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Ihr Lieben ... es ist wie ein Wunder ...
Die Prema Yoga Schule wächst und gedeiht. So viele wunderbare Menschen bereichern unsere Vision eines Begegnungsortes mit ihrem offenen, herzlichen und lernfreudigem Dasein. Wir sind erfüllt von grosser Dankbarkeit! Da mir die Büroarbeit beginnt über den Kopf zu wachsen, habe ich den Entschluss gefasst, mir einen Büro-Engel zu suchen, was mir gar nicht leicht fällt. Ich bin eine typische "Selfmade Person" ;-), die sich seit über 25 Jahren eigenständig um alles kümmert. |
... Vertrauen ... Der Druck nahm die letzten Monate immer mehr zu und der Wunsch nach einer Entlastung wuchs stetig. Ich vertraute darauf, dass mir zur richtigen Zeit ein wunderbarer Büro-Engel begegnen würde. Und so ist es! Ich bin sehr glücklich, dass Melani Koch in Zukunft einen wesentlichen Teil der Büroarbeit übernimmt. Sie wird sämtliche Mails beantworten (bitte nur noch auf info@premayoga.ch schreiben), Yogies verwalten, die Raumvermietung regeln und noch vieles mehr. Was für eine wunderbare Unterstützung! ... wer Leben ins Leben bringen will, muss das Festhalten-Wollen aufgeben ... Ich wünsche dir wundervolle Ostertage. Namasté Samira |
Für Neueinsteiger besteht die Möglichkeit ein Probe-Abo für CHF 69.- (unlimitiert, 1 Monat gültig) zu lösen.*
Bei einem nahtlosen Übergang in ein reguläres Abo schenken wir dir eine Yogamatte im Wert von CHF 31.90. * auch als Gutschein erhältlich Weiter zu Probe-Abo... Yogafreunde werbenSofern dein(e) Freund(in) noch nie in unserer Yoga-Schule war und ein reguläres Abo löst, schenken wir dir 20 Yogies im Wert von 100.- Franken. Sobald du ein neues reguläres Abo gelöst hast, laden wir dir die zusätzlichen 20 Yogies auf dein Konto. Die Gültigkeit deines regulären Abos wird auf 5 Monate verlängert. |
Aktion Yoga Therapie bis Ende April 2016
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Individuelles Therapeutisches Yoga Programm CHF200.00 statt CHF240.00
Private Therapeutische Yogaklasse (60min) CHF100.00 statt CHF120.00 *Die verbindliche Anmeldung muss bis spätestens Ende April 16 erfolgen, Termine innerhalb dieser Aktion können bis spätestens Ende Juni 16 gewählt werden. Weitere Informationen und Anmeldung |
Prozessbegleitende YogalehrerInnen-Ausbildung 2017 - 2019
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Samstag, 2. April 2016 Ausgebucht!
11:00 - 14:00 Uhr Die Faszien sind ein im Yoga und der modernen Medizin bisher wenig beachtetes Körpergewebe. Faszien umhüllen Muskeln, Organe und Knochen. Faszien haben einen Einfluss auf unsere Muskulatur, unsere Haltung, unsere Bewegungen und unser Schmerzempfinden. Sind die Faszien verklebt, leidet die Gelenkigkeit und Beweglichkeit, was das Risiko für Fehlhaltungen und Schmerzen erhöht. Faszien Yoga ist ein ruhiger und stiller, aber auch kräftigender und stabilisierender Yoga Stil, der einen sehr heilsamen und lösenden Effekt hat. Er ist für alle geeignet und ist ein komplementärer Ausgleich zu allen traditionellen Yoga Arten. Weitere Informationen und Anmeldung |
Yogaferien auf Lesbos, Griechenland
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11. - 18. Mai 2016 (Pfingsten)
Es gibt noch wenige freie Plätze! Für diese Yoga-Ferienwoche sind keine Vorkenntnisse nötig. Mit präzisem Üben der Yogastellungen (Asanas), harmonisierenden Atemübungen (Pranayama) und geführten Meditationen schenken wir uns in entspannter Atmosphäre eine intensive Erfahrung der Einkehr. Der Mai ist eine herrliche Jahreszeit in Lesbos, die Insel steht in Blüte, die Sonne scheint angenehm warm und alles ist wunderschön grün. Molyvos ist ein romantischer, energetischer Ort, der einlädt Seminar und Urlaub kreativ zu verbinden. 3 km entfernt befindet sich eine der heilkräftigsten Thermalquellen Europas. Ein paar Gedanken zur aktuellen Flüchtlingssituation auf Lesbos weiter lesen… Weitere Informationen und Anmeldung |
Yoga Intensiv Tag mit Restorative Yoga
mit Samira & Bertram Henning |
Sonntag, 5. Juni 2016
