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YOGAFERIEN AUF LESBOS, GRIECHENLAND – Was ist meine Aufgabe hier?

Mittwoch, 24. April 2019: 16:00 - Mittwoch, 1. Mai 2019: 17:00

CHF 1190 - CHF 1900

YOGA, PRANAYAMA, MEDITATION                         Frühbucher-Rabatt bis 30.9.2018

Wir alle brauchen Inseln,
Inseln der Ruhe,
Inseln des Glücks
und der Leichtigkeit.

Im Leben eines Menschen gibt es immer wieder Momente, wo er sich fragt: “Was ist meine Aufgabe hier? Was will ich in meinem Leben bewirken? Wo ist mein Platz?” Diese Momente sind oft begleitet von Unklarheit, von Ratlosigkeit und die Inspiration des Höheren Bewusstseins ist nur schwer zu hören. In solchen Momenten ist es hilfreich, die inneren Räume zu betreten und den inneren Platz zu finden, an dem Klarheit, Gewissheit, Ruhe herrscht.

Ich lade dich ein zu einer solchen Reise in deine innere Welt auf der wunderschönen Insel Lesbos in Griechenland. Diese Yogaferien-Woche verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eigene ungelebte Qualitäten und Fähigkeiten zu entdecken.

Den Körperübungen (Asanas) und dem Fluss des Atems (Pranayama) wird in aufbauender Weise viel Raum, Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet. Dabei beobachtest du die Reaktionen in Körper und Seele sorgfältig und wertfrei. In Meditationen gewinnst du mehr Einsicht und Klarheit über den Einfluss des Denkens auf dein Dasein und Erleben.

Du lernst mit Achtung und Demut deine eigenen Grenzen kennen, verbindest dich mit Himmel und Erde, spürst dich als Teil vom Ganzen. Stärkst dein Vertrauen, schaffst Perspektiven, lässt geschehen, lernst annehmen. So findest du zur inneren Ruhe, gewinnst an Tiefe und das Tor zu neuen Perspektiven kann aufgehen.

WENN WIR BEI UNS SELBST ANGEKOMMEN SIND,
KÖNNEN WIR DIE LIEBE IN UNSEREN HERZEN NACH AUSSEN TRAGEN
UND UNSERE UMWELT DAMIT BERÜHREN.

DIESE YOGAFERIEN-WOCHE WENDET SICH AN MENSCHEN

♥ die ihr Herz befreien und in Kontakt mit ihrem wahren “Warum-bin-ich-eigentlich-hier” kommen möchten
♥ in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung
♥ auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn
♥ mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance
♥ die ihre innere Kraft entdecken und Leichtigkeit und Freude in ihr Leben bringen möchten

DIE INSEL

Lesbos, die „Grüne Insel“, ist die drittgrösste und eine der schönsten Inseln Griechenlands mit mächtigen alten Bäumen, ausgedehnten Kiefernwäldern und Olivenhainen. Seinen ursprünglichen Charakter konnte sich die Insel bis heute weitgehend bewahren.

Der Legende nach der Ort, an dem einst die Musik zu den Menschen kam, als die sanften Wellen das singende Haupt des Orpheus an den Strand von Lesbos spülten. Poesie, Lieder und Tänze spielen hier bis heute eine besonders wichtige Rolle. Die Insel ist Heimat vieler bedeutender Dichter.

UNTERKUNFT

Der April ist eine herrliche Jahreszeit in Lesbos, die Insel steht in Blüte, die Sonne scheint angenehm warm und alles ist wunderschön grün. Molyvos ist ein romantischer, energetischer Ort, der einlädt Seminar und Urlaub kreativ zu verbinden. 3 km entfernt befindet sich eine der heilkräftigsten Thermalquellen Europas.

Das Milelja-Guesthouse liegt im Norden der Insel Lesbos auf einer Anhöhe zwischen Olivenhainen. Alte Bäume und stilvolle Gebäude prägen den Charakter des heimeligen Anwesens, welches weitgehend nach ökologischen Gesichtspunkten erbaut wurde.

Der Platz verbindet auf ideale Weise die nötige Ruhe für unsere „Yoga-Arbeit“ mit der Nähe zum Ort Molyvos und dem Meer (1 km entfernt).

YOGA

Die grosse Yogahalle Mandala liegt auf einer von Bäumen beschatteten Anhöhe mit herrlichem Ausblick. Das Mandala ist ein frei stehendes, aus Holz errichtetes, rundes Gebäude. Es ist 115 qm gross und hat einen schwingenden Holzfussboden.

Yogamatten, Decken, Gurte, Blocks, Meditationskissen, Stühle und Entspannungsmatten in Leinenbezügen sind vorhanden.

 

ZIMMER

Die Zimmer und Appartements verteilen sich auf drei am Hang gelegene Natursteinhäuser. Die Häuser sind in Blumengärten eingebettet und umgeben von Terrassenplätzen und altem Baumbestand.

