

Diese tiefgreifende Erfahrung macht Mut auf mehr...

YOGA-KURSE bis 28.02.2021
Nach der neusten Weisung dürfen wir bis Ende Februar 2021 unsere Yoga-Tür vor Ort noch nicht öffnen. Die regulären Yoga-Kurse finden Online statt (siehe Stundenplan).

Neu werde ich für die Homeofflicer und alle, die während des Lockdowns an einem Morgen eine Regenerationspause einlegen möchten, jeweils am Freitag von 09.30 - 11.00 Uhr eine Yogalektion unterrichten (siehe Stundenplan).

ONLINE MEDITATIONEN - LOCKDOWN SPECIAL
22.01.2021       Sei liebevoll mit dir
29.01.2021       Selbstheilung
05.02.2021       Deine Gabe - Dein Licht
12.02.2021       Schutzengel
19.02.2021       Wer bin ich?
26.02.2021       Frei sein

INFOS ZUM JAHRESKURS 'YOGA DER STILLE'
Das erste Wochenende fällt in die Lockdownzeit. Deshalb wird das erste Modul vom 13./14. Februar 2021 online per Livestream stattfinden. Somit gibt es wieder ein paar freie Plätze. Gerne kannst du dich bei uns melden, wenn du daran Interesse hast. (Tel. 044 880 00 69, info@premayoga.ch)

Bis bald ihr Lieben - wie und wo und wann auch immer ...

Namasté durch den Äther

Samira

ONLINE MEDITATIONEN

mit Samira Henning

YOGA DER STILLE
AUSBILDUNG 2021

mit Samira Henning

IYENGAR YOGA WORKSHOP

mit David Jacobs

RESTORATIVE YOGA INTENSIVWEITERBILDUNG

mit Samira Henning

"Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen."

In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues - und erneuerndes - Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden.

YOU TUBE
Buchtaufe (6:33)

PODCAST
Lateral Conversation

LESEPROBEN
Restoratives Yoga
Vorwort von Remo Rittiner
Loslassen – Dehnungen

Bestellung

Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe – Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt.
Bedingungslos.