Frühbucher-Rabatt nur noch bis 30.09.2023!

CHF 100.-

Ihr Lieben

Mutter Erde wackelt ordentlich an verschiedenen Orten, so auch in Marokko. Den Menschen wird den Boden unter den Füssen weggezogen, das Heim zerstört, Verzweiflung liegt in der Luft. Bitte lasst uns der Menschen gedenken, die betroffen sind von dieser Wucht des durchgeschüttelt werdens.

Meine Liebe zu Marokko bestärkt mich umso mehr, im nächsten Frühling vor Ort unsere heilsame Yoga-Energie in dieses wunderschöne magische Land hinausströmen zu lassen, indem wir uns auf die Reise zu unserem Selbst begeben, denn ...

wenn wir bei uns selbst angekommen sind, erst dann können wir die Liebe in unseren Herzen nach aussen tragen und unsere Umwelt damit berühren.

Kein Weg ist so steinig und schwer wie der zu sich selbst. Doch wenn wir Antworten auf die Fragen finden wollen, die uns unruhig und unzufrieden machen, kommen wir um diese Reise nicht herum.

Wenn die Lücke zwischen verstehen und fühlen, zwischen mentaler und emotionaler Welt, zu gross geworden ist, spüren wir eine innere Unruhe. Um sie zu überwinden, brauchen wir Antworten, die wir nur in uns selbst finden können.

Der Weg zum Selbst lohnt sich: am Ende stehen Liebe und Mitgefühl für sich selbst und ein zufriedenes Dasein.

MAROKKO 
ist das Tor zu Afrika, hier kann man in die Welt des Orients eintauchen, frischen Minztee kosten und sich in der kulturellen Vielfalt des Landes verlieren. Abseits der Metropolen ist ein grosser Teil des Landes von unberührter Natur geprägt. An der Atlantikküste erwarten dich einsame Buchten neben magischen Küstenorten. Dazu zählt etwa Essaouira, eine zum UNESCO-Weltkulturerbe zählende Stadt.

Im westlichen Vorland des Atlasgebirges schmiegt sich das palmengesäumte Tal Paradise Valley, von dem erzählt wird, die Hippies hätten dieses Naturparadies entdeckt. Tiefe Schluchten, Felsvorsprünge und leuchtend blaue Steinpools, die zum Plantschen einladen, prägen den rauen Charakter des Gebirges.

Marrakesch – ein Traum aus 1001 Nacht. Diese Stadt ist weltberühmt für ihre grossen und kunterbunten Märkte, charmantes Chaos und verschnörkelte Moscheen und Paläste – Marrakesch ist nicht umsonst als Perle des Orients bekannt. Es lohnt sich, in der wohl farbenprächtigsten Stadt, die du je gesehen hast, einen Aufenthalt einzuplanen.

UNTERKUNFT
Vor dem wunderschönen 
Hotel Paradis Plage***** liegt weit und blau der Atlantik, im Rücken befinden sich einsame Gebirgszüge. Dazwischen ein Sandstrand und das in einer mit einheimischen Gewächsen bepflanzten Oase. Dieser ideale Rückzugsort für Ruhesuchende legt Wert auf Ökologie und verspricht Wohlbefinden für Körper und Seele.

Die Yoga Shala liegt direkt am Stand und schenkt einen inspirierenden Ausblick auf die Weite des Meeres. 

Matten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden.

Von den meisten modernen, komfortablen und lichtdurchfluteten Suiten (ab 60 m2) bietet sich ein atemberaubendes Panorama auf das Meer. Die Unterkünfte umfassen eine ausgestattete Küche, ein Badezimmer sowie einen Ess- und Sitzbereich..

STRAND&FREIZEIT
Direkt vor der Haustür liegt der kilometerlange, weisse Sandstrand am türkisfarbenen Meer. Surfbegeisterte kommen hier auf ihre Kosten, denn die Wellen an diesem Küstenabschnitt sind phänomenal. Wer keine Lust hat mit dem Surfbrett im Wasser zu gleiten, kann beim Schnorcheln die Fische im Meer beobachten oder schwimmen gehen.