Von den meisten grosszügigen, liebevoll gestalteten Zimmern und Appartements aus bietet sich ein atemberaubendes Panorama auf die alte Festungsstadt Molyvos und das Meer.

Zimmer
Die Zimmer haben teilweise eine eigene Dusche/WC, Zentralheizung, einen Sitzplatz oder Terrasse.

Appartements
Alle Appartements verfügen über Dusche/WC,  eine voll ausgestattete Küchenzeile, Zentralheizung und einen Sitzplatz oder Terrasse.

Luxuriöse Appartements
Frei stehendes Haus mit zwei Wohneinheiten und gemeinsamem Wohnraum und Küche, Terrasse mit traumhaft schöner Sicht auf das Meer und die Umgebung.

 

ESSEN

Die Milelja Küche bietet ein reichhaltiges, vegetarisches Frühstücksbuffet und an fünf Tagen ein leckeres vegetarisches Abendessen an.

♥  Frischer Obstsalat, Müsli, lokaler Schafsyogurt und Käse
♥  Eier, Gemüse, Öl und Oliven, nach Möglichkeit alles von den Bauern aus der nahen Umgebung
♥  Honig vom Imker aus dem Nachbardorf
♥  Braunes Brot von der Dorfbäckerei

Die gemeinsamen Mahlzeiten werden auf einer schattigen Terrasse mit Meerblick eingenommen. In der kühleren Jahreszeit steht ein Essraum mit herrlicher Aussicht zur Verfügung.

Kaffee, verschiedene Teesorten und gekühltes Wasser stehen ganztägig und kostenlos für alle Gäste bereit.

 

FREIZEIT

Molyvos (15 Gehminuten entfernt)
ist ein denkmalgeschützter Ort im Norden der Insel Lesbos und gilt als eines der schönsten Dörfer Griechenlands. Natursteinhäuser, mittelalterliche Treppen und kleine Gässchen, gekrönt von der mächtigen, genuesischen Festung. Türkische Brunnen und byzantinische Mauern. Ein Gang durch die pflanzenüberdachte Marktstrasse Agora bis hinunter in den malerischen Hafen kann zu einem Streifzug durch die wechselvolle Geschichte der Insel werden. Gemütliche Cafés und traditionelle Restaurants bieten den idealen Rahmen für einen erholsamen und abwechslungsreichen Urlaub. Lange Strände – zum Teil Sandstrände – laden zum Baden im kristallklaren Meer ein.

Heisse Quelle Eftalou
Der vulkanische Ursprung der Insel hat ein besonders wertvolles Erbe hinterlassen – heisse, heilende Mineralquellen. Nur wenige Kilometer von Molyvos entfernt befindet sich die heisse Quelle von Eftalou. Sie hat eine Temperatur von ca. 43 bis 46 Grad. Gerade in der kühleren Jahreszeit eine grossartige Möglichkeit doch ins Meer zu kommen. In einem 400 Jahre alten überkuppeltem Raum direkt am Meer gelegen, kann man sein Bad im grossen Natursteinbecken, und in Einzelbädern geniessen. Ihr Wasser enthält unter anderem Radium, Chloride und Sodium. Ein Bad wird besonders bei chronischem Rheuma, Arthritis und Neuralgien empfohlen.

Pool & Hotpool
Auf dem liebevoll gepflegten Areal laden ein Quellwasserpool (chlorfrei) und ein kleines Becken mit ca. 40 Grad heissem Wasser, gespeist aus hauseigener Heil-Quelle zu einem entspannenden Bad ein.

Wandern & Biken
Ob mit Wanderstöcken oder dem Mountainbike unterwegs – die Temperaturen bleiben auch an strahlenden Frühlings-Tagen auf Lesbos erfrischend angenehm. Ein Ausflug durch ein farbenfrohes Meer von Blumen, Gräsern und Olivenhainen lädt ein, die Umgebung zu erkunden.

Massagen & Kosmetik
Es besteht die Möglichkeit, sich in der Wellness Oase mit einer wohltuenden Massage und kosmetischen Anwendungen verwöhnen zu lassen.

KURSLEITUNG

Samira Henning

REISEDATEN

Anreise                              Mittwoch, 24. April 2019
Rückreise                         Mittwoch, 01. Mai 2019

Der Kurs beginnt am Donnerstagmorgen, 24. April und endet am Montagabend, 29. April. Der Dienstag ist ein freier Ferientag um die heissen Quellen zu geniessen, in der urtümlichen, charmanten Altstadt zu bummeln, am menschenleeren Strand zu spazieren oder einfach zu sein… 

Es besteht die Möglichkeit bereits am 21. April anzureisen.

