Ihr Lieben

Die Adventszeit wird seit jeher als 'Die Zeit bis zur Ankunft des Lichtes' bezeichnet. Sie ist eine Phase der Einkehr und Besinnung.

Diese Zeit spiegelt exakt den Verlauf unserer Vision eines Begegnungsortes des Rückzugs und Freude.

Wir wissen, dass uns das Licht des Ankommens nicht nur freudig erwartet, sondern ein stetiger Begleiter auf diesem äusserst abenteuerlichen Weg ist. In unseren Gedanken ist bereits alles vollbracht. Wir sehen das neue Holzhaus mit den gemütlichen Unterkünften, der köstliche Duft aus der Küche lässt uns das Wasser im Mund zusammenlaufen, die Yoga-Shala leuchtet im Abendrot und wir sitzen mantrasingend ums Feuer mit herrlicher Weitsicht über den See. Es gibt seltene Momente, in denen der Gedulds-Trigger an unserer Vertrauensfestung rüttelt, zum Beispiel wenn die italienischen Behörden im komatösen Tiefschlaf ihre Arbeit erledigen. Wenn wir uns aber wieder an unsere Vision erinnern, wird uns bewusst, dass auch diese Behörden lediglich ein Werkzeug auf diesem Weg sind, welches uns aufzeigt, dass es keine Zeit gibt. Das Retreat-Center-Eröffnungs-Licht wird exakt im richtigen Moment leuchten.

aaVa soll dieser Ort heissen.

aaVa bedeutet 'weit und offen' oder 'offene See' und 'angenehmer Klang'. Als ich mich mit dieser Vision verband, zeigte sich mein schamanisches Krafttier - ein Adler mit ausgebreiteten Flügeln. Er segelte leicht und schwerelos über den Comersee dem Licht entgegen. So ist dieses Logo entstanden, welches die talentierte Cécile Mrose aufs Papier gebracht hat.

Im Schamanismus wird der Adler als Botschafter der spirituellen Wahrheit betrachtet und symbolisiert die Fähigkeit, hoch in den Himmel aufzusteigen und einen tiefen Einblick in die geistige Welt zu gewinnen. Er macht uns Mut, unsere verborgenen Potenziale zu leben, damit wir den Weg zur inneren Freiheit erkennen können.

Genau das ist die Vision des Retreat Centers aaVa - die Reise ans Licht.

Auch in der Weihnachtszeit-Meditation werden wir ans Licht reisen. Ich würde mich freuen, mit dir gemeinsam tief zu tauchen, um in Klarheit und Weitsicht den Blickwinkel fürs Wesentliche zu öffnen.

Ich wünsche dir eine friedvolle Adventszeit mit vielen Lichtmomenten.

Von Herzen

Samira

WEIHNACHTS-MEDITATION
Live Übertragung

FREITAG, 22. DEZEMBER 2023
18:30 - 19:30 Uhr

Was bedeutet Weihnachten?

Es bedeutet Zärtlichkeit zu empfinden
für die Vergangenheit,
Mut für die Gegenwart
und Hoffnung für die Zukunft.

Es ist der inbrünstige Wunsch, dass
jeder Mensch reich gesegnet wird
und dass jeder Weg zu
Frieden führen mag.

Ihr seid alle herzlich willkommen gemeinsam das Fest der Liebe zu feiern.

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGA WOCHENENDE zum Jahresbeginn
Vision & Ritual
in Dachsberg, Schwarzwald

5. - 7. JANUAR 2024

Es gibt noch wenige freie Plätze!

An diesem ersten Wochenende im neuen Jahr schenken wir uns an einem besonderen Kraftort im Südschwarzwald eine intensive Erfahrung der Einkehr. Wir lassen rückblickend das vergangene Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im Hier und Jetzt fühlen und welche Visionen und Wünsche wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual, um Altes zu verabschieden, Veränderungen zu verdeutlichen und Neuanfänge zu wagen.

