Ihr Lieben

Am 28. Oktober 2020 hat der Bundesrat weitere Massnahmen gegen die Bekämpfung der Pandemie beschlossen. Deshalb haben wir unser Schutzkonzept gemäss Vorgaben vom Schweizer Yogaverband und BASPO angepasst.

WAS BEDEUTET DAS FÜR DIE PREMA YOGA SCHULE ZÜRICH?
Die Yogakurse in der Prema Yoga Schule Zürich werden dadurch nicht beeinträchtigt. Bei stationären Sportarten, wozu auch Yoga gehört, müssen pro Person 4 m2 zur Verfügung stehen, damit ohne Maske praktiziert werden darf. Prema Yoga kann diese Platzverhältnisse nach wie vor gewährleisten. Die Maske muss jedoch immer noch beim Kommen und Gehen in das Studio, in der Garderobe und beim Betreten des Yogaraumes getragen werden. Sie darf erst abgelegt werden, wenn du auf der Yogamatte bist. 

ANMELDUNG & BEGRENZTE TEILNEHMERANZAHL
Die Anzahl Plätze in den Klassen haben wir nochmals reduziert, deshalb ist es notwendig deinen Platz - am besten für das ganze Quartal - frühzeitig zu reservieren. Bei Verhinderung ist es erforderlich, dass du dich bis spätestens 2h vor Beginn der gebuchten Stunde über die Homepage abmeldest, ansonsten wird dir diese Stunde angerechnet. Nach dem Einloggen siehst du rechts oben die Bezeichnung 'meine Kurse'. Dort kannst du dich wieder abmelden. Die anderen Schüler*innen danken es dir!

YOGA LIVE ÜBERTRAGUNG
Sofern du dich trotz Schutzkonzept nicht wohl fühlen solltest, besteht nach wie vor die Möglichkeit meine Yogastunden ONLINE zu geniessen (Stundenplan).

Im Prema Yoga unterrichten wundervolle Lehrer*innen, die mit ihrer bedingungslosen Hingabe einen wertvollen Beitrag für die Menschen in dieser aussergewöhnlichen Situation leisten. Mehr denn je können wir mit Yoga unsere innere Mitte stabilisieren und Energien bewusst in die gewünschte Richtung lenken, was Heilung pur für unsere Seele ist. Und genau das verkörpert jede(r) einzelne Lehrer*in im Prema Yoga, wofür ich zutiefst dankbar bin. Danke, dass wir dieses Feld zusammen kreieren.

Einige dieser Lehrer*innen bieten ebenfalls Online-Kurse an. Bitte erkundige dich direkt bei deiner/deinem Lehrer/-in.

Wir sind überglücklich und dankbar, weiterhin für euch da sein zu dürfen in dieser überaus herausfordernden Zeit, in der trotz der verhüllten Gesichter viele Masken fallen. 

Namasté

Samira

RESTORATIVE YOGA INTENSIVWEITERBILDUNG

mit Samira Henning

WEIHNACHTS-MEDITATION

mit Samira Henning

YOGA-RITUAL ZUM JAHRESBEGINN
Reichtum & Fülle

mit Samira Henning

YOGA DER STILLE
AUSBILDUNG 2021

mit Samira Henning

IYENGAR YOGA WORKSHOP

mit David Jacobs

"Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen."

In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues - und erneuerndes - Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden.

YOU TUBE
Buchtaufe (6:33)

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Lateral Conversation

LESEPROBEN
Restoratives Yoga
Vorwort von Remo Rittiner
Loslassen – Dehnungen

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Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe – Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt.
Bedingungslos.