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YOGA-RITUAL ZUM JAHRESBEGINN in Dachsberg (Schwarzwald)

Freitag, 5. Januar 2024: 17:00 - Sonntag, 7. Januar 2024: 13:00

CHF350

YOGA – PRANAYAMA – MEDITATION
Vision & Ritual

DIESES WOCHENENDE WENDET SICH AN MENSCHEN

  die ihr Herz befreien und in Kontakt mit ihrem wahren Wesen kommen möchten.
  die das Tor zu Leichtigkeit und Freude aufstossen möchten.
 mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance.
 die eine tiefe Sehnsucht nach Unabhängigkeit und Frei-sein verspüren.

VISION & RITUAL

Mit Ritualen feiern wir das Leben. Es entsteht ein Kraftfeld der Verbundenheit. Rituale sprechen die spirituelle Dimension an. 
Wenn wir offen sind, erahnen wir in Ritualen überpersönliche Kräfte und Energien. 
Denn wir können uns als Teil eines grösseren Ganzen erfahren – verbunden mit Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, eingebettet ins Hier und Jetzt.

An diesem ersten Wochenende im neuen Jahr schenken wir uns an einem besonderen Kraftort im Südschwarzwald eine intensive Erfahrung der Einkehr. Wir lassen rückblickend das vergangene Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im Hier und Jetzt fühlen und welche Visionen und Wünsche wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual, um Altes zu verabschieden, Veränderungen zu verdeutlichen und Neuanfänge zu wagen.

Für dieses Seminar sind keine Vorkenntnisse nötig.

YOGA

Durchdachte, intuitive Abfolgen in der Yogapraxis, verbunden mit Herz, Freude und einer fliessenden Leichtigkeit sind Merkmale des Prema Yogastils. Den Körperübungen (Asanas) und dem Fluss des Atems (Pranayama) wird in aufbauender Weise viel Raum, Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet. Dabei werden die Reaktionen in Körper und Seele sorgfältig und wertfrei beobachtet. Eine tiefe Entspannung (Savasana) führt die Teilnehmenden zum Abschluss in die Stille ihres Herzens.

YIN & RESTORATIVE YOGA

Diese Stunde lädt Menschen ein, die sich entspannen möchten, die Ruhe suchen und sich vom Stress des Alltags regenerieren wollen. Die Übungen sind auch für Menschen geeignet, die körperliche Beschwerden haben oder die nach einer Verletzung ihren Körper auf eine ganzheitliche Art und Weise in ihre Mitte bringen wollen. Mit diversen Hilfsmitteln, wie Polster, Blöcken, Gurten und Decken ist es für alle möglich in die sanften Positionen zu gleiten. Durch das längere Verweilen in den Asanas gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben und loszulassen. Die regenerierende Wirkung der entspannenden Übungen stärkt in achtsamer Weise Körper, Geist und Seele.

YOGA – PRANAYAMA – MEDITATION

Den Yogaübungen (Asanas) und dem Fluss des Atems (Pranayama) wird in aufbauender Weise Raum, Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet. Dabei beobachten wir die Reaktionen in Körper und Seele sorgfältig und wertfrei. In Mediationen gewinnen wir mehr Einsicht und Klarheit über den Einfluss des Denkens auf unser Dasein und Erleben.

Du lernst mit Achtung und Demut deine eigenen Grenzen kennen, verbindest dich mit Himmel und Erde, spürst dich als Teil vom Ganzen. Stärkst dein Vertrauen, schaffst Perspektiven, lässt geschehen, lernst annehmen. So findest du zur inneren Ruhe, gewinnst an Tiefe und das Tor zu neuen Perspektiven – zu deinem Herzen – kann aufgehen.

KURSORT / UNTERKUNFT

Das Seminarhaus Hollerbühl liegt im Biosphärengebiet Südschwarzwald, welches eine Vielfalt an Natur- und Kulturlandschaften umfasst und zum Unseco-Weltkulturerbe gehört. Dieser Kraftort beflügelt gute Gedanken und weckt verborgene Energien.

ZIMMER

Die Einzel- und Doppelzimmer sind freundlich, klar und mit jeweils kleinen individuellen Akzenten eingerichtet. Es stehen verschiedene Unterkunftsvarianten in unterschiedlichen Preiskategorien zur Verfügung.

ESSEN

Wir werden täglich mit frischen, saisonalen und vegetarischen Köstlichkeiten verwöhnt.

SEMINARRAUM

Der wunderschöne Seminarraum mit geöltem Kirschholzparkett ist 115 m2 gross. Mit seiner 10 m langen, bodentiefen Fensterfront mit unterbautem Südblick auf Garten, Schwarzwaldberge und Panorama der Schweizer Alpen versprüht er einen unverkennbaren Charme.

Matten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden.

KURSLEITUNG

Samira Henning

 

DATUM/ZEIT

Das Wochenende beginnt am Freitag, 5. Januar um 17.00 Uhr und endet nach dem Mittagessen am Sonntag, 7. Januar.

KURSKOSTEN

CHF   350.-

UNTERKUNFTSKOSTEN

Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Seminarpreis enthalten und werden separat berechnet (ca. € 80 – 140 pro Tag, je nach Zimmerkategorie).

Bitte buche das Einzel- oder Doppelzimmer mit VP direkt beim Seminarhaus Hollerbühl und erwähne, dass du vom 5. – 7. Januar 2024 am Yoga-Ritual zum Jahresbeginn teilnimmst.

Bitte schicke eine Mail an: mail@hollerbuehl.de

ANREISE

Siehe hier

ANMELDUNG

Nach der Anmeldung (siehe unten) wird eine Bestätigung zugeschickt. Bei Einzahlung der Kursgebühr ist der Platz definitiv reserviert.

Rücktrittsbedingungen siehe hier unter Workshops/Seminare/Weiterbildungen

Für weitere Informationen stehen wir gerne zur Verfügung:
Tel. 079 520 23 70
info@premayoga.ch

 

Details

Beginn:
Freitag, 5. Januar 2024: 17:00
Ende:
Sonntag, 7. Januar 2024: 13:00
Eintritt:
CHF350
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Seminarhaus Hollerbühl
Schmalenberg 20
Dachsberg, 79875 Deutschland
+ Google Karte
Website:
https://www.hollerbuehl.de

Veranstalter

Samira Henning
Telefon:
+41 44 880 00 69
E-Mail:
samira@premayoga.ch
Website:
www.premayoga.ch

Karten

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Yoga-Ritual zum Jahresbeginn
CHF 350.00
5 verfügbar