PROGRAMM

08h00 – 10h00               Pranayama, Meditation, Asanas
10h00 – 11h00               Frühstücks-Brunch
16h15 – 18h15               Asanas, Pranayama, Restorative Yoga
18h30                                Abendessen

 

PREISE

Doppelzimmer pro Person und Woche
Einzelzimmerzuschlag pro Person und Woche

Appartement mit Küche als Doppel pro Person und Woche
Einzelbelegungs-Zuschlag pro Person und Woche

Luxuriöses Appartement als Doppel pro Person und Woche
Einzelbelegungs-Zuschlag pro Person und Woche

Frühbucher-Rabatt bis 30.09.2018
100.- für Doppelzimmer/Appartements
200.- für Einzelzimmer/Appartements

Verteilung der Zimmer nach Anmeldedatum

Im Preis sind enthalten

♥  Yoga-Kursgebühr
♥  7 Übernachtungen mit reichhaltigem Frühstücks-Brunch
♥  5 vegetarische Abendmahlzeiten (25.-29.4.)
♥  frisches Quellwasser, Tee und Kaffee
♥  Benutzung des Quellwasser & Hot Pools

Nicht enthaltene Leistungen

♥  Flug z.B. mit www.aegean.com  (Je eher der Flug gebucht wird, desto preiswerter ist er!)
♥  Transfer von/zum Flughafen Mytilene
Als Kosten für die Fahrt Flughafen – Milelja (ca. 1 Stunde Fahrzeit) sind etwa € 80 pro Taxi zu kalkulieren. Es besteht ausserdem die Möglichkeit, mit dem Bus nach Molyvos zu fahren.
♥  Reiserücktrittskosten – Versicherung

Anmeldung/Buchung/Rücktrittsbestimmungen/Annulationskosten u.a. siehe unter AGBs

ANMELDESCHLUSS

15. Februar 2019

 

 

CHF 1190.-
CHF   310.-

CHF 1350.-
CHF   350.-

CHF 1500.-
CHF  400.-

GEDANKEN ZUR AKTUELLEN FLÜCHTLINGSSITUATION AUF LESBOS

Gerne teile ich mit dir meine Sicht der aktuellen Flüchtlings-Situation auf Lesbos. Dies sind meine Wahrnehmungen und muss nicht heissen, dass es auch deine Wahrnehmungen sind. Ich möchte dich einladen, deine eigene Wahrheit zu erkunden.

Wie wir alle wissen, ist die Situation auf der Insel angesichts der vielen Flüchtlinge immer noch unglaublich, und die Schicksale der armen Menschen gehen uns allen sehr nahe. Wie ist es dann möglich, dass wir genau auf dieser Insel eine Yogaferien-Woche anbieten? Wie ist es möglich, an solch einem Ort zur Ruhe zu kommen und inneren Frieden zu spüren?

Meine Wahrheit ist, dass ich mich frage – wenn nicht dort, wo dann? Ist es nicht so, dass genau jetzt die Menschen auf dieser Insel Vertrauen, Zuversicht und ein Gefühl von innerem Frieden brauchen? Was können wir tun?

Meine Intention ist es, Menschenherzen zu berühren, Kontakt mit der Seele aufzunehmen und die Schicksale jedes Einzelnen ernst zu nehmen. Dieses Video (auf das Bild klicken…) hat mein Herz zutiefst berührt, denn es zeigt die menschliche Seite der Flüchtlingssituation. Ein bewegender Kontrast zu den von den Medien ansonsten sehr gern mit negativer Tendenz ausgeschlachteten Ereignisse.

Unsere Gedanken sind reine Energie. Indem wir unsere Friedensgedanken bündeln und diese Energie in Form von Lichtstrahlen über die ganze Insel aussenden, können wir den verzweifelten Herzen ein bisschen Leichtigkeit schenken und ihnen unsere Lichtgedanken schicken. Aber dies ist nur möglich, wenn wir selbst in unserer Mitte sind. Solange uns Schuldgefühle und Ängste begleiten, fallen wir aus unserer inneren Mitte.

Deshalb werden wir im Frühling 2019 wieder nach Lesbos reisen, unsere Friedensgedanken während der Yoga-Praxis bündeln und unsere Gastgeber Gisa und Detlef nicht im Stich lassen mit ihrem liebevoll geführten, wunderschönen Kurszentrum.

Namasté

Samira

Für weitere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung.

Samira Henning
Tel. 044 880 00 69
E-mail info@premayoga.ch

Details

Beginn:
Mittwoch, 24. April 2019: 16:00
Ende:
Mittwoch, 1. Mai 2019: 17:00
Eintritt:
CHF 1190 - CHF 1900
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Guesthouse Milelja
Molyvos
Lesbos, Griechenland
+ Google Karte
Webseite:
www.milelja.com

Veranstalter

Samira Henning
Telefon:
+41 44 880 00 69
E-Mail:
samira@premayoga.ch
Webseite:
www.premayoga.ch

Tickets

Yogaferien auf Lesbos / DoppelzimmerCHF1,190.00
Yogaferien auf Lesbos EinzelzimmerCHF1,500.00
Yogaferien auf Lesbos / Appartement als DoppelCHF1,350.00
Yogaferien auf Lesbos / Appartement EinzelbelegungCHF1,700.00
Yogaferien auf Lesbos / Luxuriöres Appartement als DoppelCHF1,500.00
Yogaferien auf Lesbos / Luxuriöses Appartement EinzelbelegungCHF1,900.00