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGA DER STILLE - Jahreskurs 2024

Restorative Yoga / Energie-Medizin / Meditation
in Herrliberg, nahe Zürich

27. JANUAR - 8. DEZEMBER 2024
8 Module, Sa 14-19 Uhr & So10-16 Uhr

Diese Ausbildung schenkt wertvolle, neue Aspekte für die Restorative Yogapraxis in Verbindung mit energetischen Heilmethoden und deren Anwendung. Sie ist so aufgebaut, dass die Teilnehmenden ein inneres Verständnis der feinstofflichen Energien und eine vertiefte Intuition für die unterschiedlichen Inhalte der Übungen entwickeln können.

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGA DER STILLE - Workshop

Restorative Yoga / Energie-Medizin / Meditation
in Bern

SAMSTAG, 9. MÄRZ 2024
10:00 - 16:00 Uhr

mit Restorative Yoga, Energie-Medizin & Meditation

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGAFERIEN IN MAROKKO
Der Weg zu dir selbst

24. APRIL - 01. MAI 2024

Du bist herzlich eingeladen, dein Herz in diesem magischen Land zum Erblühen zu bringen. Wenn wir bei uns selbst angekommen sind, erst dann können wir die Liebe in unseren Herzen nach aussen tragen und unsere Umwelt damit berühren.

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGAFERIEN AUF SARDINIEN
Die universellen Gesetze

12. - 19. OKTOBER 2024

Frühbucher-Rabatt bis 31.12.2023
CHF 100.-

In dieser Yogaferien-Woche wirst du die wichtigsten universellen Gesetze kennenlernen. Wir vertiefen uns in die Spielregeln des Lebens, die seit Jahrtausenden zur Weisheit der Menschheit gehören, aber nur wenigen Menschen bekannt und bewusst sind.

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGA-KURSE ONLINE

YOGA-KURSE ONLINE

Mit dem Quartals-Abo kannst du UNLIMITIERT jederzeit von zu Hause aus an so vielen Klassen teilnehmen, wie du möchtest » Kurs

Wenn du Online-Yogastunden besuchen möchtest, melde dich bitte verbindlich über die Homepage für die entsprechende Lektion an.

Eine Anleitung und die Zoom-Links findest du beim Stundenplan unter der Kursbezeichnung (Prema Yoga oder Restorative Yoga).

KURSZEITEN                         
4. Quartal 2023                            1. Oktober - 31. Dezember
1. Quartal 2024                            1. Januar - 31. März

Montag    18.30 - 20.00 Uhr         Prema Yoga                                    Online
Mittwoch  18.30 - 20.00 Uhr         Restoratives Yoga & Meditation     Online
Freitag     09.00 - 10.30 Uhr         Prema Yoga                                    Online

Ausfälle    23.12.23 - 07.01.24.    Weihnachten/Neujahr

EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!
Bei einem Eintritt während des Quartals wird der Kurspreis pro rata angepasst.

BUCHUNG
Das Quartal-Abo, Probe- oder Einzellektionen kannst du online buchen und mit deiner Kreditkarte oder über PayPal kaufen.

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KONTAKT SAMIRA
E-Mail: info@premayoga.ch
Tel.Nr. +41 44 880 00 69

Stehst du vor einer neuen und tiefgreifenden Erfahrung in deinem Leben?

Leidest du unter Ängsten, chronischen Schmerzen, Erschöpfung/Überlastung, Schlafstörungen, Rücken- oder Nackenschmerzen, Migräne, Tinnitus etc.?

Hast du dich schon oft gefragt, warum ausgerechnet ich?

Hattest du schon einmal ein Erlebnis, welches für dich nicht fassbar war?

Bist du in grosser Trauer über einen plötzlichen Tod, leidest unter Schuldgefühlen und möchtest mit deinen Liebsten reden?

Bist du bereit für neue Impulse, mit denen du deine Heilung in Gang bringen kannst?

