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Ihr Lieben

Was würdest du auf diese Fragen antworten?

"An was glaubst du und an was glaubst du nicht?" 
"Was ist der Sinn des Lebens?" 
"Stell dir vor, du hättest in einem spirituellen Glücksspiel gewonnen und dürftest der höchsten Instanz eine Frage stellen, worauf du dann DIE Antwort bekämst. Worauf hättest du gerne eine Antwort?"

Meine Antworten findest du hier >> INTERVIEW PARADOXON

Nun möchte ich euch noch eine brisante Frage zur jetzigen Situation stellen: "Was geschieht gerade mit uns Menschen auf dem Planeten Erde? Was ist der kollektive Sinn dahinter?"

Es ist offensichtlich, dass unsere wundervolle Mutter Erde in einem Wandel ist und da sie unser kollektives Bewusstsein spiegelt, können wir diesen Wandel in uns spüren. In der Tat leben wir in einer einzigartigen Zeit mit noch nie da gewesenen Veränderungen auf allen Ebenen des menschlichen Seins. 

Es sind die Geburtswehen einer neuen Welt.

Bevor die entstehen kann, muss sich die alte Welt auflösen, aber innerhalb dieser sich auflösenden alten Welt und der entstehenden neuen Welt schafft sich jeder seine Welt selbst. Das aber ist abhängig von deinem Bewusstsein, als wer du lebst, als was du dich identifizierst - mit deiner Persönlichkeit oder mit deinem wahren Sein. 

Was ist deine höchste Vision vom Leben? Was möchtest du zum Ausdruck bringen in dieser Welt?

Es geht darum, dass du JETZT die Entscheidung triffst, etwas in deinem Leben zu verändern. Etwas, von dem du immer ausgewichen bist. Ja, es ist jetzt Zeit zu ändern! Nicht gerade alles, aber ein, zwei Punkte, denen du bisher ausgewichen bist.

Folge deinem Herzen.

Namasté

Samira

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YOGA-KURSE im Yogaraum & Online

bei Samira Henning

BESUCH IM YOGASTUDIO
Wenn du vor Ort Yogastunden besuchen möchtest, melde dich bitte verbindlich über die Homepage für die entsprechende Lektion an.

NEU ab 19.10.20: Beim Kommen und Gehen in das Studio, in der Garderobe und beim Betreten des Yogaraumes muss eine Maske getragen werden. Die Maske darf erst abgelegt werden, wenn du auf der Yogamatte bist.

Bitte bringe deine eigene Yogamatte und für die Benutzung der Hilfsmittel ein sauberes Tuch mit.

Bitte beachte unsere Studioregeln.

YOGA-KURS
4. Quartal 2020    
1. Oktober - 31. Dezember
1. Quartal 2021    1. Januar - 31. März

Montag          17.30 - 19.00 Uhr         Prema Yoga    
Montag          19.15 - 20.45 Uhr         Prema Yoga     
Mittwoch        16.30 - 17.45 Uhr         Restoratives Yoga    
Mittwoch        18.00 - 19.30 Uhr         Prema Yoga

EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!
Sofern du inmitten eines Quartals einsteigen möchtest, bezahlst du die Anzahl Lektionen bis Ende des Quartals, wobei die Preise dafür abgestuft werden.

BUCHUNG
Das Quartal-Abo, Probe- oder Einzellektionen kannst du direkt vor Ort lösen und bar bezahlen oder online buchen und mit deiner Kreditkarte oder über PayPal kaufen.

YOGA LIVE-ÜBERTRAGUNG
Du kannst mit dem regulären Abo jederzeit von zu Hause aus an meinen Yogastunden teilnehmen » Kurse

Wenn du Online-Yogastunden besuchen möchtest, melde dich bitte verbindlich über die Homepage für die entsprechende Lektion an.

Die Links für eine Teilnahme sind unverändert: Eine Anleitung und die Zoom-Links findest du beim Stundenplan unter der Kursbezeichnung (Prema Yoga oder Restorative Yoga).

Weitere Infos über Kurse, Preise und Anmeldung: Hier...

Weitere Infos für Yoga-Neulinge: Hier...

KONTAKT SAMIRA
E-Mail: info@premayoga.ch
Tel.Nr. +41 44 880 00 69

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RESTORATIVE YOGA INTENSIVWEITERBILDUNG

mit Samira Henning

6.-8.11.2020 IN ZÜRICH (Infos)
AUSGEBUCHT! WARTELISTE

29.-31.1.2021 IN BERN (Infos)

Restorative Yoga gibt die Erlaubnis vom Tun zum Sein umzuschalten. Es gibt uns die Gelegenheit die Augen zu schliessen und vertrauensvoll in einem geschützten Raum in die geborgene Tiefe der Stille zu sinken.

