Ihr Lieben

Wie oben, so unten.

Dreieinhalb Monate sind vergangen, seit meine Mutter ihre Flügel ausgebreitet hat. Obwohl sie sich lange und sehr bewusst auf diesen Übergang vorbereitet hatte, war sie überrascht, dass alles so leicht ging und sie sich so schnell auf der anderen Ebene wohl fühlte. Es geht ihr gut. Sehr gut sogar. Sie sitzt im Kreise ihrer Liebsten und ihr sanftes Gemüt strahlt zufrieden.

Wie innen so aussen.

Sie sagt, dass an diesem 'Ort' alles gleichzeitig geschieht, nicht mehr so mühsam eins nach dem anderen. Voller Mitgefühl erkennt sie unser Dilemma des 'Hintereinanders', welches wir mit Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft betiteln. Aus ihrer 'neuen' Perspektive sei es nun nachvollziehbar, dass wir 'da unten' der Illusion des Zeitgedankens unterliegen, der uns daran hindert, leichtfüssig unsere Schritte zu tun.

Gestern und morgen sind eins.

Bei unserem Comersee-Projekt scheint es auch keine Zeit zu geben (da sind uns die Italiener wohl weit voraus...). Es ist ein wunderbares Lernfeld, welches mir aufzeigt, dass die Zeit überhaupt nicht wichtig ist. Das Retreat Center wird so oder so genau dann fertig sein, wenn es auch in unser Leben passt. Hier grinst meine Mutter zärtlich und gibt mir zu verstehen, dass es plötzlich sehr schnell gehen könnte und ich aufpassen soll, dass es mich dann nicht überfordert ...

Vertrauen. Atmen. Sein.

Ich bin dankbar, dass meine Eltern immer noch für mich da sind, auch wenn dieses Dasein auf eine andere Art und Weise spürbar ist. Es fühlt sich viel feiner und intensiver an.

Wie im Kleinen, so im Grossen.

Die nächsten drei Wochen tauche ich in die farbenprächtige, marokkanische Welt mit sanftem Meeresrauschen und unendlicher Wüstenstille ein und werde nicht erreichbar sein.

Fühlt euch lieb umarmt.

Namasté

Samira

YOGAFERIEN IN MAROKKO
Der Weg zu dir selbst

24. APRIL - 01. MAI 2024

Du bist herzlich eingeladen, dein Herz in diesem magischen Land zum Erblühen zu bringen. Wenn wir bei uns selbst angekommen sind, erst dann können wir die Liebe in unseren Herzen nach aussen tragen und unsere Umwelt damit berühren.

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RESTORATIVES YOGA
Workshop in Obwalden 

30. MAI 2024

Anrami Yoga hat mich eingeladen, an ihrem wunderbaren Morgen-Event im Seehotel Wilerbad in Wilen mit Restorativem Yoga tief in die Entspannung und ins Einfach-Sein zu tauchen.

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YOGAFERIEN AUF SARDINIEN
Die universellen Gesetze

12. - 19. OKTOBER 2024

In dieser Yogaferien-Woche wirst du die wichtigsten universellen Gesetze kennenlernen. Wir vertiefen uns in die Spielregeln des Lebens, die seit Jahrtausenden zur Weisheit der Menschheit gehören, aber nur wenigen Menschen bekannt und bewusst sind.

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGA DER STILLE
Livestream

15. NOVEMBER 2024

Dieser Workshop wendet sich an Menschen

♥ welche die Verbindung von Körper, Energiekostüm und Seele verstehen wollen
♥ die Verborgenes ans Licht (ins Bewusstsein) holen möchten
♥ die ihr Herz befreien und in Kontakt mit ihrem wahren Wesen kommen möchten
♥ die mit Freude und Leichtigkeit ihre Lebenskraft erneuern möchten
♥ mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGA DER STILLE AUSBILDUNG
Jahreskurs 2025 in Bern
Restoratives Yoga, Energie-Medizin, Meditation 

15. MÄRZ 2025 - 01. FEBRUAR 2026

Diese Ausbildung schenkt wertvolle, neue Aspekte für die Restorative Yogapraxis in Verbindung mit energetischen Heilmethoden und deren Anwendung. Sie ist so aufgebaut, dass die Teilnehmenden ein inneres Verständnis der feinstofflichen Energien und eine vertiefte Intuition für die unterschiedlichen Inhalte der Übungen entwickeln können.

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGA-KURSE ONLINE

YOGA-KURSE ONLINE

Mit dem Quartals-Abo kannst du UNLIMITIERT jederzeit von zu Hause aus an so vielen Klassen teilnehmen, wie du möchtest » Kurs

Wenn du Online-Yogastunden besuchen möchtest, melde dich bitte verbindlich über die Homepage für die entsprechende Lektion an.

Eine Anleitung und die Zoom-Links findest du beim Stundenplan unter der Kursbezeichnung (Prema Yoga oder Restorative Yoga).

KURSZEITEN
2. Quartal 2024                            1. April - 30. Juni
3. Quartal 2024                            1. Juli - 30. September

Montag    18.30 - 20.00 Uhr         Prema Yoga                                    Online
Mittwoch  18.30 - 20.00 Uhr         Restoratives Yoga & Meditation     Online
Freitag     09.00 - 10.30 Uhr         Prema Yoga                                    Online

Ausfälle    01.04.                           Ostermontag
                 20.05.                           Pfingstmontag
                 22.04. - 12.05.              Yogaferien in Marokko

EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!
Bei einem Eintritt während des Quartals wird der Kurspreis pro rata angepasst.

