Ihr Lieben

Zurzeit dominiert das Thema Impfung die Medien. Es werden subtile Fäden in die Köpfe der Menschen gesponnen. Fäden der Angst, Unsicherheit, Polarität. Misstrauen und hitzige Diskussionen schaufeln eimal mehr tiefe Gräben zwischen die Menschen.

Wir befinden uns in einer Zeit des Wachwerdens.

Lasst uns miteinander bewusst durch diese Zeit gehen und sehen, ob wir bereit sind, bereit für einen Sprung in unserer eigenen Evolution. Dabei sind wir nicht nur Zeuge, sondern sind eingeladen diese neue Welt mitzugestalten. Wir können aber nur mitgestalten, wenn wir auch bereit sind uns selbst zu reflektieren und unsere Schritte zu tun. Bewusst zu tun.

Wenn wir auf diese Erde kommen, schlüpfen wir in ein Erdenkleid, unseren wunderbaren Körper. Dabei dürfen wir nie vergessen, dass der Körper, der Verstand und die Persönlichkeit sowie alle materiellen Dinge lediglich Leihgaben sind. Nichts davon werden wir mit nach Hause nehmen, wenn wir die Erde wieder verlassen - weder den Körper, unseren Fernseher oder das Bankkonto. Einzig die Seelenberührungen und alles was in unseren Herzen als Erfahrung gespeichert wurde, wird uns begleiten.

Lasst uns erkennen, dass wir einen Körper haben, aber nicht dieser Körper sind. Du bist auch nicht der Name den du trägst. Du bist nicht die Vergangenheit, du bist nicht die Rolle, die zu spielst. Du bist Bewusstsein. Das bist du wirklich. 

Bewusstsein wird nicht geboren, Bewusstsein ist. 

Wenn du nun also nicht dein Körper bist, sondern Bewusstsein, welche Mission hat dann diese Impfung? Welcher Teil in uns bestimmt, ob sie uns schützt oder schadet?

Gehe in den Beobachtungsmodus deines Bewusstseins und du wirst die wahre Antwort erhalten. Beobachte aus der Stille deiner Seele den Lärm der Welt, um an deine eigene Quelle, den Ursprung deines Seins, zurückkehren zu können.

Es gibt kein Richtig oder Falsch.

Bewusstsein heisst zu leben in der ständigen Präsenz des Seins in der Gegenwart. Es ist das reine Sein ohne Meinung, ohne Urteil - wie es dieser Junge vorlebt, der sich, ungeachtet der Meinung seiner Mitschüler, einfach gut fühlt: YOUTUBE 1:53

Bereits die Rishis erkannten, dass die Welt am Anfang als ein noch nicht manifest gewordener Bewusstseinszustand existierte. Aus diesem Zustand des Einheitsbewusstseins ging die Schwingung des lautlosen, kosmischen Ur-Klangs AUM (OM), hervor. OM ist die Schwingung, die allem zugrunde liegt. Aber OM ist auch ein Wort auf Sanskrit mit einer bestimmten Bedeutung, es heisst:

So sei es.

Namasté

Samira

---

YOGA-KURSE im Yogaraum & Online

bei Samira Henning

BESUCH IM YOGASTUDIO
Wenn du vor Ort Yogastunden besuchen möchtest, melde dich bitte verbindlich über die Homepage für die entsprechende Lektion an.

YOGA-KURSE ONLINE
Du kannst mit dem regulären Abo jederzeit von zu Hause aus an meinen Yogastunden teilnehmen » Kurs

Beim Kauf eines Online-Quartal-Abos können sämtliche Yogastunden (4 pro Woche) besucht werden.

Wenn du Online-Yogastunden besuchen möchtest, melde dich bitte verbindlich über die Homepage für die entsprechende Lektion an.

Die Links für eine Teilnahme sind unverändert: Eine Anleitung und die Zoom-Links findest du beim Stundenplan unter der Kursbezeichnung (Prema Yoga oder Restorative Yoga).

KURSZEITEN VOR ORT & ONLINE 
3. Quartal 2021                            1. Juli - 30. September 2021
4. Quartal 2021                            1. Oktober - 31. Dezember 2021

Montag    18.30 - 20.00 Uhr         Prema Yoga (Zeitänderung!)
Mittwoch  16.30 - 17.45 Uhr         Restoratives Yoga & Meditation
Mittwoch  18.00 - 19.30 Uhr         Prema Yoga
Freitag     09.00 - 10.30 Uhr         Prema Yoga (nur Online)

Ausfälle   17.07. - 22.08.              Sommerferien
                13.09. - 26.09.              Weiterbildung
                20.12. - 02.01.              Weihnachten/Neujahr           

EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!
Sofern du inmitten eines Quartals einsteigen möchtest, bezahlst du die Anzahl Lektionen bis Ende des Quartals, wobei die Preise dafür abgestuft werden.

BUCHUNG
Das Quartal-Abo, Probe- oder Einzellektionen kannst du direkt vor Ort lösen und bar bezahlen oder online buchen und mit deiner Kreditkarte oder über PayPal kaufen.

