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Ihr Lieben ... kann der Glaube Berge versetzen? ... Wunderheilungen durch Phänomene wie Gebete, Handauflegen, Fernheilungen sind nichts Neues, sondern in vielen Kulturen bekannt. Auch kennen wir den in der Medizin bekannten Placebo-Effekt. Wie kann es sein, dass Menschen, die eine Zuckerpille ohne wirksame Substanzen schlucken, von schweren Krankheiten genesen? ... es ist die Macht des Geistes, der Einfluss auf den Körper nimmt ... In einem Krankenhaus in den italienischen Abruzzen schien im April 2009 durch ein starkes Erdbeben das Schicksal von 14 Patienten, die unter einer schweren Form von Parkinson litten und sich nicht mehr bewegen konnten, besiegelt. Jedoch eine wundersame Kraft wurde durch die Todesangst hervorgerufen und ihre Gangblockaden waren auf einmal aufgehoben. Sie liefen ins Freie und retteten auf der Flucht sogar noch neun ihrer Pfleger aus der einstürzenden Klinik. ... sind der Placebo-Effekt und die Selbstheilungskräfte unseres Körpers dasselbe? ... Viele Menschen verdrehen die Augen, wenn jemand von Selbstheilungskräften spricht, aber sie sind absolut dasselbe wie der Placebo-Effekt. Es sind nur zwei unterschiedliche Namen gefunden worden, der eine etwas „wissenschaftlicher“, der andere etwas „alternativer“. Bereits in der Antike und im Mittelalter wurden solche Heilmethoden angewandt indem Mittel verabreicht wurden, die eigentlich wirkungslos waren, aber trotzdem halfen. Im zweiten Weltkrieg sah ein Militärarzt wie eine Krankenschwester einem verwundeten Soldaten eine Kochsalzlösung spritzte, weil das Morphium knapp geworden war. Danach ging es dem Patienten trotzdem besser. Daraufhin begann dieser Arzt und später die Mediziner dieses Phänomen intensiver zu erforschen, z.B. mit Schlaftabletten: Zuerst gab man den Probanden eine Pille, die keinen pharmazeutischen Wirkstoff enthielt. Bei rund 50 Prozent von ihnen stellte sich der Placeboeffekt ein. Bei Schmerztabletten kam es bei über 30 Prozent der Testpersonen zu einer Linderung, allein durch den Glauben, eine Schmerztablette genommen zu haben. ... Gedanken können Gehirn und Körper verändern ... |
GEDANKENKRAFT Jeder Gedanke setzt einen Samen. Wenn du jemandem hilfst (bedingungsloses Dienen) setzt du einen liebenden Samen in deinen Geist und angenehme Erfahrungen kommen zu dir zurück. Negative Gedanken setzen destruktive Samen, die zerstörerisch auf deine Energieströme in den Nadis einwirken. Die Samen wachsen mit jedem neuen schlechten Gedanken. Sie werden immer größer und kommen als unangenehme und schmerzhafte Erfahrungen zurück. Indem du nützliche und unnütze Gedanken lernst voneinander zu unterscheiden, kannst du den Kreislauf immer wiederkehrender, destruktiver Gedanken durchbrechen. Die Bewusstwerdung der Gedanken gibt dir die Macht, deine gewohnten Reaktionen zu verändern und in eine konstruktive Richtung zu lenken. Gesunde Gedanken setzen neue Samen in deinen Geist und beginnen einige der inneren Energieströme in Richtung des mittleren Kanals (Sushumna) zu lenken, so dass die Nebenkanäle (Ida und Pingala Nadi) weniger Kraft haben. Wie kannst du das tun? Sobald du merkst, dass ein negativer Gedanke auftaucht, hängst du einen erhabenen Gedanken hinten an, um einen Ausgleich zu schaffen. Zum Beispiel fährst du ganz gemütlich in deinem kleinen unscheinbaren Auto auf einer Straße inmitten von Zürich. Du bist konzentriert, damit du keinen Unfall verursachst, der andere Menschen verletzen könnte (erhabene Samen). Plötzlich hörst du, wie von hinten ein Auto auf dich zurast. Ein ungeduldiger Porschefahrer überholt dich, reißt sein Steuer herum und zwängt sich, dir den Weg abschneidend, vor dir auf die Fahrbahn. Was denkst du in diesem Moment? Vermutlich wird der erste Gedanke sein: „So ein hirnverbrannter Idiot!“ Und schon hast du einen negativen Samen gesetzt. Du kannst diesen Samen sogleich wieder neutralisieren indem du einen zweiten Gedanken anfügst: „Aber einen heißen Schlitten hast du!“ Anstatt über die Gedanken, kannst du mit dem Praktizieren von Yogaübungen direkt an den Energieströmen in den Nadis arbeiten. Die Übungen klopfen konstant auf die Rohre der Nadis. Dies regt den freien Fluss der Energieströme an. Deine Gedanken, die auf den Energieströmen reiten, werden zwangsläufig mitbewegt. Durch das Praktizieren fühlst du dich stark und glücklich, was deine Gedanken beeinflusst. Dies bewirkt, dass die Energieströme, die durch Ida und Pingala Nadi fließen, immer mehr abnehmen und die Knoten (Granthis) auflockern. Dies ist die praktische Art, um die inneren Energieströme in den Mittelkanal zu lenken. Und eines Tages lässt du diese Angewohnheiten des Denkens ganz von allein fallen, ohne große Ankündigungen oder Vorsätze. Vielleicht bist du dir dessen dann nicht einmal bewusst. Samira Henning aus ihrem Buch „Die Seele will atmen - Eine Reise zu deinem Herzen" |
Das Bewusstsein eines positiven Geistes und des Glaubens ist der Schlüssel, der es dir ermöglicht, dein Potenzial der Selbstheilung zu verwirklichen. So wird das scheinbar Unmögliche Wirklichkeit. Du bist herzlich willkommen während der Selbstheilungs-Meditation mit Liebe, Leichtigkeit und Freude die Brücke zu deinem Inneren Licht zu betreten. |
SELBSTHEILUNGS-MEDITATION
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SOMMER-SPECIAL
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1. Juli - 31. August 2018
• Unbeschränkte Anzahl Lektionen
• 1 Monat gültig
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GRATIS YOGAMATTE FÜR NEULINGE!
