Ihr Lieben

... wovon träumst du? ...

Im Jahre 1979, da war ich gerade 15 Jahre alt, hatte ich beschlossen, dass ich Menschen auf ihrem Weg begleiten und ihre Herzen miteinander verbinden möchte. Allerdings hatte ich keine Ahnung, wie ich das tun wollte. Ich war ein schüchternes Mädchen mit wenig Selbstwertgefühl. Ich hatte keinen Plan, wie ich diese Entscheidung umsetzen könnte.

ABER ICH HATTE EINEN TRAUM. Und vertiefte ihn immer mehr, indem ich darüber sprach. Bis sich dann eins zum anderen fügte. Ein Tor wurde geöffnet und ich musste einfach nur noch den Mut aufbringen, hindurch zu gehen.

... Mut ist die Fähigkeit, etwas zu wagen ...

Was ist dein Traum? Jetzt gerade in diesem Moment ist der Augenblick, in dem du deine Träume leben kannst. Wo du Geschichten schreibst, die du später gerne erzählen wirst.

 ... gib deinem Leben mehr Minuten, und jeder Minute mehr Leben ...

Diese Minute ist DIE Minute, in der du die Entscheidung treffen darfst, Purzelbäume schlagen und deine Träume Wirklichkeit werden lassen kannst.

Mein Traum hat sich manifestiert. Ich darf heute Herzen verbinden und dies erfüllt mich jede einzelne Sekunde mit Dankbarkeit.

... der erste Tag von dem Rest deines Lebens kommt jeden Morgen ...

Jeder hat einen Sinn im Leben, eine einzigartige Gabe oder ein besonderes Talent, mit dem er andere beschenken kann. Wenn wir dieses einzigartige Talent mit einem Dienst am Mitmenschen verbinden, erleben wir die Ekstase und die Freude der eigenen Seele, unser höchstes Ziel.

Vielleicht hast du auch in der tiefen Stille deines Herzens die Liebe zum Yoga entdeckt und möchtest das Yogalehren zur eigenen Berufung machen?

PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN AUSBILDUNG

2019 - 2021

Im Frühling 2019 beginnt die zweijährige Prozessbegleitende Yogalehrer-/innen AusbildungSie erfasst alle Lebensbereiche und verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eigene ungelebte Qualitäten und Fähigkeiten zu entdecken. Das gewonnene Wissen und die praktischen Erfahrungen sollen die Teilnehmenden in die Lage versetzen, Yoga verantwortungsbewusst und kompetent für sich und andere Menschen anzuwenden.

Du bist herzlich zum Informationsabend einladen. Dieser Abend gewährt einen tieferen Einblick in den Ausbildungslehrgang und soll eine Unterstützung sein bei der Entscheidung für die Ausbildung zum/zur YogalehrerIn. Gerne beantworten wir alle Fragen rund um die Ausbildung. Die Teilnahme ist kostenlos. Interessierte melden sich bitte an.

Gruss einer ehemaligen Schülerin an Interessierte mehr…

Weitere Infos zur Ausbildung...

Anmeldung Infoabend

Ich schicke dir eine Umarmung von Herz zu Herz.

Namasté

Samira

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YOGA-KURSE

bei Samira Henning

GRATIS YOGAMATTE FÜR NEULINGE!
Du bist jederzeit herzlich willkommen eine PROBESTUNDE zu besuchen. 

Gerne schenke ich dir, bei einem nahtlosen Übergang in ein reguläres Quartal-Abo, eine Yogamatte im Wert von 25.00 CHF oder wenn du bereits eine Yogamatte besitzt, einen anderen Artikel aus unserer Boutique im selben Wert.

YOGA-KURSE
2. Quartal     1. April - 30. Juni 2018

Montag         17.30 - 19.00 Uhr      Prema Yoga
Montag         19.15 - 20.45 Uhr      Prema Yoga
Mittwoch       18.00 - 19.30 Uhr      Prema Yoga

EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!
Sofern du inmitten eines Quartals einsteigen möchtest, bezahlst du die Anzahl Lektionen bis Ende des Quartals, wobei die Preise dafür abgestuft werden.