BUCHUNG
Das Quartal-Abo, Probe- oder Einzellektionen kannst du online buchen und mit deiner Kreditkarte oder über PayPal kaufen.

Weitere Infos über Kurse, Preise und Anmeldung: Hier...

Weitere Infos für Yoga-Neulinge: Hier...

KONTAKT SAMIRA
E-Mail: info@premayoga.ch
Tel.Nr. +41 44 880 00 69

Stehst du vor einer neuen und tiefgreifenden Erfahrung in deinem Leben?

Leidest du unter Ängsten, chronischen Schmerzen, Erschöpfung/Überlastung, Schlafstörungen, Rücken- oder Nackenschmerzen, Migräne, Tinnitus etc.?

Hast du dich schon oft gefragt, warum ausgerechnet ich?

Hattest du schon einmal ein Erlebnis, welches für dich nicht fassbar war?

Bist du in grosser Trauer über einen plötzlichen Tod, leidest unter Schuldgefühlen und möchtest mit deinen Liebsten reden?

Bist du bereit für neue Impulse, mit denen du deine Heilung in Gang bringen kannst?

MEDIALE STANDORTBESTIMMUNG
Jeder Mensch hat ein geistiges Helferteam. Unsere Freunde und Lehrer in der geistigen Welt sind sehr daran interessiert mit uns zu arbeiten. Ihre Unterstützung kann in vielen Lebenssituationen äusserst hilfreich sein.

Indem ich sensitiv und medial mit der geistigen Welt zusammenarbeite, können die Ursachen wiederkehrender Lebensthemen erkannt und in einem grösseren Zusammenhang gesehen werden.

JENSEITSKONTAKTE
Jenseitskontakte sind Gespräche mit Verstorbenen, die eine unglaublich heilsame Kraft in sich bergen - für dich und für den Verstorbenen. Der Kontakt bietet eine wunderbare Möglichkeit, offene Themen und Unklarheiten auszutauschen, für die zu Lebzeiten der Mut fehlte oder keine Zeit mehr war. Schuldgefühle, die den Trauerprozess beeinflussen, lösen sich auf und Frieden erfüllt das Herz.

Gerne baue ich mit dir eine stabile Brücke zwischen den Welten und unterstütze dich dabei, den Kontakt zu deinen Liebsten in der geistigen Welt aufzunehmen, so dass du sie fühlen, sehen und mit ihnen kommunizieren kannst. Gleichzeitig übermittle ich Botschaften, die über mich als Medium an dich gerichtet sind. Mir geht es darum, dass du nicht nur hörst was ich dir sage, sondern den Kontakt und die Botschaft auch selbst spüren und verstehen kannst.

Bitte beachte, dass immer die geistige Welt bestimmt, wer sich für dich melden wird.

YOGATHERAPIE
In der Yogatherapie gehen wir in einem ersten gemeinsamen Gespräch detailliert auf deine persönlichen Anliegen, Beschwerden, Wünsche und Bedürfnisse ein und stellen anschliessend eine individuell auf dich zugeschnittene Yoga-Übungsreihe zusammen.

ENTSPANNUNGSTHERAPIE
Metamorphose Massage
Feinstoffliche Arbeit mit Heilkristallen 

ENERGIEARBEIT
Geistiges Heilen
Fernheilung

KURSE, SEMINARE, WEITER- UND AUSBILDUNGEN
Aktuelle Daten siehe Homepage

TERMINVEREINBARUNG
E-Mail: samira@premayoga.ch
Telefon: +41 79 520 23 70

ORT
Praxis für Integrale Therapie in Männedorf
Online (Zoom)
Per Telefon

KOSTEN
160.- Franken pro Stunde

BEZAHLUNG
Vor Ort: Bar
Online/Telefon: Postkonto 85-429045-7, Henning-Weber Samira, Prema Yoga Samira Henning, IBAN: CH56 0900 0000 8542 9045 7

Termine können bis 48 Stunden vorher kostenfrei annulliert werden. ​Danach berechne ich den vereinbarten Betrag.

BÜCHER
von Samira Henning

RESTORATIVES YOGA

"Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen."

In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues - und erneuerndes - Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden.

YOU TUBE
Buchtaufe (6:33)

PODCAST
Lateral Conversation

LESEPROBEN
Restoratives Yoga
Vorwort von Remo Rittiner
Loslassen – Dehnungen

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DIE SEELE WILL ATMEN - Eine Reise zu deinem Herzen

Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe – Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt.
Bedingungslos.

In diesem Buch verarbeitet Samira Henning nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern zeigt, wie Yoga und Schamanismus zusammenfinden und uns einen Weg zu mehr Liebe zeigen können.

REZENSIONEN AUF AMAZON

YOU TUBE
Buchtaufe (2:20)
Interviews (1:48)
Intension (6:57)

LESEPROBEN
Einleitung
Vorwort von Dr. Marion Völger
Erwachen

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Die Bücher sind in allen Buchhandlungen (Abbildungen in Farbe) oder bei AMAZON (Abbildungen in schwarz-weiss) bestellbar.

Bei einer Bestellung über unseren SHOP (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich.

INTERVIEW

NAHTODERFAHRUNG
von Samira Henning

Interview Paradoxon 39.52 Min. >> YouTube
Interview YouTube 13 Min. >> Video
I
nterview auf Englisch >> YouTube
Interview auf Französisch >> YouTube