Du bist jederzeit herzlich willkommen eine PROBESTUNDE zu besuchen. Gerne schenke ich dir, bei einem nahtlosen Übergang in ein reguläres Quartal-Abo, eine Yogamatte im Wert von 25.00 CHF oder wenn du bereits eine Yogamatte besitzt, einen anderen Artikel aus unserer Boutique im selben Wert. YOGA-KURSE 2018
3. Quartal 1. Juli - 30. September
4. Quartal 1. Oktober - 31. Dezember
Montag 17.30 - 19.00 Uhr Prema Yoga
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Sofern du inmitten eines Quartals einsteigen möchtest, bezahlst du die Anzahl Lektionen bis Ende des Quartals, wobei die Preise dafür abgestuft werden. BUCHUNG
Das Quartal-Abo, Probe- oder Einzellektionen kannst du bar vor Ort lösen und bezahlen oder online buchen und mit deiner Kreditkarte oder über PayPal kaufen. Weitere Infos über Kurse, Preise und Anmeldung: Hier... Weitere Infos für Yoga-Neulinge: Hier... KONTAKT SAMIRA
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Tel.Nr. +41 44 880 00 69 |
HORMON YOGA WORKSHOP
NACH DINAH RODRIGUES
mit Sarah Scheller-Vogt
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Samstag, 15. September 2018 ANZEIGE
09:00 - 17.00 Uhr
Hormon-Yoga richtet sich an alle Frauen mit hormonellem Ungleichgewicht in den Wechseljahren, an Frauen mit starkem PMS oder Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, die gerne aktiv etwas für sich und ihr Wohlbefinden tun möchten.
Nach diesem Workshop verfügst du über alles Wissen, das du brauchst, um die Hormon-Yoga-Übungsreihe nach Dinah Rodrigues selbständig zuhause zu praktizieren und von deren vielfältigen positiven Wirkungen zu profitieren.
Weitere Informationen und Anmeldung |
28. - 30. September 2018 David Jacobs ist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich). Er hat sein Leben dem Studium der Kunst und Wissenschaft des Yoga gewidmet und praktiziert und unterrichtet seit rund 25 Jahren Yoga. David ist der Gründer des BKS Iyengar Yoga Centre in Kapstadt, Südafrika und leitet mehrere BKS Iyengar Yoga Centren. Er veranstaltet Workshops rund um Süd-Afrika sowie auch Zimbabwe, Swasiland, Norwegen, Holland, Österreich und in der Schweiz. Weitere Informationen und Anmeldung |
RESTORATIVE YOGA INTENSIVWEITERBILDUNG
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16.-18. November 2018 Restorative Yoga gibt die Erlaubnis vom Tun zum Sein umzuschalten. Es gibt uns die Gelegenheit die Augen zu schliessen und vertrauensvoll in einem geschützten Raum in die geborgene Tiefe der Stille zu sinken. Weitere Informationen und Anmeldung |
Sonntag, 25. November 2018
09:30 - 21:00 Uhr An diesen Yogatag möchten wir Menschen einladen, die Herzen miteinander zu verbinden, auf dem Weg zu sein, den Körper im Yoga stark, geschmeidig und lebendig zu spüren, mit Meditationen in die geborgene Tiefe der Stille zu versinken, und durch Toleranz das Leben lieben zu lernen. Im Wissen, dass es gut ist, so wie es ist. Von Herzen gerne möchten wir dir einen ganzen Tag Yoga à Discrétion, leckere Köstlichkeiten und einmalige Aktionsangebote schenken. Wir freuen uns auf jeden Yoga-Neuling, der Yoga und die Prema Yoga Schule Zürich kennenlernen möchte. Und natürlich auch auf jeden uns bekannten Yogi, der mit uns auf dem Herzensweg ist und mit uns anstossen möchte! Weitere Informationen und Anmeldung |
HERZENSINGEN
mit Abhijat & Friends
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Sonntag, 25. November 2018
18:30 - 21:00 Uhr HerzenSingen ist Heilung für dich, deinen individuellen kreativen Ausdruck, für alle Teilnehmenden, den Raum, die Stadt, das Land, für Mutter Erde und alle Wesen. Du bist herzlich eingeladen aus ganzem Herzen miteinander zu singen und still zu sein. Ob mit Mantren oder anderen spirituellen Liedern – tief in unseren Herzen ist diese friedliche Freude, die uns mit allen Wesen in grosser Liebe verbindet. Weitere Informationen und Anmeldung |