BUCHUNG
Das Quartal-Abo, Probe- oder Einzellektionen kannst du bar vor Ort lösen und bezahlen oder online buchen und mit deiner Kreditkarte oder über PayPal kaufen.

Weitere Infos über Kurse, Preise und Anmeldung: Hier...

Weitere Infos für Yoga-Neulinge: Hier...

KONTAKT SAMIRA
E-Mail: info@premayoga.ch
Tel.Nr. +41 44 880 00 69

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TAO YOGA WORKSHOP

mit Azzurra Pettorossi

Sonntag, 25. März 2018                  ANZEIGE
11:00 - 14:00 Uhr

In diesem Workshop wird eine intensive Einführung im koreanischen Tao Yoga gegeben. Das koreanische Tao Yoga ist einzigartig in der Schweiz. Es kommt aus der traditionellen, orientalischen Medizin und ist in dieser Form in der westlichen Welt noch nicht weit verbreitet und in der Schweiz noch unbekannt.

Die Übungen basieren auf dem Energie-System der traditionell orientalischen Medizin. Hatha Yoga findet darin genau so seinen Platz wie das Tai Chi, Qi Gong und Kampfkunst.

Der Workshop ist geeignet für Jung und Alt, für Anfänger sowie für Fortgeschrittene. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. 

Weitere Informationen und Anmeldung

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INNERES YOGA - Dein Leben in Fülle

mit Samira Henning 

Sonntag, 3. Juni 2018                          
10:00 - 16:30 Uhr

INNERER & ÄUSSERER REICHTUM
Der Schöpfungsprozess beginnt mit einem Gedanken- einer Konzeption, Visualisierung. Alles was wir sehen, war einst jemandes Idee. In unserer Welt existiert nichts, was nicht zunächst als reiner Gedanke vorhanden war. Der Gedanke ist die erste Ebene der Schöpfung. Mit innerem Yoga wirst du erkennen, dass du der Schöpfer deines Lebens bist und wie du dein Leben in Fülle leben kannst.

Bist du glücklich? Lebst du dich selbst? Was macht dein Leben reich und lebenswert? Möchtest du dich aus dem Kreislauf einengender Denkmuster befreien? Was hat Geld in deinem Leben für einen Stellenwert?

Weitere Informationen und Anmeldung

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YOGAFERIEN AUF SARDINIEN
Eine Reise zu deinem Herzen

mit Samira Henning

AUSGEBUCHT!

27. April - 4. Mai 2018

Die Yogaferien-Woche wendet sich an Menschen 

♥ die ihr Herz befreien und in Kontakt mit ihrem wahren „Warum-bin-ich-eigentlich-hier“ kommen möchten
♥ in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung
♥ auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn
♥ mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance
♥ die ihre innere Kraft entdecken und Leichtigkeit und Freude in ihr Leben bringen möchten

Der Kurs basiert auf den Grundlagen des Buches „Die Seele will atmen – Eine Reise zu deinem Herzen“.

Weitere Informationen und Anmeldung

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EINE REISE ZU DEINEM HERZEN

mit Samira Henning in Bern

Sonntag, 27. Mai 2018
10:00 - 17:00 Uhr

Der Workshop wendet sich an Menschen

♥ die ihr Herz befreien und in Kontakt mit ihrem wahren "Warum-bin-ich-eigentlich-hier" kommen möchten
♥ in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung
♥ auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn
♥ mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance
♥ die ihre innere Kraft entdecken und Leichtigkeit und Freude in ihr Leben bringen möchten

Weitere Informationen und Anmeldung

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IYENGAR YOGA WORKSHOP
mit David Jacobs aus Südafrika

28. - 30. September 2018

David Jacobs ist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich). Er hat sein Leben dem Studium der Kunst und Wissenschaft des Yoga gewidmet und praktiziert und unterrichtet seit rund 25 Jahren Yoga. David ist der Gründer des BKS Iyengar Yoga Centre in Kapstadt, Südafrika und leitet mehrere BKS Iyengar Yoga Centren. Er veranstaltet Workshops rund um Süd-Afrika sowie auch Zimbabwe, Swasiland, Norwegen, Holland, Österreich und in der Schweiz.

