YOGA DER STILLE 2023

Frühbucher-Rabatt nur noch bis 31.10.2022!

Ihr Lieben

Vor ein paar Tagen erhielt ich eine Einladung für eine Veranstaltung zur Vorbereitung auf das Alter. Aha, jetzt ist es also schon soweit, dachte ich :-) Diese Organisation möchte darauf aufmerksam machen, wieviel Geld wir vom Staat erhalten werden, dass wir uns gesund ernähren sollen, auch sei es wichtig, einen Vorsorgeauftrag und eine Patientenverfügung zu verfassen und natürlich ist es unumgänglich Erbgeschichten zu klären, bevor es zu spät ist...

Altern heisst, sich über sich selbst klar zu werden. 

Die meisten Menschen freuen sich auf die Pensionierung, denn dann - so glauben sie - beginnt der wohlverdiente Lebensabend. Sie schieben ihre Träume auf und rechtfertigen sich (machen-sich-selbst-recht-fertig) mit Sätzen wie: "Das muss warten bis nach der Pensionierung."

Lasst uns das Leben bereits JETZT in diesem Augenblick - im Beruf, im privaten Umfeld mit den Liebsten, bei der Ernährung - leben!

Dann brauchen wir uns nicht vorzubereiten, denn es gibt nur diesen einen Augenblick und dieser geht nie in Pension.

Ich lade dich ein, diesen kostbaren Augenblick bewusst in der Stille des Herzens zu fühlen. Stille kennt keine Angst vor dem, was noch vor uns liegt. Stille ist Heilung pur. Im Jahreskurs 'Yoga der Stille' möchte ich dich gerne an der Hand nehmen und dich in deinen inneren Raum der Stille entführen, damit auch du dich mit dieser Heilkraft verbinden kannst.

Wir starten Anfangs Februar 2023 im wunderschönen, ruhig gelegenen Yogastudio Topia in Herrliberg.

Ich freue mich auf dich!

Namasté

Samira

YOGA DER STILLE

AUSBILDUNG 2023

mit Samira Henning

Restoratives Yoga
Energie-Medizin
Meditation

EARLY BIRD RABATT bis 31.10.2022
CHF 200.-

Diese Ausbildung schenkt wertvolle, neue Aspekte für die Restorative Yogapraxis in Verbindung mit energetischen Heilmethoden und deren Anwendung. Die Ausbildung ist so aufgebaut, dass die Teilnehmenden ein inneres Verständnis der feinstofflichen Energien und eine vertiefte Intuition für die unterschiedlichen Inhalte der Übungen entwickeln können.

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGA-KURSE ONLINE

bei Samira Henning

YOGA-KURSE ONLINE

Mit dem Quartals-Abo kannst du UNLIMITIERT jederzeit von zu Hause aus an so vielen Klassen teilnehmen, wie du möchtest » Kurs

Wenn du Online-Yogastunden besuchen möchtest, melde dich bitte verbindlich über die Homepage für die entsprechende Lektion an.

Eine Anleitung und die Zoom-Links findest du beim Stundenplan unter der Kursbezeichnung (Prema Yoga oder Restorative Yoga).

KURSZEITEN
4. Quartal 2022                            1. Oktober - 31.Dezember

Montag    18.30 - 20.00 Uhr         Prema Yoga                                   Online
Mittwoch  18.30 - 20.00 Uhr         Restoratives Yoga & Meditation     Online
Freitag     09.00 - 10.30 Uhr         Prema Yoga                                    Online

Ausfälle   02.12.2022
               24.12.22 - 08.01.23

EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!
Bei einem Eintritt während des Quartals wird der Kurspreis pro rata angepasst.

BUCHUNG
Das Quartal-Abo, Probe- oder Einzellektionen kannst du online buchen und mit deiner Kreditkarte oder über PayPal kaufen.

Weitere Infos über Kurse, Preise und Anmeldung: Hier...

Weitere Infos für Yoga-Neulinge: Hier...

KONTAKT SAMIRA
E-Mail: info@premayoga.ch
Tel.Nr. +41 44 880 00 69

WEIHNACHTS-MEDITATION
LIVE-ÜBERTRAGUNG

mit Samira Henning

23. DEZEMBER 2022
18.30 - 19.30 Uhr

Was bedeutet Weihnachten?

Es bedeutet Zärtlichkeit zu empfinden
für die Vergangenheit,
Mut für die Gegenwart
und Hoffnung für die Zukunft.

Es ist der inbrünstige Wunsch, dass
jeder Mensch reich gesegnet wird
und dass jeder Weg zu
Frieden führen mag.

Ihr seid alle herzlich willkommen in einem Kerzenlichtermeer das Fest der Liebe zu feiern.

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGA & HANDPAN WOCHENENDE IN STELS

mit Kay Rauber

und Samira Henning

8. - 10. SEPTEMBER 2023        

EARLY BIRD RABATT CHF 100.- bis 31.12.2022

Es sind Anfänger als auch fortgeschrittene Handpan-Spieler*innen und Yogaschüler*innen herzlich willkommen.

Die Kombination von Yoga und herzöffnenden Handpan-Klängen haben eine tiefgehende Wirkung auf dich. Körper, Geist und Seele verbinden sich miteinander, schwingen in dir weiter, finden Resonanz.

Dieses Wochenende wendet sich an Menschen
♥ die mit Yoga und rhythmischen Handpanklängen das Tor zu Leichtigkeit und Freude aufstossen möchten.
♥ mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance.
♥ die eine tiefe Sehnsucht nach Unabhängigkeit und Frei-sein verspüren.

Eine kleine Handpan-Kostprobe mit Kay & Samira (nach dem ersten Unterrichtstag): Klicke hier

Weitere Informationen & Anmeldung

BÜCHER
von Samira Henning

RESTORATIVES YOGA

"Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen."

In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues - und erneuerndes - Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden.

LESUNGEN/WORKSHOPS
25.05.2019                      Yogakollegium, Zürich
06.09-2019                      Prema Yoga, Zürich
29.02./01.03.2020           Yoga Carmen, Bern

YOU TUBE
Buchtaufe (6:33)

PODCAST
Lateral Conversation

LESEPROBEN
Restoratives Yoga
Vorwort von Remo Rittiner
Loslassen – Dehnungen

Bestellung

DIE SEELE WILL ATMEN - Eine Reise zu deinem Herzen

Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe – Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt.
Bedingungslos.

In diesem Buch verarbeitet Samira Henning nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern zeigt, wie Yoga und Schamanismus zusammenfinden und uns einen Weg zu mehr Liebe zeigen können.

REZENSIONEN AUF AMAZON

YOU TUBE
Buchtaufe (2:20)
Interviews (1:48)
Intension (6:57)

LESEPROBEN
Einleitung
Vorwort von Dr. Marion Völger
Erwachen

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JETZT AUCH ALS E-BOOK ERHÄLTLICH

Die Bücher sind in allen Buchhandlungen (Abbildungen in Farbe) oder bei AMAZON (Abbildungen in schwarz-weiss) bestellbar.

Bei einer Bestellung über unseren SHOP (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich.

INTERVIEW

NAHTODERFAHRUNG
von Samira Henning

Interview Paradoxon 39.52 Min. >> YouTube
Interview YouTube 13 Min. >> Video
I
nterview auf Englisch >> YouTube
Interview auf Französisch >> YouTube