Ihr Lieben

Vor zwei Tagen in einem Detailhandelsgeschäft. Wir hievten unseren alten, defekten Fernseher in den Einkaufswagen und fragten einen Verkäufer nach der Rücknahmestelle. Er schaute uns verwundert an und meinte: "Wir entsorgen keine Fernseher."

Freundlich entgegneten wir, dass elektronische Geräte überall, wo diese verkauft werden, kostenlos zurückgegeben werden können. Er jedoch bestand beharrlich auf seinem Nein, woraufhin wir die Abteilungsleitung verlangten. Aber auch diese behauptete, dass sie Geräte nicht zurücknehmen müssen.

Wir liessen uns nicht abwimmeln und fragen nach dem Vorgesetzten der Abteilungsleiterin. Ein tiefer Seufzer drückte ihren Unmut nur allzu deutlich aus und sie marschierte hocherhobenen Hauptes davon, um ihren Vorgesetzten anzurufen. Nach einer gefühlten Ewigkeit - unsere Geduld bröckelte langsam aber sicher - kam sie wieder angerauscht und richtet uns aus, dass ihr Chef sagte, wir können den Fernseher da lassen, aber wir müssen wissen, dass sie ihn in den Müll werfen werden und er nicht fachgerecht entsorgt werde. Somit sei es unsere Schuld, dass damit die Umwelt zerstört würde.

Die frühere Samira hätte jetzt tatsächlich aus Schuldgefühlen den Fernseher wieder mitgenommen und eine andere Lösung gesucht. Die heutige Samira jedoch richtete sich auf und sagte: "Ist das so?"

Sie schaute verwirrt und überlegte. "Ja, Sie wollen doch nicht die Zukunft der Kinder zerstören, oder?"

Ich fragte nochmals: "Ist das so?"

"Nun ja, wir alle sollten doch Verantwortung übernehmen."

"Ist das so?"

Sie wurde zusehends unsicherer. Ihre Augen huschten nervös hin und her. Sie dachte angestrengt nach und plötzlich hellte sich ihr Blick auf. Sie packte den Einkaufswagen mit dem Fernseher und schob ihn Richtung Hintertür.

Was wohl damit geschehen ist?

Namasté

Samira

YOGAFERIEN IN MAROKKO
Der Weg zu dir selbst

24. APRIL - 01. MAI 2024

Du bist herzlich eingeladen, dein Herz in diesem magischen Land zum Erblühen zu bringen. Wenn wir bei uns selbst angekommen sind, erst dann können wir die Liebe in unseren Herzen nach aussen tragen und unsere Umwelt damit berühren.

Weitere Informationen & Anmeldung

RESTORATIVES YOGA
Workshop in Obwalden 

30. MAI 2024

Anrami Yoga hat mich eingeladen, an ihrem wunderbaren Morgen-Event im Seehotel Wilerbad in Wilen mit Restorativem Yoga tief in die Entspannung und ins Einfach-Sein zu tauchen.

Weiterte Informationen & Anmeldung

YOGAFERIEN AUF SARDINIEN
Die universellen Gesetze

12. - 19. OKTOBER 2024

In dieser Yogaferien-Woche wirst du die wichtigsten universellen Gesetze kennenlernen. Wir vertiefen uns in die Spielregeln des Lebens, die seit Jahrtausenden zur Weisheit der Menschheit gehören, aber nur wenigen Menschen bekannt und bewusst sind.

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGA DER STILLE AUSBILDUNG
Jahreskurs 2025 in Bern

15. MÄRZ 2025 - 01. FEBRUAR 2026

Infos folgen!

YOGA-KURSE ONLINE

YOGA-KURSE ONLINE

Mit dem Quartals-Abo kannst du UNLIMITIERT jederzeit von zu Hause aus an so vielen Klassen teilnehmen, wie du möchtest » Kurs

Wenn du Online-Yogastunden besuchen möchtest, melde dich bitte verbindlich über die Homepage für die entsprechende Lektion an.

Eine Anleitung und die Zoom-Links findest du beim Stundenplan unter der Kursbezeichnung (Prema Yoga oder Restorative Yoga).

KURSZEITEN
2. Quartal 2024                            1. April - 30. Juni

Montag    18.30 - 20.00 Uhr         Prema Yoga                                    Online
Mittwoch  18.30 - 20.00 Uhr         Restoratives Yoga & Meditation     Online
Freitag     09.00 - 10.30 Uhr         Prema Yoga                                    Online

Ausfälle    01.04.                           Ostermontag
                 20.05.                           Pfingstmontag
                 22.04. - 12.05.              Yogaferien in Marokko

EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!
Bei einem Eintritt während des Quartals wird der Kurspreis pro rata angepasst.

BUCHUNG
Das Quartal-Abo, Probe- oder Einzellektionen kannst du online buchen und mit deiner Kreditkarte oder über PayPal kaufen.

Weitere Infos über Kurse, Preise und Anmeldung: Hier...

Weitere Infos für Yoga-Neulinge: Hier...