Der 300 m2 grosse Spa-Bereich bietet ein traditionelles Hammam sowie ein sensorisches, modernes Hammam mit Aroma- und Lichttherapie. Ausserdem besteht die Möglichkeit, sich mit einer Massage und kosmetischen Anwendungen verwöhnen zu lassen.

Du bist herzlich eingeladen, dein Herz in diesem magischen Land zum Erblühen zu bringen.

Ich würde mich sehr freuen, mit dir auf diese Reise zu gehen!

Alles Liebe 

Samira

Weitere Informationen und Anmeldung

YOGA DER STILLE
WEITERBILDUNG & SUPERVISION

01. OKTOBER 2023
12. NOVEMBER 2023

Themenbereiche siehe hier...

Diese Weiterbildung & Supervision wendet sich an Menschen
♥ die bereits auf dem Yogaweg sind und die ihr Wissen erweitern möchten
♥ mit Erfahrung in Energie-Medizin wie auch für Menschen ohne energetische Vorkenntnisse
♥ die die Verbindung von Körper, Energiekostüm und Seele noch tiefer verstehen wollen
♥ die erweiterte Heilmethoden und Ausbalancierungen mit dem Kristall und anderen Heilsteinen lernen möchten
♥ die als Yogalehrende neue Impulse für sich und ihren Unterricht mitnehmen möchten
♥ die den Austausch zu Gleichgesinnten und Seelenverwandten suchen
♥ mit dem Wunsch sich selbst Zeit zu schenken

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGAFERIEN IM SÜDTIROL - INNERER FRIEDEN

8. - 14. OKTOBER 2023

Möchtest du deiner gewohnten Umgebung und dem Alltag für einige Tage entfliehen und dich ganzheitlich verwöhnen lassen - mit Yoga, Pranayama, Meditation und köstlichen, veganen Höhenflügen? 

Diese Yogaferien-Woche im wunderschönen Südtirol verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das Herz zu befreien, damit Leichtigkeit und Freude in dein Leben fliessen kann.

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGAFERIEN IN MAROKKO
DER WEG ZU DIR SELBST

24. APRIL - 01. MAI 2024

Frühbucher-Rabatt bis 30.09.2023
CHF 100.-

Du bist herzlich eingeladen, dein Herz in diesem magischen Land zum Erblühen zu bringen. Wenn wir bei uns selbst angekommen sind, erst dann können wir die Liebe in unseren Herzen nach aussen tragen und unsere Umwelt damit berühren.

Weitere Informationen & Anmeldung

YOGA-KURSE ONLINE

YOGA-KURSE ONLINE

Mit dem Quartals-Abo kannst du UNLIMITIERT jederzeit von zu Hause aus an so vielen Klassen teilnehmen, wie du möchtest » Kurs

Wenn du Online-Yogastunden besuchen möchtest, melde dich bitte verbindlich über die Homepage für die entsprechende Lektion an.

Eine Anleitung und die Zoom-Links findest du beim Stundenplan unter der Kursbezeichnung (Prema Yoga oder Restorative Yoga).

KURSZEITEN                         
3. Quartal 2023                            1. Juli - 30. September
4. Quartal 2023                            1. Oktober - 31. Dezember

Montag    18.30 - 20.00 Uhr         Prema Yoga                                    Online
Mittwoch  18.30 - 20.00 Uhr         Restoratives Yoga & Meditation     Online
Freitag     09.00 - 10.30 Uhr         Prema Yoga                                    Online

Ausfälle    31.07.23 - 20.08.23     Sommerpause
                 08.09.23                      Wochenende in Stels
                 07.10.23 - 15.10.23.    Yogaferien im Südtirol
                 23.&25.10.23               Yogalehrer*innen-Ausbildung Luzern
                 23.12.23 - 07.01.24.    Weihnachten/Neujahr

EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!
Bei einem Eintritt während des Quartals wird der Kurspreis pro rata angepasst.