Weitere Informationen & Anmeldung

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INFOABEND
'PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER*INNEN-AUSBILDUNG 2021 - 2023

27. NOVEMBER 2020
18.30 - 20.00 Uhr

Dieser Abend gewährt einen tieferen Einblick in den Ausbildungslehrgang und soll eine Unterstützung sein bei der Entscheidung für die Ausbildung zum/zur YogalehrerIn. Gerne beantworten wir alle Fragen rund um die Ausbildung. Die Teilnahme ist kostenlos.

An diesem Abend können auch Fragen zum Jahreskurs 'Yoga der Stille' gestellt werden.

Weitere Informationen & Anmeldung

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WEIHNACHTS-MEDITATION

mit Samira Henning

18. DEZEMBER 2020
18.30 - 20.30 Uhr

Ihr seid alle herzlich willkommen in einem Kerzenlichtermeer das Fest der Liebe zu feiern.

Weitere Informationen & Anmeldung

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YOGA-RITUAL ZUM JAHRESBEGINN
Reichtum & Fülle

mit Samira Henning

9./10. JANUAR 2021

Wir lassen rückblickend das vergangene Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im „Hier und Jetzt“ fühlen und welche Wünsche wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual.

Weitere Informationen & Anmeldung (bis spätestens 09.11.2020!)

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YOGA DER STILLE
AUSBILDUNG 2021

mit Samira Henning

Restoratives Yoga
Energie-Medizin
Meditation

JAHRESKURS 2021

Frühbucher-Rabatt bis 31.10.2020

Diese Ausbildung schenkt wertvolle, neue Aspekte für die Restorative Yogapraxis in Verbindung mit energetischen Heilmethoden und deren Anwendung. Die Ausbildung ist so aufgebaut, dass die Teilnehmenden ein inneres Verständnis der feinstofflichen Energien und eine vertiefte Intuition für die unterschiedlichen Inhalte der Übungen entwickeln können.

Weitere Informationen & Anmeldung

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IYENGAR YOGA WORKSHOP

mit David Jacobs

26. - 28. MÄRZ 2021

David Jacobs ist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich) einer von nur 5 Senior-Lehrer in Südafrika mit einem Diplom im Sportunterricht und Mitglied des „BKS Iyengar Institute“ Lehrer-Trainingsprogrammes.

David ist der Gründer des BKS Iyengar Yoga Centre in Kapstadt, Südafrika und leitet mehrere BKS Iyengar Yoga Centren. Er veranstaltet Workshops rund um Süd-Afrika sowie auch Zimbabwe, Swasiland, Norwegen, Holland, Österreich und jetzt auch in der Schweiz. David wird von Jürgen Meusel (Introductory II) unterstützt.

Weitere Informationen & Anmeldung

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PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN AUSBILDUNG 2021 - 2023

Im Frühling 2021 beginnt die nächste zweijährige PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN-AUSBILDUNG. Sie erfasst alle Lebensbereiche und verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eigene ungelebte Qualitäten und Fähigkeiten zu entdecken. Das gewonnene Wissen und die praktischen Erfahrungen sollen die Teilnehmenden in die Lage versetzen, Yoga verantwortungsbewusst und kompetent für sich und andere Menschen anzuwenden.

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RESTORATIVES YOGA

"Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen."

In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues - und erneuerndes - Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden.

YOU TUBE
Buchtaufe (6:33)

PODCAST
Lateral Conversation

LESEPROBEN
Restoratives Yoga
Vorwort von Remo Rittiner
Loslassen – Dehnungen

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DIE SEELE WILL ATMEN - Eine Reise zu deinem Herzen

Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe – Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt.
Bedingungslos.

In diesem Buch verarbeitet Samira Henning nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern zeigt, wie Yoga und Schamanismus zusammenfinden und uns einen Weg zu mehr Liebe zeigen können.

REZENSIONEN AUF AMAZON

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Buchtaufe (2:20)
Interviews (1:48)
Intension (6:57)

LESEPROBEN
Einleitung
Vorwort von Dr. Marion Völger
Erwachen

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Die Bücher sind in allen Buchhandlungen (Abbildungen in Farbe) oder bei AMAZON (Abbildungen in schwarz-weiss) bestellbar.

Bei einer Bestellung über unseren SHOP (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich.

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NAHTODERFAHRUNG
von Samira Henning

Interview Paradoxon 39.52 Min. >> YouTube
Interview YouTube 13 Min. >> Video

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