KONTAKT SAMIRA
E-Mail: info@premayoga.ch
Tel.Nr. +41 44 880 00 69

Stehst du vor einer neuen und tiefgreifenden Erfahrung in deinem Leben?

Leidest du unter Ängsten, chronischen Schmerzen, Erschöpfung/Überlastung, Schlafstörungen, Rücken- oder Nackenschmerzen, Migräne, Tinnitus etc.?

Hast du dich schon oft gefragt, warum ausgerechnet ich?

Hattest du schon einmal ein Erlebnis, welches für dich nicht fassbar war?

Bist du in grosser Trauer über einen plötzlichen Tod, leidest unter Schuldgefühlen und möchtest mit deinen Liebsten reden?

Bist du bereit für neue Impulse, mit denen du deine Heilung in Gang bringen kannst?

MEDIALE STANDORTBESTIMMUNG
Jeder Mensch hat ein geistiges Helferteam. Unsere Freunde und Lehrer in der geistigen Welt sind sehr daran interessiert mit uns zu arbeiten. Ihre Unterstützung kann in vielen Lebenssituationen äusserst hilfreich sein.

Indem ich sensitiv und medial mit der geistigen Welt zusammenarbeite, können die Ursachen wiederkehrender Lebensthemen erkannt und in einem grösseren Zusammenhang gesehen werden.

JENSEITSKONTAKTE
Jenseitskontakte sind Gespräche mit Verstorbenen, die eine unglaublich heilsame Kraft in sich bergen - für dich und für den Verstorbenen. Der Kontakt bietet eine wunderbare Möglichkeit, offene Themen und Unklarheiten auszutauschen, für die zu Lebzeiten der Mut fehlte oder keine Zeit mehr war. Schuldgefühle, die den Trauerprozess beeinflussen, lösen sich auf und Frieden erfüllt das Herz.

Gerne baue ich mit dir eine stabile Brücke zwischen den Welten und unterstütze dich dabei, den Kontakt zu deinen Liebsten in der geistigen Welt aufzunehmen, so dass du sie fühlen, sehen und mit ihnen kommunizieren kannst. Gleichzeitig übermittle ich Botschaften, die über mich als Medium an dich gerichtet sind. Mir geht es darum, dass du nicht nur hörst was ich dir sage, sondern den Kontakt und die Botschaft auch selbst spüren und verstehen kannst.

Bitte beachte, dass immer die geistige Welt bestimmt, wer sich für dich melden wird.

YOGATHERAPIE
In der Yogatherapie gehen wir in einem ersten gemeinsamen Gespräch detailliert auf deine persönlichen Anliegen, Beschwerden, Wünsche und Bedürfnisse ein und stellen anschliessend eine individuell auf dich zugeschnittene Yoga-Übungsreihe zusammen.

ENTSPANNUNGSTHERAPIE
Metamorphose Massage
Feinstoffliche Arbeit mit Heilkristallen 

ENERGIEARBEIT
Geistiges Heilen
Fernheilung

KURSE, SEMINARE, WEITER- UND AUSBILDUNGEN
Aktuelle Daten siehe Homepage

TERMINVEREINBARUNG
E-Mail: samira@premayoga.ch
Telefon: +41 79 520 23 70

ORT
Praxis für Integrale Therapie in Männedorf
Online (Zoom)
Per Telefon

KOSTEN
160.- Franken pro Stunde

BEZAHLUNG
Vor Ort: Bar
Online/Telefon: Postkonto 85-429045-7, Henning-Weber Samira, Prema Yoga Samira Henning, IBAN: CH56 0900 0000 8542 9045 7

Termine können bis 48 Stunden vorher kostenfrei annulliert werden. ​Danach berechne ich den vereinbarten Betrag.

BÜCHER
von Samira Henning

RESTORATIVES YOGA

"Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen."

In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues - und erneuerndes - Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden.

YOU TUBE
Buchtaufe (6:33)

PODCAST
Lateral Conversation

LESEPROBEN
Restoratives Yoga
Vorwort von Remo Rittiner
Loslassen – Dehnungen

Bestellung

DIE SEELE WILL ATMEN - Eine Reise zu deinem Herzen

Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe – Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt.
Bedingungslos.

In diesem Buch verarbeitet Samira Henning nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern zeigt, wie Yoga und Schamanismus zusammenfinden und uns einen Weg zu mehr Liebe zeigen können.

REZENSIONEN AUF AMAZON

YOU TUBE
Buchtaufe (2:20)
Interviews (1:48)
Intension (6:57)

LESEPROBEN
Einleitung
Vorwort von Dr. Marion Völger
Erwachen

Bestellung

JETZT AUCH ALS E-BOOK ERHÄLTLICH

Die Bücher sind in allen Buchhandlungen (Abbildungen in Farbe) oder bei AMAZON (Abbildungen in schwarz-weiss) bestellbar.

Bei einer Bestellung über unseren SHOP (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich.

INTERVIEW

NAHTODERFAHRUNG
von Samira Henning

Interview Paradoxon 39.52 Min. >> YouTube
Interview YouTube 13 Min. >> Video
I
nterview auf Englisch >> YouTube
Interview auf Französisch >> YouTube