MEDIALE STANDORTBESTIMMUNG
Jeder Mensch hat ein geistiges Helferteam. Unsere Freunde und Lehrer in der geistigen Welt sind sehr daran interessiert mit uns zu arbeiten. Ihre Unterstützung kann in vielen Lebenssituationen äusserst hilfreich sein.

Indem ich sensitiv und medial mit der geistigen Welt zusammenarbeite, können die Ursachen wiederkehrender Lebensthemen erkannt und in einem grösseren Zusammenhang gesehen werden.

JENSEITSKONTAKTE
Jenseitskontakte sind Gespräche mit Verstorbenen, die eine unglaublich heilsame Kraft in sich bergen - für dich und für den Verstorbenen. Der Kontakt bietet eine wunderbare Möglichkeit, offene Themen und Unklarheiten auszutauschen, für die zu Lebzeiten der Mut fehlte oder keine Zeit mehr war. Schuldgefühle, die den Trauerprozess beeinflussen, lösen sich auf und Frieden erfüllt das Herz.

Gerne baue ich mit dir eine stabile Brücke zwischen den Welten und unterstütze dich dabei, den Kontakt zu deinen Liebsten in der geistigen Welt aufzunehmen, so dass du sie fühlen, sehen und mit ihnen kommunizieren kannst. Gleichzeitig übermittle ich Botschaften, die über mich als Medium an dich gerichtet sind. Mir geht es darum, dass du nicht nur hörst was ich dir sage, sondern den Kontakt und die Botschaft auch selbst spüren und verstehen kannst.

Bitte beachte, dass immer die geistige Welt bestimmt, wer sich für dich melden wird.

YOGATHERAPIE
In der Yogatherapie gehen wir in einem ersten gemeinsamen Gespräch detailliert auf deine persönlichen Anliegen, Beschwerden, Wünsche und Bedürfnisse ein und stellen anschliessend eine individuell auf dich zugeschnittene Yoga-Übungsreihe zusammen.

ENTSPANNUNGSTHERAPIE
Metamorphose Massage
Feinstoffliche Arbeit mit Heilkristallen 

ENERGIEARBEIT
Geistiges Heilen
Fernheilung

KURSE, SEMINARE, WEITER- UND AUSBILDUNGEN
Aktuelle Daten siehe Homepage

TERMINVEREINBARUNG
E-Mail: samira@premayoga.ch
Telefon: +41 44 880 00 69
              +41 79 520 23 70

ORT
Praxis für Integrale Therapie in Männedorf
Online (Zoom)
Per Telefon

KOSTEN
160.- Franken pro Stunde

BEZAHLUNG
Vor Ort: Bar
Online/Telefon: Postkonto 85-429045-7, Henning-Weber Samira, Prema Yoga Samira Henning, IBAN: CH56 0900 0000 8542 9045 7

Termine können bis 48 Stunden vorher kostenfrei annulliert werden. ​Danach berechne ich den vereinbarten Betrag.

BÜCHER
von Samira Henning

RESTORATIVES YOGA

"Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen."

In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues - und erneuerndes - Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden.

YOU TUBE
Buchtaufe (6:33)

PODCAST
Lateral Conversation

LESEPROBEN
Restoratives Yoga
Vorwort von Remo Rittiner
Loslassen – Dehnungen

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DIE SEELE WILL ATMEN - Eine Reise zu deinem Herzen

Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe – Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt.
Bedingungslos.

In diesem Buch verarbeitet Samira Henning nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern zeigt, wie Yoga und Schamanismus zusammenfinden und uns einen Weg zu mehr Liebe zeigen können.

REZENSIONEN AUF AMAZON

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Buchtaufe (2:20)
Interviews (1:48)
Intension (6:57)

LESEPROBEN
Einleitung
Vorwort von Dr. Marion Völger
Erwachen

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Bei einer Bestellung über unseren SHOP (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich.

INTERVIEW

NAHTODERFAHRUNG
von Samira Henning

Interview Paradoxon 39.52 Min. >> YouTube
Interview YouTube 13 Min. >> Video
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