Sicht auf den Comersee von unserem Haus :-)

Ihr Lieben

Italien. Ein herrlicher Tag. Die Sonne scheint und es ist eiskalt. Nach braver Testerei fahren wir unkontrolliert über die Grenze. Wir haben viel vor: Bank, Umbaupläne mit dem Architekten studieren, Notariat. Ein paar Bauern möchten uns zusätzliches Land verkaufen. Trotz des vollen Programms ist das kribbelnde Gefühl der Vorfreude da.

Wir brennen für das Neue, Unerwartete, Überraschende.

Nach einer Stunde in der Bank und gefühlten 5000 Unterschriften für die Eröffnung eines Kontos, vertieften wir uns mit einer gekonnten Hand-Fuss-Gesichtsakrobatik-Kommunikation (Italienisch müssen wir noch lernen...) mit dem Architekten in die Umsetzung unseres Projekts mit der glorreichen Erkenntnis, dass das Baugesetz in diesem Land ziemlich eigensinnig ist. Der Tag endete mit Eiszapfen an der Nasenspitze, weil der Notar uns Green-Pass-losen nicht ins Gebäude lassen durfte. Ein geöffnetes Fenster diente als Durchreiche für die Verträge... Was für eine aussergewöhnliche Zeit!

Beobachte, atme, lebe ...

Bevor deine Seele in diesen menschlichen Körper hineinschlüpfte, machte sie sich ernsthafte Gedanken über das Leben auf der Erde. Die Vorstellung, wie aufregend es hier sein wird, welche unberechenbaren Abenteuer und Wunder sie erleben wird und was für Überraschungen sie in ihren Bann ziehen werden, liess ihre Vorfreude ins Unermessliche steigen.

Aufstehen, Essen, Trinken, Arbeiten, Schlafen

Ein wenig später, an einem ganz normalen Tag - es war alles wie immer - schiesst wie aus dem Nichts ein erschreckender Gedanke in ihr hoch: "Ist mein Leben so, wie ich es mir vorgestellt hatte? Was mache ich eigentlich hier? Alles ist so kontrolliert, man versucht alles in bestimmte Bahnen zu lenken, alle wollen so sein wie die anderen, alle denken das Gleiche. Ich hatte doch etwas ganz anderes vor! Ich wollte das Unberechenbare, das Unbekannte, das Unsichere, das Abenteuer."  

Die meisten Menschen sterben, ohne je gelebt zu haben.

Lasst uns mutig sein und das Leben mit all seinen Überraschungsmomenten feiern.

Namasté

Samira

---

YOGA DER STILLE
AUSBILDUNG 2022

mit Samira Henning

Restoratives Yoga
Energie-Medizin
Meditation

Noch 3 freie Plätze!

Diese Ausbildung schenkt wertvolle, neue Aspekte für die Restorative Yogapraxis in Verbindung mit energetischen Heilmethoden und deren Anwendung. Die Ausbildung ist so aufgebaut, dass die Teilnehmenden ein inneres Verständnis der feinstofflichen Energien und eine vertiefte Intuition für die unterschiedlichen Inhalte der Übungen entwickeln können.

 Weitere Informationen & Anmeldung

---

YOGA-KURSE im Yogaraum & Online

bei Samira Henning

YOGA-KURSE ONLINE
Du kannst mit dem regulären Abo jederzeit von zu Hause aus an meinen Yogastunden teilnehmen » Kurs

Beim Kauf eines Online-Quartal-Abos können sämtliche Yogastunden (3 pro Woche) besucht werden.

Wenn du Online-Yogastunden besuchen möchtest, melde dich bitte verbindlich über die Homepage für die entsprechende Lektion an.

Die Links für eine Teilnahme sind unverändert: Eine Anleitung und die Zoom-Links findest du beim Stundenplan unter der Kursbezeichnung (Prema Yoga oder Restorative Yoga).

KURSZEITEN ONLINE                     
1. Quartal 2022                            1. Januar - 31. März

Montag    18.30 - 20.00 Uhr         Prema Yoga
Mittwoch  16.30 - 17.45 Uhr         Restoratives Yoga & Meditation
Mittwoch  18.00 - 19.30 Uhr         Prema Yoga

Ausfälle   Keine

EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!
Sofern du inmitten eines Quartals einsteigen möchtest, bezahlst du die Anzahl Lektionen bis Ende des Quartals, wobei die Preise dafür abgestuft werden.

BUCHUNG
Das Quartal-Abo, Probe- oder Einzellektionen kannst du direkt vor Ort lösen und bar bezahlen oder online buchen und mit deiner Kreditkarte oder über PayPal kaufen.

Weitere Infos über Kurse, Preise und Anmeldung: Hier...

Weitere Infos für Yoga-Neulinge: Hier...

KONTAKT SAMIRA
E-Mail: info@premayoga.ch
Tel.Nr. +41 44 880 00 69

---

RESTORATIVES YOGA

"Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen."

In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues - und erneuerndes - Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden.

YOU TUBE
Buchtaufe (6:33)

PODCAST
Lateral Conversation

LESEPROBEN
Restoratives Yoga
Vorwort von Remo Rittiner
Loslassen – Dehnungen

Bestellung

---

DIE SEELE WILL ATMEN - Eine Reise zu deinem Herzen

Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe – Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt.
Bedingungslos.

In diesem Buch verarbeitet Samira Henning nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern zeigt, wie Yoga und Schamanismus zusammenfinden und uns einen Weg zu mehr Liebe zeigen können.

REZENSIONEN AUF AMAZON

YOU TUBE
Buchtaufe (2:20)
Interviews (1:48)
Intension (6:57)

LESEPROBEN
Einleitung
Vorwort von Dr. Marion Völger
Erwachen

Bestellung

JETZT AUCH ALS E-BOOK ERHÄLTLICH

---

Die Bücher sind in allen Buchhandlungen (Abbildungen in Farbe) oder bei AMAZON (Abbildungen in schwarz-weiss) bestellbar.

Bei einer Bestellung über unseren SHOP (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich.

---

NAHTODERFAHRUNG
von Samira Henning

Interview Paradoxon 39.52 Min. >> YouTube
Interview YouTube 13 Min. >> Video
I
nterview auf Englisch >> YouTube
Interview auf Französisch >> YouTube

---

VIDEOS AUF YOUTUBE


LIVE-STREAMS D
ES ONLINE-SEMINARS 'DER RUF IM JETZT'

Veränderung » VIDEO (9:47) 
Gesundheit » VIDEO (33:26)

Ängste » VIDEO (33:52)

Bewusstsein » VIDEO (28:26)