YOGA-STUDIO GEHT IN NEUE HÄNDE

YOGA-STUDIO GEHT IN NEUE HÄNDE

OPEN DAY AM 3. APRIL 2022

mit Puja und HerzenSingen (Abhijat & Friends)

CORONA-NEWS

Alle Massnahmen wurden aufgehoben! Ich freue mich bis Ende März 2022 nochmals vor Ort & Online unterrichten zu dürfen.

Ihr Lieben

Vor dreissig Jahren unterrichtete ich meine erste Yogastunde in Zürich. Wenn ich damals nur ansatzweise hätte erahnen können, was sich daraus ent-wickelt, hätte ich nicht schlecht gestaunt.

Wann ist der richtige Zeitpunkt loszulassen?

Es sind subtile leise Hinweise, die anklopfen ...und wenn wir das Tor ins Neue öffnen, wissen wir einfach, dass es der richtige Moment ist.

Eine Ära geht nun zu Ende und eine neue beginnt.

Es liegen wunderbare Jahre hinter mir - mit unfassbar schönen Begegnungen auf der Matte, aber auch und besonders neben der Matte. Wir haben entspannt, geschwitzt, gelacht, gestaunt, haben uns durch Höhen und Tiefen getragen, ihr habt mir immer wieder euer Vertrauen geschenkt und euch auf Veränderungen eingelassen. Die Zeit mit euch in diesem Raum war unbeschreiblich tief, berührend und einfach schön. Dafür möchte ich euch von Herzen danken. Ihr habt Prema Yoga zu dem gemacht, was es heute ist.

Es ist nun an der Zeit weiterzuziehen und die Yoga-Reise mit frischem Wind am Comersee fortzusetzen. Deshalb übergebe ich Ende März 2022 das Yoga-Studio in Eva's wunderbare Yogini-Hände.

Um den Wechsel im Prema Yoga Studio gebührend zu zelebrieren und alles Kommende willkommen zu heissen, feiern wir am Sonntag, 3. April 2022 eine Puja im Prema Yoga Studio.

Weitere Informationen findest du hier...

WIE GEHT ES WEITER IM PREMA YOGA?

EVA HÜRLIMANN übernimmt per April 2022 die gesamte Organisation des Yoga-Studios, welches den Namen DOWNDOG YOGA erhält. Wenn du 'gwundrig' bist, wer Eva ist, findest du HIER einen Einblick über ihren Weg.

Eva wird die Yogastunden am Montagabend (Zeit ist noch offen), am Mittwoch über Mittag (12.15 - 13.15 Uhr Lunch Flow) und am Mittwochabend (16.30 - 17.45 h Yin-Yoga und 18.00-19.30 h Vinyasa Yoga) übernehmen.

SPEZIALANGEBOT: 15% Rabatt auf das erste Abo (Gutscheincode: welcomeyogi2022)

Weitere Infos wird dir Eva gerne persönlich geben: E-Mail: eva.huerlimann@icloud.com, Tel.078 721 42 70.

Die anderen YogalehrerInnen unterrichten ihre Lektionen wie bis anhin (Stundenplan).

WIE GEHT ES BEI MIR MIT YOGA WEITER?

Mein Yoga-Unterricht findet bis Ende März 2022 vor Ort & Online statt. Ab April 2022 unterrichte ich meine Yogastunden bis auf weiteres Online per Live-Übertragung: Siehe STUNDENPLAN.

Mit dem Quartals-Abo kannst du UNLIMITIERT an so vielen Klassen teilnehmen, wie du möchtest. Es gibt aber auch weiterhin die Möglichkeit, sporadisch Yogaluft zu schnuppern. Die KURSE und PREISE findest du HIER.

Montag 18.30 - 20.00 h Prema Yoga
Mittwoch 16.45 - 17.45 h Restoratives Yoga & Meditation (bis Ende März)
Mittwoch 18.00 - 19.30 h Prema Yoga
NEU: Mittwoch 19.35 - 21.00 h Restoratives Yoga & Meditation (ab April)
Freitag 09.00 - 10.30 h Prema Yoga

Gerne informiere ich dich - wenn du möchtest - über spannende Neuigkeiten in meinem Newsletter, der natürlich bestehen bleibt.

Achtsam verneige ich mich vor dem Leben.

Namasté

Samira

PROBE-ABO SPECIAL
CHF 69

• Unbeschränkte Anzahl Online-Lektionen

• Alle Klassen

• 1 Monat gültig

• Für Neueinsteiger

Abo kaufen

OPEN DAY MIT PUJA
HERZENSINGEN MIT ABHIJAT & FRIENDS

SONNTAG, 3. APRIL 2022
Gemütliches Zusammensein ab 14.30 Uhr
Puja & HerzenSingen 16.30 - 19.00 Uhr

Das Yoga-Studio geht in neue Hände. Um den Wechsel im Prema Yoga Studio gebührend zu zelebrieren und alles Kommende willkommen zu heissen, feiern wir eine Puja im Yoga Studio.

