AKTUELLE YOGA-INFOS

YOGA! DAS MAGAZIN: ARTIKEL VON SAMIRA HENNING

'Prozessbegleitender Yoga - Die Weisheit des Medizinrads integrieren'
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Ihr lieben Yoginis und Yogis

Nun sind auch wir soweit. Seit heute ist das Tor zur Prema Yoga Schule bis vorerst Sonntag, 19. April 2020 geschlossen.

Wir werden die Situation fortlaufend neu beurteilen. Lektionen, die ab heute nicht mehr wahrgenommen werden können, kannst du selbstverständlich im neuen Quartal nachholen und laufende Abos werden verlängert. Bitte erkundige dich direkt bei deiner/deinem Lehrer/-in.

Wir wünschen dir Gesundheit und weiterhin ein offenes Herz in dieser etwas ver-rückten Zeit, die hoffentlich bald alles wieder in einer neuen Ordnung zusammenrückt. 

Von Herzen

Samira und das Prema Yoga Team

IYENGAR YOGA WORKSHOP

mit David Jacobs

20. - 22. MÄRZ 2020

ABGESAGT!

Aufgrund des gestrigen Entscheids des Bundesrates bis vorerst am Sonntag, 19. April 2020 keine sozialen Kontakte zu pflegen und zu Hause zu bleiben, sagen wir schweren Herzens das Iyengar-Yoga-Wochenende mit David Jacobs ab.

Wir freuen uns, ein Alternativdatum anbieten zu können: 30.10. – 1.11.2020 (siehe hier…).
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YOGA-KURSE

bei Samira Henning

GRATIS YOGAMATTE FÜR NEULINGE!
Du bist jederzeit herzlich willkommen eine PROBESTUNDE zu besuchen. 

Gerne schenke ich dir, bei einem nahtlosen Übergang in ein reguläres Quartal-Abo, eine Yogamatte im Wert von 25.00 CHF oder wenn du bereits eine Yogamatte besitzt, einen anderen Artikel aus unserer Boutique im selben Wert.

YOGA-KURS
2. Quartal 2020 1. April - 30. Juni

Montag              17.30 - 19.00 Uhr      Prema Yoga
Montag              19.15 - 20.45 Uhr      Prema Yoga
Mittwoch            16.30 - 17.45 Uhr      Restoratives Yoga
Mittwoch            18.00 - 19.30 Uhr      Prema Yoga

Ausfälle              13. April (Ostern)
                           1. Juni (Pfingsten)

EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!
Sofern du inmitten eines Quartals einsteigen möchtest, bezahlst du die Anzahl Lektionen bis Ende des Quartals, wobei die Preise dafür abgestuft werden.

BUCHUNG
Das Quartal-Abo, Probe- oder Einzellektionen kannst du direkt vor Ort lösen und bar bezahlen oder online buchen und mit deiner Kreditkarte oder über PayPal kaufen.

Weitere Infos über Kurse, Preise und Anmeldung: Hier...

Weitere Infos für Yoga-Neulinge: Hier...

KONTAKT SAMIRA
E-Mail: info@premayoga.ch
Tel.Nr. +41 44 880 00 69
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YOGAFERIEN IN MAROKKO
Vertrauen ins Leben

mit Samira Henning

29. APRIL - 6. MAI 2020           Ausgebucht!

ABGESAGT!

Vertraust du dem Leben oder fühlt sich dein Leben ohne Richtlinien, Kontrollen, Bestimmungen, Verbote und Regeln unsicher an?

Möchtest du deiner gewohnten Umgebung und dem Alltag für einige Tage entfliehen und dein Vertrauen ins Leben stärken, um wahre innere Freude zu erlangen?

Diese Yogaferien-Woche in Marokko verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das Vertrauen ins Leben zu feiern. Stell dir vor, wie sich dein Leben anfühlt, wenn du es im Vertrauen leben würdest – wenn du dich im Herzen ausdehnst und wüsstest, dass du dem Universum vertrauen kannst. Ist das nicht ein wundervolles Gefühl?