Weitere Informationen und Anmeldung

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RESTORATIVE YOGA INTENSIVWEITERBILDUNG

mit Samira Henning

16.-18. November 2018

Restorative Yoga gibt die Erlaubnis vom Tun zum Sein umzuschalten. Es gibt uns die Gelegenheit die Augen zu schliessen und vertrauensvoll in einem geschützten Raum in die geborgene Tiefe der Stille zu sinken.

Weitere Informationen und Anmeldung

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INFOABEND YOGALEHRER/-INNEN AUSBILDUNG 2019 - 2021

Freitag, 30. November 2018
18:30 - 20:00 Uhr

Im Frühling 2019 beginnt die zweijährige  Prozessbegleitende Yogalehrer-/innen Ausbildung.

Du bist herzlich zum Informationsabend am einladen. Dieser Abend gewährt einen tieferen Einblick in den Ausbildungslehrgang und soll eine Unterstützung sein bei der Entscheidung für die Ausbildung zum/zur YogalehrerIn. Gerne beantworten wir alle Fragen rund um die Ausbildung. Die Teilnahme ist kostenlos. 

Weitere Infos zur Ausbildung

Anmeldung Infoabend 30.11.18

2. Infoabend am 18.01.2019

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YOGA FÜR DEN RÜCKEN
mit Patrick Tomatis aus Paris

8. & 9. Dezember 2018

Patrick Tomatis lebt Yoga durch und durch und lehrt, eingebettet in die Zusammenhänge der Yogaphilosophie als Lebensschule, in bodenständiger, humorvoller und herzlicher Art eine inspirierende Yogapraxis mit neuen Blickwinkeln auf Antomie und Körper. Als langjähriger Schüler von Nil Hahoutoff unterrichtet er seit über 40 Jahren an Europas grösster Ausbildungsschule Ecole Francaise de Yoga de Paris und zahlreichen weiteren Schulen weltweit.

Viele Menschen leiden unter Rückenbeschwerden. Wir werden unseren Rücken von innen (Meditation) und aussen (Körperübungen) stärken, damit er uns stützt und uns hilft, aufrecht (aufrichtig) voller Freude und Kraft durch unser Leben zu schreiten.

Dieser Workshop ist sowohl für Anfänger wie auch für ausgebildete LehrerInnen geeignet, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Das Seminar wird auf Deutsch übersetzt.

Weitere Informationen und Anmeldung

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PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN AUSBILDUNG

2019 - 2021

Diese Ausbildung wendet sich an Menschen

• die ihre Liebe zum Yoga entdeckt haben und das Yogalehren zur eigenen Berufung machen wollen

• in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung

• auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn

• mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance

Weitere Informationen und Anmeldung

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YOGAFERIEN IN SÜDAFRIKA

mit David Jacobs

22. - 28. Oktober 2019

Für diese Yoga-Ferienwoche sind keine Vorkenntnisse nötig.

Der Oktober ist eine herrliche Jahreszeit in Südafrika, die atemberaubende Natur steht in Blüte, die Sonne scheint angenehm warm und alles ist wunderschön grün. Wenn du die Stille und Weite liebst, Energie tanken willst, Entspannung und Ruhe wünschst und deine Batterien aufladen möchtest, bietet dir diese Yoga-Woche mit David Jacobs alle Möglichkeiten.

Weitere Informationen und Anmeldung

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LESUNGEN / WORKSHOPS / INTERVIEW

mit Samira Henning

27. Mai 2018                    Workshop - Eine Reise zu
                                         deinem Herzen, Yoga Carmen, Bern

Das Buch ist in allen Buchhandlungen (Abbildungen in Farbe) oder bei Amazon (Abbildungen in schwarz-weiss) bestellbar.

Bei einer Bestellung über unseren Shop (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich.

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Buchtaufe (2:20)
Interviews (1:48)
Intension (6:57)

LESEPROBEN
Einleitung
Vorwort von Dr. Marion Völger
Erwachen

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NAHTODERFAHRUNG
von Samira Henning

Interview 13 Min. >> Video

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