Weitere Infos über Kurse, Preise und Anmeldung: Hier...

Weitere Infos für Yoga-Neulinge: Hier...

KONTAKT SAMIRA
E-Mail: info@premayoga.ch
Tel.Nr. +41 44 880 00 69

---

RESTORATIVE YOGA INTENSIVWEITERBILDUNG

mit Samira Henning

12. - 14. NOVEMBER 2021

Restorative Yoga gibt die Erlaubnis vom Tun zum Sein umzuschalten. Es gibt uns die Gelegenheit die Augen zu schliessen und vertrauensvoll in einem geschützten Raum in die geborgene Tiefe der Stille zu sinken.

Weitere Informationen & Anmeldung

---

YOGA & HANDPAN WOCHENENDE IN STELS

mit Kay Rauber

und Samira Henning

Kay & Samira Handpan

10. - 12. DEZEMBER 2021        

Frühbucher-Rabatt 100 CHF bis 31.07.2021

Dieses Wochenende wendet sich an Menschen

♥ die mit Yoga und rhythmischen Handpanklängen das Tor zu Leichtigkeit und Freude aufstossen möchten.
♥ mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance.
♥ die eine tiefe Sehnsucht nach Unabhängigkeit und Frei-sein verspüren.

Die Kombination von Yoga und herzöffnenden Handpan-Klängen haben eine tiefgehende Wirkung auf dich. Körper, Geist und Seele verbinden sich miteinander, schwingen in dir weiter, finden Resonanz.

Es sind Anfänger als auch fortgeschrittene Handpan-Spieler*innen und Yogaschüler*innen herzlich willkommen.

Eine kleine Handpan-Kostprobe mit Kay & Samira (nach dem ersten Unterrichtstag): Klicke hier

Weitere Informationen & Anmeldung

---

WEIHNACHTS-MEDITATION

mit Samira Henning

FREITAG, 17. DEZEMBER 2021
18.30 - 20.30 h

Ihr seid alle herzlich willkommen in einem Kerzenlichtermeer das Fest der Liebe zu feiern.

Weitere Informationen & Anmeldung

---

YOGA-RITUAL ZUM JAHRESBEGINN 

mit Samira Henning

SONNTAG, 9. JANUAR 2022

An diesem Workshop lassen wir rückblickend das alte Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im “Hier und Jetzt” fühlen und welche Wünsche wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual ...

Weitere Informationen & Anmeldung

---

YOGA DER STILLE
AUSBILDUNG 2022

mit Samira Henning

Restoratives Yoga
Energie-Medizin
Meditation

Diese Ausbildung schenkt wertvolle, neue Aspekte für die Restorative Yogapraxis in Verbindung mit energetischen Heilmethoden und deren Anwendung. Die Ausbildung ist so aufgebaut, dass die Teilnehmenden ein inneres Verständnis der feinstofflichen Energien und eine vertiefte Intuition für die unterschiedlichen Inhalte der Übungen entwickeln können.

Weitere Informationen & Anmeldung

---

PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN AUSBILDUNG 2022 - 2024

Im Frühling 2022 beginnt die nächste zweijährige PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN-AUSBILDUNG. Sie erfasst alle Lebensbereiche und verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eigene ungelebte Qualitäten und Fähigkeiten zu entdecken. Das gewonnene Wissen und die praktischen Erfahrungen sollen die Teilnehmenden in die Lage versetzen, Yoga verantwortungsbewusst und kompetent für sich und andere Menschen anzuwenden.

---

RESTORATIVES YOGA

"Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen."

In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues - und erneuerndes - Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden.

YOU TUBE
Buchtaufe (6:33)

PODCAST
Lateral Conversation

LESEPROBEN
Restoratives Yoga
Vorwort von Remo Rittiner
Loslassen – Dehnungen

Bestellung

---

DIE SEELE WILL ATMEN - Eine Reise zu deinem Herzen

Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe – Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt.
Bedingungslos.

In diesem Buch verarbeitet Samira Henning nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern zeigt, wie Yoga und Schamanismus zusammenfinden und uns einen Weg zu mehr Liebe zeigen können.

REZENSIONEN AUF AMAZON

YOU TUBE
Buchtaufe (2:20)
Interviews (1:48)
Intension (6:57)

LESEPROBEN
Einleitung
Vorwort von Dr. Marion Völger
Erwachen

Bestellung

JETZT AUCH ALS E-BOOK ERHÄLTLICH

---

Die Bücher sind in allen Buchhandlungen (Abbildungen in Farbe) oder bei AMAZON (Abbildungen in schwarz-weiss) bestellbar.

Bei einer Bestellung über unseren SHOP (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich.

---

NAHTODERFAHRUNG
von Samira Henning

Interview Paradoxon 39.52 Min. >> YouTube
Interview YouTube 13 Min. >> Video

---

VIDEOS AUF YOUTUBE


LIVE-STREAMS D
ES ONLINE-SEMINARS 'DER RUF IM JETZT'

Veränderung » VIDEO (9:47) 
Gesundheit » VIDEO (33:26)

Ängste » VIDEO (33:52)

Bewusstsein » VIDEO (28:26)