Weitere Informationen & Anmeldung
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IYENGAR YOGA WORKSHOP

mit David Jacobs

30. OKTOBER - 1. NOVEMBER 2020

David Jacobs ist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich) einer von nur 5 Senior-Lehrer in Südafrika mit einem Diplom im Sportunterricht und Mitglied des „BKS Iyengar Institute“ Lehrer-Trainingsprogrammes.

David ist der Gründer des BKS Iyengar Yoga Centre in Kapstadt, Südafrika und leitet mehrere BKS Iyengar Yoga Centren. Er veranstaltet Workshops rund um Süd-Afrika sowie auch Zimbabwe, Swasiland, Norwegen, Holland, Österreich und jetzt auch in der Schweiz. David wird von Jürgen Meusel (Introductory II) unterstützt.

Weitere Informationen & Anmeldung
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RESTORATIVE YOGA INTENSIVWEITERBILDUNG

mit Samira Henning

28.2.-1.3.2020 IN BERN (Infos)         Ausgebucht!
13.6.2020 IN INTERLAKEN (Infos folgen)
6.-8.11.2020 IN ZÜRICH (Infos)

Restorative Yoga gibt die Erlaubnis vom Tun zum Sein umzuschalten. Es gibt uns die Gelegenheit die Augen zu schliessen und vertrauensvoll in einem geschützten Raum in die geborgene Tiefe der Stille zu sinken.

Weitere Informationen & Anmeldung
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YOGA-RITUAL ZUM JAHRESBEGINN
Reichtum & Fülle

mit Samira Henning

9./10. JANUAR 2021

Frühbucher-Rabatt bis 31.8.2020

Wir lassen rückblickend das vergangene Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im „Hier und Jetzt“ fühlen und welche Wünsche wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual.

Weitere Informationen & Anmeldung
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PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN AUSBILDUNG 2021 - 2023

Im Frühling 2021 beginnt die nächste zweijährige PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN-AUSBILDUNG. Sie erfasst alle Lebensbereiche und verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eigene ungelebte Qualitäten und Fähigkeiten zu entdecken. Das gewonnene Wissen und die praktischen Erfahrungen sollen die Teilnehmenden in die Lage versetzen, Yoga verantwortungsbewusst und kompetent für sich und andere Menschen anzuwenden.
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RESTORATIVES YOGA

"Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen."

In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues - und erneuerndes - Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden.

LESUNGEN/WORKSHOPS
25.05.2019                      Yogakollegium, Zürich
06.09-2019                      Prema Yoga, Zürich
29.02./01.03.2020           Yoga Carmen, Bern

YOU TUBE
Buchtaufe (6:33)

PODCAST
Lateral Conversation

LESEPROBEN
Restoratives Yoga
Vorwort von Remo Rittiner
Loslassen – Dehnungen

Bestellung
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DIE SEELE WILL ATMEN - Eine Reise zu deinem Herzen

Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe – Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt.
Bedingungslos.

In diesem Buch verarbeitet Samira Henning nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern zeigt, wie Yoga und Schamanismus zusammenfinden und uns einen Weg zu mehr Liebe zeigen können.

REZENSIONEN AUF AMAZON

YOU TUBE
Buchtaufe (2:20)
Interviews (1:48)
Intension (6:57)

LESEPROBEN
Einleitung
Vorwort von Dr. Marion Völger
Erwachen

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JETZT AUCH ALS E-BOOK ERHÄLTLICH
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Die Bücher sind in allen Buchhandlungen (Abbildungen in Farbe) oder bei AMAZON (Abbildungen in schwarz-weiss) bestellbar.

Bei einer Bestellung über unseren SHOP (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich.
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NAHTODERFAHRUNG
von Samira Henning

Interview 13 Min. >> Video
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