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Ihr Lieben ... Kinder bringen uns ein Stück Himmel auf die Erde ...
Auch du hast den Atem des Lebens aufgenommen und mit deinem ersten Schrei die Herzen tief bewegt. Der Kreislauf des Lebens schenkt dir kostbare Chancen zu wachsen. Dabei darfst du nie vergessen, dass es keine Trennung gibt. Wir sind alle miteinander verbunden - gestern, heute, morgen. Wir sind hier, um voneinander zu lernen. Gerne teile ich ein paar Gedanken zu "Wir sind eins" mit dir. ... Kinder sind wie kleine Sonnen, die auf wundersame Weise Wärme, Glück und Licht in unser Leben bringen ... |
Kinder YogaEin Kind ist ein Geschenk des Himmels, ein Grund an Wunder zu glauben. Die Augen eines Kindes sind neugierig auf alles Schöne. Ihre Ohren sind offen für gute Worte. Ihre Hände möchten ihre Welt begreifen. Ihre Füsse werden den Weg entdecken. Diese Wahrnehmungen können sie spielerisch im Yoga für Kinder entdecken und weiterentwickeln. Monika Bachmann ist zertifizierte Kinder Yoga-Lehrerin und unterrichtet mit liebevoller Hingabe jeweils Freitags von 15.30 - 16.00 h für 3 -5 jährige Kinder und von 16.15 - 17.00 h für 6 - 9 jährige Kinder. Der nächste Kurs startet am 13. Mai 2016. Mehr... |
Aktionsmonat Mai 2016
Wachstum - ökologisch, ökonomisch, urbanistisch, spirituell... wir sind eins ... Die offene Kirche St. Jakob (gegenüber von der Prema Yoga Schule Zürich) organisiert mit anderen Organisationen den Aktionsmonat Mai mit dem Thema Wachstum. Dabei wird auf Fragen, Erfahrungen, Ängsten und Hoffnungen rund ums Thema Wachstum nachgegangen. Mit ganz unterschiedlichen Veranstaltungen werden Fragen aufgeworfen und nach Antworten gesucht: Zum Städtebau, zum Wirtschaftswachstum, zum Bevölkerungswachstum, zum Wachstum an ökologischem Wissen und Engagement; der Aktionsmonat bietet aber auch Gelegenheiten, in Gemeinschaft dem eigenen spirituellen Wachstum Raum zu geben. Ich durfte meine unbändige Kreativitätsfreude ausleben und acht Plakate zum Thema Wachstum gestalten. Als Pfarrerstochter war es für mich eine besondere Gelegenheit, die Philosophie von Yoga und Kirche zu verbinden. Merlin Pohl, ein junger, talentierter Künstler hauchte mit seinen begnadeten Händen meinen Inspirationen Leben ein. Die Plakate werden den ganzen Monat Mai vor der Kirche (Seite Stauffacherstrasse) ausgestellt sein. Weitere Informationen zu dem Aktionsmonat siehe... Ich wünsche dir inspirierende, wundervolle Frühlingstage. Namasté Samira |
Für Neueinsteiger besteht die Möglichkeit ein Probe-Abo für CHF 69.- (unlimitiert, 1 Monat gültig) zu lösen.*
Bei einem nahtlosen Übergang in ein reguläres Abo schenken wir dir eine Yogamatte im Wert von CHF 31.90. * auch als Gutschein erhältlich Weiter zu Probe-Abo... Yogafreunde werbenSofern dein(e) Freund(in) noch nie in unserer Yoga-Schule war und ein reguläres Abo löst, schenken wir dir 20 Yogies im Wert von 100.- Franken. Sobald du ein neues reguläres Abo gelöst hast, laden wir dir die zusätzlichen 20 Yogies auf dein Konto. Die Gültigkeit deines regulären Abos wird auf 5 Monate verlängert. |
Prozessbegleitende YogalehrerInnen-Ausbildung 2017 - 2019
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Diese Ausbildung wendet sich an Menschen
• die ihre Liebe zum Yoga entdeckt haben und das Yogalehren zur eigenen Berufung machen wollen
• in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung
• auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn
• mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance
Infoabende Freitag, 25. November 2016
Freitag, 27. Januar 2016
jeweils 18:30 - ca. 20.00 Uhr Weitere Informationen und Anmeldung |
Yogaferien auf Lesbos, Griechenland
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11. - 18. Mai 2016 (Pfingsten)
Es gibt noch wenige freie Plätze! Für diese Yoga-Ferienwoche sind keine Vorkenntnisse nötig. Mit präzisem Üben der Yogastellungen (Asanas), harmonisierenden Atemübungen (Pranayama) und geführten Meditationen schenken wir uns in entspannter Atmosphäre eine intensive Erfahrung der Einkehr. Der Mai ist eine herrliche Jahreszeit in Lesbos, die Insel steht in Blüte, die Sonne scheint angenehm warm und alles ist wunderschön grün. Molyvos ist ein romantischer, energetischer Ort, der einlädt Seminar und Urlaub kreativ zu verbinden. 3 km entfernt befindet sich eine der heilkräftigsten Thermalquellen Europas. Ein paar Gedanken zur aktuellen Flüchtlingssituation auf Lesbos weiter lesen… Weitere Informationen und Anmeldung |
Yoga Intensiv Tag mit Restorative Yoga
mit Samira & Bertram Henning |
Sonntag, 5. Juni 2016
10:00 - 16:00 Uhr
Es gibt noch wenige freie Plätze!
Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig. Wir schenken uns in entspannter Atmosphäre eine intensive Erfahrung der Einkehr. Den Körperübungen (Asanas) und dem Fluss des Atems (Pranayama) wird in aufbauender Weise viel Raum, Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet. Restorative Yoga erlaubt Körper, Geist und Seele in vollem Umfang, sich von allen Belastungen des Lebens zu erholen. Weitere Informationen und Anmeldung |
Faszien Yoga Intensivweiterbildung |
24. - 26. Juni 2016 Faszientraining, Mobilisierungs- und Releasing Techniken im Yoga (in Theorie und Praxis)Lerne mehr über Faszientraining, Mobilisierungs- und Releasing Techniken im Yoga! Faszien spielen im Bereich Medizin und Gesundheit eine grosse Rolle. Ein fundiertes Wissen und gutes praktisches Know-How helfen bei der eigenen Praxis genauso wie beim Unterrichten von Yogastunden, ganz gleich welcher Stil, ungemein. Mit Hilfe der Faszienlehre können Schmerzsymptomatiken, Bewegungseinschränkungen und Problematiken, die unsere SchülerInnen mitbringen, besser verstanden und gebessert werden.
In dieser Weiterbildung lernst du alle wichtigen theoretischen und praktischen Fertigkeiten um Faszien Yoga in deine Praxis zu integrieren. Weitere Informationen und Anmeldung |
Restorative Yoga - Ausbildung 2016 |
17./18. September 2016
05./06. November 2016
03./04. Dezember 2016 Diese Ausbildung wendet sich an Menschen
• die bereits auf dem Yogaweg sind und ihr Wissen erweitern möchten
• die mit Freude und Leichtigkeit ihre Lebenskraft erneuern möchten
• mit dem Wunsch sich selbst Zeit zu schenken
Restorative Yoga
gibt die Erlaubnis vom Tun zum Sein umzuschalten. Die passiven Posen werden auf dem Boden bei gedämpftem Licht durchgeführt. Mit diversen Hilfsmitteln, wie Polster, Blöcken, Gurten und Decken ist es für alle möglich in die sanften Positionen zu gleiten. Durch das längere Verweilen in den Asanas (10 – 20 Minuten) gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben und loszulassen. Weitere Informationen und Anmeldung |
Sonntag, 27. November 2016
09:30 - 18:00 Uhr Die Prema Yoga Schule wächst und gedeiht. So viele wunderbare Menschen bereichern unsere Vision eines Begegnungsortes mit ihrem offenen, herzlichen und lernfreudigem Dasein. Wir sind erfüllt von grosser Dankbarkeit! Dieses innere und äussere Wachstum wollen wir gerne mit euch feiern. Ihr seid herzlich eingeladen einen ganzen Tag Yoga à Discrétion, leckere Köstlichkeiten und einmalige Aktionsangebote zu geniessen. Wir freuen uns auf jeden Yoga-Neuling, der Yoga und die Prema Yoga Schule Zürich kennenlernen möchte. Und natürlich auch auf jeden uns bekannten Yogi, der mit uns auf das innere und äussere Wachsttum anstossen möchte! Weitere Informationen und Anmeldung |
Herzensingen mit Abhijat & Friends
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Sonntag, 27. November 2016
18:30 - 20:30 Uhr HerzenSingen ist eine Einladung, durch Singen von Mantren und spirituellen Liedern aus allen Kulturen dieser Erde und das bewusste Wahrnehmen der Stille, aus denen die Lieder erklingen und in die sie wieder verklingen, tiefer und tiefer zu unserer Essenz, ins Herz unseres Da-Seins zu entspannen. Weitere Informationen und Anmeldung |
Yoga Wochenende zum Jahresbeginn |
14./15. Januar 2017 Gemeinsam lassen wir am "Yoga Wochenende zum Jahresbeginn" im wunderschönen Seminarhotel Rigi am inspirierenden Wasser des Vierwaldstättersees in Weggis das alte Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im “Hier und Jetzt” fühlen und welche Visionen wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual. Weitere Informationen und Anmeldung |
Iyengar Yoga Wochenend Workshop
mit David Jacobs aus Südafrika
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10. - 12. März 2017 David Jacobs ist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich). Er hat sein Leben dem Studium der Kunst und Wissenschaft des Yoga gewidmet und praktiziert und unterrichtet seit rund 25 Jahren Yoga. Er hat mehrere male Pune in Indien besucht, um unter BKS Iyengar zu studieren. David hat Erfahrung im Unterrichten für Menschen mit Verletzungen und Erkrankungen, er lehrt Lehrer und leitet Workshops für Lehrer. Er ist leidenschaftlich mit der Praxis des Yoga und ihre Anwendungen in den Alltag eingebunden. Weitere Informationen und Anmeldung |
Yogaferien in Südafrika
mit David Jacobs
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15. - 21. Oktober 2017 Für diese Yoga-Ferienwoche sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Oktober ist eine herrliche Jahreszeit in Südafrika, die atemberaubende Natur steht in Blüte, die Sonne scheint angenehm warm und alles ist wunderschön grün. Wenn du die Stille und Weite liebst, Energie tanken willst, Entspannung und Ruhe wünschst und deine Batterien aufladen möchtest, bietet dir diese Yoga-Woche mit David Jacobs alle Möglichkeiten. Weitere Informationen und Anmeldung |
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