Begleitet von herzöffnenden, kraftvollen Mantren wird Samira, während eines Rituals, das Yoga-Studio feierlich in Eva’s Hände übergeben. Im Anschluss lassen wir mit Abhijat & Friends unsere Herzen singen. Wir möchten dich einladen, mit diesen heilsamen Klängen die Herzen miteinander zu verbinden, auf dem Weg zu sein, in die geborgene Tiefe der Stille zu versinken und durch Toleranz das Leben lieben zu lernen. Im Wissen, dass es gut ist, so wie es ist.

Weitere Informationen

YOGA DER STILLE
AUSBILDUNG 2022

mit Samira Hennin g

Restoratives Yoga
Energie-Medizin
Meditation

Ausgebucht!

Diese Ausbildung schenkt wertvolle, neue Aspekte für die Restorative Yogapraxis in Verbindung mit energetischen Heilmethoden und deren Anwendung. Die Ausbildung ist so aufgebaut, dass die Teilnehmenden ein inneres Verständnis der feinstofflichen Energien und eine vertiefte Intuition für die unterschiedlichen Inhalte der Übungen entwickeln können.

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGA-KURSE im Yogaraum & Online

bei Samira Henning

YOGA-KURS VOR ORT
Noch bis Ende März 2022 möglich. Ich freue mich auf dich!

YOGA-KURSE ONLINE
Du kannst mit dem regulären Abo jederzeit von zu Hause aus an meinen Yogastunden teilnehmen » Kurs

Mit dem Quartals-Abo kannst du UNLIMITIERT an so vielen Klassen teilnehmen, wie Du möchtest.

Wenn du Online-Yogastunden besuchen möchtest, melde dich bitte verbindlich über die Homepage für die entsprechende Lektion an.

Die Links für eine Teilnahme sind unverändert: Eine Anleitung und die Zoom-Links findest du beim Stundenplan unter der Kursbezeichnung (Prema Yoga oder Restorative Yoga).

KURSZEITEN
1. Quartal 2022 1. Januar - 31. März

Montag 18.30 - 20.00 Uhr Prema Yoga Vor Ort & Online
Mittwoch 16.30 - 17.45 Uhr Restoratives Yoga & Meditation. Vor Ort & Online
Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr Prema Yoga Vor Ort & Online
Freitag 09.00 - 10.30 Uhr Prema Yoga Online

Ausfälle Keine

2. Quartal 2022 1. April - 30. Juni

Montag 18.30 - 20.00 Uhr Prema Yoga Online
Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr Prema Yoga Online
Mittwoch 19.35 - 21.00 Uhr Restoratives Yoga & Meditation Online
Freitag 09.00 - 10.30 Uhr Prema Yoga Online

Ausfälle 23.5.22 – 12.06.22

EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!
Bei einem Eintritt während des Quartals wird der Kurspreis pro rata angepasst.

BUCHUNG
Das Quartal-Abo, Probe- oder Einzellektionen kannst du online buchen und mit deiner Kreditkarte oder über PayPal kaufen.

Weitere Infos über Kurse, Preise und Anmeldung: Hier...

Weitere Infos für Yoga-Neulinge: Hier...

KONTAKT SAMIRA
E-Mail: info@premayoga.ch
Tel.Nr. +41 44 880 00 69

RESTORATIVES YOGA

"Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen."

In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues - und erneuerndes - Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden.

YOU TUBE
Buchtaufe (6:33)

PODCAST
Lateral Conversation

LESEPROBEN
Restoratives Yoga
Vorwort von Remo Rittiner
Loslassen – Dehnungen

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DIE SEELE WILL ATMEN - Eine Reise zu deinem Herzen

Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe – Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt.
Bedingungslos.

In diesem Buch verarbeitet Samira Henning nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern zeigt, wie Yoga und Schamanismus zusammenfinden und uns einen Weg zu mehr Liebe zeigen können.

REZENSIONEN AUF AMAZON

YOU TUBE
Buchtaufe (2:20)
Interviews (1:48)
Intension (6:57)

LESEPROBEN
Einleitung
Vorwort von Dr. Marion Völger
Erwachen

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JETZT AUCH ALS E-BOOK ERHÄLTLICH

Die Bücher sind in allen Buchhandlungen (Abbildungen in Farbe) oder bei AMAZON (Abbildungen in schwarz-weiss) bestellbar.

Bei einer Bestellung über unseren SHOP (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich.

NAHTODERFAHRUNG
von Samira Henning

Interview Paradoxon 39.52 Min. >> YouTube
Interview YouTube 13 Min. >> Video
Interview auf Englisch >> YouTube
Interview auf Französisch >> YouTube