10:00 - 16:00 Uhr Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig. Wir schenken uns in entspannter Atmosphäre eine intensive Erfahrung der Einkehr. Den Körperübungen (Asanas) und dem Fluss des Atems (Pranayama) wird in aufbauender Weise viel Raum, Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet. Restorative Yoga erlaubt Körper, Geist und Seele in vollem Umfang, sich von allen Belastungen des Lebens zu erholen. Weitere Informationen und Anmeldung |
Herzensingen mit Abhijat & Friends
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Samstag, 11. Juni 2016
18:30 - 20:30 Uhr Weiteres Datum: Sonntag, 27. November 2016 HerzenSingen ist eine Einladung, durch Singen von Mantren und spirituellen Liedern aus allen Kulturen dieser Erde und das bewusste Wahrnehmen der Stille, aus denen die Lieder erklingen und in die sie wieder verklingen, tiefer und tiefer zu unserer Essenz, ins Herz unseres Da-Seins zu entspannen. Weitere Informationen und Anmeldung |
Faszien Yoga Intensivweiterbildung |
24. - 26. Juni 2016 Faszientraining, Mobilisierungs- und Releasing Techniken im Yoga (in Theorie und Praxis)Lerne mehr über Faszientraining, Mobilisierungs- und Releasing Techniken im Yoga! Faszien spielen im Bereich Medizin und Gesundheit eine grosse Rolle. Ein fundiertes Wissen und gutes praktisches Know-How helfen bei der eigenen Praxis genauso wie beim Unterrichten von Yogastunden, ganz gleich welcher Stil, ungemein. Mit Hilfe der Faszienlehre können Schmerzsymptomatiken, Bewegungseinschränkungen und Problematiken, die unsere SchülerInnen mitbringen, besser verstanden und gebessert werden.
In dieser Weiterbildung lernst du alle wichtigen theoretischen und praktischen Fertigkeiten um Faszien Yoga in deine Praxis zu integrieren. Weitere Informationen und Anmeldung |
Restorative Yoga - Ausbildung 2016 |
17./18. September 2016
05./06. November 2016
03./04. Dezember 2016 Diese Ausbildung wendet sich an Menschen
• die bereits auf dem Yogaweg sind und ihr Wissen erweitern möchten
• die mit Freude und Leichtigkeit ihre Lebenskraft erneuern möchten
• mit dem Wunsch sich selbst Zeit zu schenken
Restorative Yoga
gibt die Erlaubnis vom Tun zum Sein umzuschalten. Die passiven Posen werden auf dem Boden bei gedämpftem Licht durchgeführt. Mit diversen Hilfsmitteln, wie Polster, Blöcken, Gurten und Decken ist es für alle möglich in die sanften Positionen zu gleiten. Durch das längere Verweilen in den Asanas (10 – 20 Minuten) gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben und loszulassen. Weitere Informationen und Anmeldung |
Yoga Wochenende zum Jahresbeginn |
14./15. Januar 2017 Gemeinsam lassen wir am "Yoga Wochenende zum Jahresbeginn" im wunderschönen Seminarhotel Rigi am inspirierenden Wasser des Vierwaldstättersees in Weggis das alte Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im “Hier und Jetzt” fühlen und welche Visionen wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual. Weitere Informationen und Anmeldung |
Iyengar Yoga Wochenend Workshop
mit David Jacobs aus Südafrika
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10. - 12. März 2017 David Jacobs ist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich). Er hat sein Leben dem Studium der Kunst und Wissenschaft des Yoga gewidmet und praktiziert und unterrichtet seit rund 25 Jahren Yoga. Er hat mehrere male Pune in Indien besucht, um unter BKS Iyengar zu studieren. David hat Erfahrung im Unterrichten für Menschen mit Verletzungen und Erkrankungen, er lehrt Lehrer und leitet Workshops für Lehrer. Er ist leidenschaftlich mit der Praxis des Yoga und ihre Anwendungen in den Alltag eingebunden. Weitere Informationen und Anmeldung |
Yogaferien in Südafrika
mit David Jacobs
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15. - 21. Oktober 2017 Für diese Yoga-Ferienwoche sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Oktober ist eine herrliche Jahreszeit in Südafrika, die atemberaubende Natur steht in Blüte, die Sonne scheint angenehm warm und alles ist wunderschön grün. Wenn du die Stille und Weite liebst, Energie tanken willst, Entspannung und Ruhe wünschst und deine Batterien aufladen möchtest, bietet dir diese Yoga-Woche mit David Jacobs alle Möglichkeiten. Weitere Informationen und Anmeldung |
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