Ihr Lieben

Meine Mutter schrieb in ihrem letzten Weihnachtsbrief an die Familie, alle Freunde und Bekannten, anstelle von 'herzliche Grüsse': "Auf Wiedersehen im Jenseits". Am Weihnachtstag selbst blühte sie so richtig auf. Sie stand sogar nach monatelangem Liegen auf und setzte sich in einen Rollstuhl. Die Sonne schien und ihre Enkel rollten sie an die frische Luft, wo sie glücklich im Kreise ihrer Familie lächelte.

Am Morgen des letzten Tages des Jahres sagte mir meine Mutter, dass sie sich fürs Leben entschieden habe. In diesem Augenblick wusste ich, dass sie bereit ist, die letzte Reise anzutreten. Denn wer sich fürs Leben entscheidet, ist bereit, loszulassen. Am selben Abend, als ich an ihrem Bett sass, schaut sie mich sanft an und sagt: 

Jetzt sterbe ich.

Drei Tage später hat sie ihre Flügel ausgebreitet. Es war wunderschön, sie bis zum letzten Ausatmen begleiten zu dürfen. Ich bin erfüllt von Dankbarkeit, dass ich das erleben durfte. Sie sieht nun so friedlich, wunderschön und gelöst aus.

Ihre letzten Worte waren: Danke, danke, danke! 

Mein Tochterherz ist unendlich traurig und vermisst sie sehr, aber mein anderes Herz ist voller Dankbarkeit, dass sie nun im Kreise ihrer vorangegangenen Liebsten sein darf.

Seom's berührende Worte in diesem wunderschönen Lied drücken exakt meine Gefühle aus: YouTube

In Liebe

Deine Samira

YOGA DER STILLE - Workshop

Restorative Yoga / Energie-Medizin / Meditation
in Bern

SAMSTAG, 9. MÄRZ 2024
10:00 - 16:00 Uhr

mit Restorative Yoga, Energie-Medizin & Meditation

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YOGAFERIEN IN MAROKKO
Der Weg zu dir selbst

24. APRIL - 01. MAI 2024

Du bist herzlich eingeladen, dein Herz in diesem magischen Land zum Erblühen zu bringen. Wenn wir bei uns selbst angekommen sind, erst dann können wir die Liebe in unseren Herzen nach aussen tragen und unsere Umwelt damit berühren.

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGAFERIEN AUF SARDINIEN
Die universellen Gesetze

12. - 19. OKTOBER 2024

Frühbucher-Rabatt bis 31.12.2023
CHF 100.-

In dieser Yogaferien-Woche wirst du die wichtigsten universellen Gesetze kennenlernen. Wir vertiefen uns in die Spielregeln des Lebens, die seit Jahrtausenden zur Weisheit der Menschheit gehören, aber nur wenigen Menschen bekannt und bewusst sind.

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YOGA-KURSE ONLINE

YOGA-KURSE ONLINE

Mit dem Quartals-Abo kannst du UNLIMITIERT jederzeit von zu Hause aus an so vielen Klassen teilnehmen, wie du möchtest » Kurs

Wenn du Online-Yogastunden besuchen möchtest, melde dich bitte verbindlich über die Homepage für die entsprechende Lektion an.

Eine Anleitung und die Zoom-Links findest du beim Stundenplan unter der Kursbezeichnung (Prema Yoga oder Restorative Yoga).

KURSZEITEN                      
1. Quartal 2024                            1. Januar - 31. März

Montag    18.30 - 20.00 Uhr         Prema Yoga                                    Online
Mittwoch  18.30 - 20.00 Uhr         Restoratives Yoga & Meditation     Online
Freitag     09.00 - 10.30 Uhr         Prema Yoga                                    Online

Ausfälle    23.12.23 - 07.01.24.    Weihnachten/Neujahr

EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!
Bei einem Eintritt während des Quartals wird der Kurspreis pro rata angepasst.

BUCHUNG
Das Quartal-Abo, Probe- oder Einzellektionen kannst du online buchen und mit deiner Kreditkarte oder über PayPal kaufen.

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KONTAKT SAMIRA
E-Mail: info@premayoga.ch
Tel.Nr. +41 44 880 00 69

Stehst du vor einer neuen und tiefgreifenden Erfahrung in deinem Leben?