INFOABEND YOGALEHRER/-INNEN AUSBILDUNG 2019 - 2021
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8. & 9. Dezember 2018 Patrick Tomatis lebt Yoga durch und durch und lehrt, eingebettet in die Zusammenhänge der Yogaphilosophie als Lebensschule, in bodenständiger, humorvoller und herzlicher Art eine inspirierende Yogapraxis mit neuen Blickwinkeln auf Antomie und Körper. Viele Menschen leiden unter Rückenbeschwerden. Wir werden unseren Rücken von innen (Meditation) und aussen (Körperübungen) stärken, damit er uns stützt und uns hilft, aufrecht (aufrichtig) voller Freude und Kraft durch unser Leben zu schreiten. Dieser Workshop ist sowohl für Anfänger wie auch für ausgebildete LehrerInnen geeignet, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Das Seminar wird auf Deutsch übersetzt. Weitere Informationen und Anmeldung |
YOGA-RITUAL ZUM JAHRESBEGINN
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Sonntag, 13. Januar 2019
10:00 - 16:30 Uhr An diesem Tag lassen wir rückblickend das alte Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im “Hier und Jetzt” fühlen und welche Wünsche wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual. Weitere Informationen und Anmeldung |
PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN AUSBILDUNG2019 - 2021
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Diese Ausbildung wendet sich an Menschen
• die ihre Liebe zum Yoga entdeckt haben und das Yogalehren zur eigenen Berufung machen wollen
• in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung
• auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn
• mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance
Weitere Informationen und Anmeldung |
YOGAFERIEN AUF LESBOS
"Was ist meine Aufgabe hier? |
24. April - 1. Mai 2019 Im Leben eines Menschen gibt es immer wieder Momente, wo er sich fragt: “Was ist meine Aufgabe hier? Was will ich in meinem Leben bewirken? Wo ist mein Platz?” Diese Momente sind oft begleitet von Unklarheit, von Ratlosigkeit und die Inspiration des Höheren Bewusstseins ist nur schwer zu hören. In solchen Momenten ist es hilfreich, die inneren Räume zu betreten und den inneren Platz zu finden, an dem Klarheit, Gewissheit, Ruhe herrscht. Ich lade dich ein zu einer solchen Reise in deine innere Welt auf der wunderschönen Insel Lesbos in Griechenland. Weitere Informationen und Anmeldung |
YOGA-SOMMER-WOCHE IN STELS
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13. - 20. Juli 2019 Diese Yogaferien-Woche wendet sich an Menschen ♥ die bereits Yogaerfahrung mitbringen
♥ die ihr Herz befreien und in Kontakt mit ihrem wahren „Warum-bin-ich eigentlich-hier“ kommen möchten
♥ die mit Freude und Leichtigkeit ihre Lebenskraft erneuern möchten
♥ mit dem Wunsch sich selbst Zeit zu schenken Diese Woche findet im Rahmen der YogalehrerInnen-Ausbildung statt. Es sind alle herzlich willkommen, die bereits Yogaerfahrung mitbringen und die ihr Wissen auf den Schwerpunktthemen Yoga-Geschichte, Indische Philosophie, Ayurveda und Entgiftungs- und Reinigungstechniken (Satkarma/Kriya), u.a. Shank Prakshalana vertiefen möchten. Weitere Informationen und Anmeldung |
22. - 28. Oktober 2019 Für diese Yoga-Ferienwoche sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Oktober ist eine herrliche Jahreszeit in Südafrika, die atemberaubende Natur steht in Blüte, die Sonne scheint angenehm warm und alles ist wunderschön grün. Wenn du die Stille und Weite liebst, Energie tanken willst, Entspannung und Ruhe wünschst und deine Batterien aufladen möchtest, bietet dir diese Yoga-Woche mit David Jacobs alle Möglichkeiten. Weitere Informationen und Anmeldung |
NAHTODERFAHRUNG
von Samira Henning Interview 13 Min. >> Video |
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