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TAO YOGA WORKSHOP MIT AZZURRA PETTOROSSI

Sonntag, 25. März 2018: 11:00 - 14:00

In diesem Workshop wird eine intensive Einführung im koreanischen Tao Yoga gegeben. Die Teilnehmenden lernen die  häufigsten Yogastellungen des Tao Yoga nach koreanischer Tradition.

Durch die Übungen werden tiefere Verspannungen gelöst und einen stärkeren Energie-Kreislauf in Gang gebracht. Gleichzeitig werden grundlegende Energie-Prinzipien erklärt.

Das koreanische Tao Yoga ist einzigartig in der Schweiz. Es kommt aus der traditionellen, orientalischen Medizin und ist in dieser Form in der westlichen Welt noch nicht weit verbreitet und in der Schweiz noch unbekannt.

Die Übungen basieren auf dem Energie-System der traditionell orientalischen Medizin. Während der Stunde werden ausgleichende und harmonisierende Asanas praktiziert, um Körper, Geist und Atem ins Gleichgewicht zu lenken. Spezielle Dehnübungen sprechen die Meridiane an und Chakraübungen begleiten die Meditation.

Hatha Yoga findet darin genau so seinen Platz wie das Tai Chi, Qi Gong und Kampfkunst.

Daher ist TAO Yoga eine wundervolle Art, mit der wir Kontakt zu unseren Organen und unserem wahren Selbst aufnehmen, unsere Energie harmonisieren, dadurch das positive Lebensgefühl stärken können und unser inneres Lächeln wieder aufwecken. Durch die regelmässige Praxis von Tao Yoga werden Stress abgebaut, eine Tiefenentspannung erreicht, Beschwerden gelindert, und emotionale Blockaden aufgelöst.

Der Unterricht ist sehr gut geeignet, um sich friedlicher und gesünder zu fühlen. Er ist für alle die gedacht, welche interessiert sind an einer sorgfältigen Einführung in diese Methode. Der Workshop ist geeignet für Jung und Alt, für Anfänger sowie für Fortgeschrittene. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

KURSGEBÜHR
CHF 85

ANMELDUNG bei Azzurra Pettorossi
Tel. +41 76 560 29 69
E-Mail: infotaoyoga@gmail.com

Details

Datum:
Sonntag, 25. März 2018
Zeit:
11:00 - 14:00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:

Veranstalter

Azzurra Pettorossi
Telefon:
+41 76 560 29 69
E-Mail:
infotaoyoga@gmail.com

Veranstaltungsort

Prema Yoga Yoga Schule Zürich
Stauffacherstrasse 28
Zürich, 8708 Schweiz
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Telefon:
+41 44 880 00 69
Webseite:
www.premayoga.ch