Leidest du unter Ängsten, chronischen Schmerzen, Erschöpfung/Überlastung, Schlafstörungen, Rücken- oder Nackenschmerzen, Migräne, Tinnitus etc.?

Hast du dich schon oft gefragt, warum ausgerechnet ich?

Hattest du schon einmal ein Erlebnis, welches für dich nicht fassbar war?

Bist du in grosser Trauer über einen plötzlichen Tod, leidest unter Schuldgefühlen und möchtest mit deinen Liebsten reden?

Bist du bereit für neue Impulse, mit denen du deine Heilung in Gang bringen kannst?

MEDIALE STANDORTBESTIMMUNG
Jeder Mensch hat ein geistiges Helferteam. Unsere Freunde und Lehrer in der geistigen Welt sind sehr daran interessiert mit uns zu arbeiten. Ihre Unterstützung kann in vielen Lebenssituationen äusserst hilfreich sein.

Indem ich sensitiv und medial mit der geistigen Welt zusammenarbeite, können die Ursachen wiederkehrender Lebensthemen erkannt und in einem grösseren Zusammenhang gesehen werden.

JENSEITSKONTAKTE
Jenseitskontakte sind Gespräche mit Verstorbenen, die eine unglaublich heilsame Kraft in sich bergen - für dich und für den Verstorbenen. Der Kontakt bietet eine wunderbare Möglichkeit, offene Themen und Unklarheiten auszutauschen, für die zu Lebzeiten der Mut fehlte oder keine Zeit mehr war. Schuldgefühle, die den Trauerprozess beeinflussen, lösen sich auf und Frieden erfüllt das Herz.

Gerne baue ich mit dir eine stabile Brücke zwischen den Welten und unterstütze dich dabei, den Kontakt zu deinen Liebsten in der geistigen Welt aufzunehmen, so dass du sie fühlen, sehen und mit ihnen kommunizieren kannst. Gleichzeitig übermittle ich Botschaften, die über mich als Medium an dich gerichtet sind. Mir geht es darum, dass du nicht nur hörst was ich dir sage, sondern den Kontakt und die Botschaft auch selbst spüren und verstehen kannst.

Bitte beachte, dass immer die geistige Welt bestimmt, wer sich für dich melden wird.

YOGATHERAPIE
In der Yogatherapie gehen wir in einem ersten gemeinsamen Gespräch detailliert auf deine persönlichen Anliegen, Beschwerden, Wünsche und Bedürfnisse ein und stellen anschliessend eine individuell auf dich zugeschnittene Yoga-Übungsreihe zusammen.

ENTSPANNUNGSTHERAPIE
Metamorphose Massage
Feinstoffliche Arbeit mit Heilkristallen 

ENERGIEARBEIT
Geistiges Heilen
Fernheilung

KURSE, SEMINARE, WEITER- UND AUSBILDUNGEN
Aktuelle Daten siehe Homepage

TERMINVEREINBARUNG
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Telefon: +41 44 880 00 69
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Praxis für Integrale Therapie in Männedorf
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KOSTEN
160.- Franken pro Stunde

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Termine können bis 48 Stunden vorher kostenfrei annulliert werden. ​Danach berechne ich den vereinbarten Betrag.

BÜCHER
von Samira Henning

RESTORATIVES YOGA

"Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen."

In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues - und erneuerndes - Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden.

YOU TUBE
Buchtaufe (6:33)

PODCAST
Lateral Conversation

LESEPROBEN
Restoratives Yoga
Vorwort von Remo Rittiner
Loslassen – Dehnungen

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DIE SEELE WILL ATMEN - Eine Reise zu deinem Herzen

Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe – Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt.
Bedingungslos.

In diesem Buch verarbeitet Samira Henning nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern zeigt, wie Yoga und Schamanismus zusammenfinden und uns einen Weg zu mehr Liebe zeigen können.

REZENSIONEN AUF AMAZON

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Buchtaufe (2:20)
Interviews (1:48)
Intension (6:57)

LESEPROBEN
Einleitung
Vorwort von Dr. Marion Völger
Erwachen

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INTERVIEW

NAHTODERFAHRUNG
von Samira Henning

Interview Paradoxon 39.52 Min. >> YouTube
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