BUCHUNG
Das Quartal-Abo, Probe- oder Einzellektionen kannst du online buchen und mit deiner Kreditkarte oder über PayPal kaufen.

Weitere Infos über Kurse, Preise und Anmeldung: Hier...

Weitere Infos für Yoga-Neulinge: Hier...

KONTAKT SAMIRA
E-Mail: info@premayoga.ch
Tel.Nr. +41 44 880 00 69

Stehst du vor einer neuen und tiefgreifenden Erfahrung in deinem Leben?

Leidest du unter Ängsten, chronischen Schmerzen, Erschöpfung/Überlastung, Schlafstörungen, Rücken- oder Nackenschmerzen, Migräne, Tinnitus etc.?

Hast du dich schon oft gefragt, warum ausgerechnet ich?

Hattest du schon einmal ein Erlebnis, welches für dich nicht fassbar war?

Bist du in grosser Trauer über einen plötzlichen Tod, leidest unter Schuldgefühlen und möchtest mit deinen Liebsten reden?

Bist du bereit für neue Impulse, mit denen du deine Heilung in Gang bringen kannst?

MEDIALE STANDORTBESTIMMUNG
Jeder Mensch hat ein geistiges Helferteam. Unsere Freunde und Lehrer in der geistigen Welt sind sehr daran interessiert mit uns zu arbeiten. Ihre Unterstützung kann in vielen Lebenssituationen äusserst hilfreich sein.

Indem ich sensitiv und medial mit der geistigen Welt zusammenarbeite, können die Ursachen wiederkehrender Lebensthemen erkannt und in einem grösseren Zusammenhang gesehen werden.

JENSEITSKONTAKTE
Jenseitskontakte sind Gespräche mit Verstorbenen, die eine unglaublich heilsame Kraft in sich bergen - für dich und für den Verstorbenen. Der Kontakt bietet eine wunderbare Möglichkeit, offene Themen und Unklarheiten auszutauschen, für die zu Lebzeiten der Mut fehlte oder keine Zeit mehr war. Schuldgefühle, die den Trauerprozess beeinflussen, lösen sich auf und Frieden erfüllt das Herz.

Gerne baue ich mit dir eine stabile Brücke zwischen den Welten und unterstütze dich dabei, den Kontakt zu deinen Liebsten in der geistigen Welt aufzunehmen, so dass du sie fühlen, sehen und mit ihnen kommunizieren kannst. Gleichzeitig übermittle ich Botschaften, die über mich als Medium an dich gerichtet sind. Mir geht es darum, dass du nicht nur hörst was ich dir sage, sondern den Kontakt und die Botschaft auch selbst spüren und verstehen kannst.

Bitte beachte, dass immer die geistige Welt bestimmt, wer sich für dich melden wird.

YOGATHERAPIE
In der Yogatherapie gehen wir in einem ersten gemeinsamen Gespräch detailliert auf deine persönlichen Anliegen, Beschwerden, Wünsche und Bedürfnisse ein und stellen anschliessend eine individuell auf dich zugeschnittene Yoga-Übungsreihe zusammen.

ENTSPANNUNGSTHERAPIE
Metamorphose Massage
Feinstoffliche Arbeit mit Heilkristallen 

ENERGIEARBEIT
Geistiges Heilen
Fernheilung

KURSE, SEMINARE, WEITER- UND AUSBILDUNGEN
Aktuelle Daten siehe Homepage

TERMINVEREINBARUNG
E-Mail: samira@premayoga.ch
Telefon: +41 44 880 00 69
              +41 79 520 23 70

ORT
Praxis für Integrale Therapie in Männedorf
Online (Zoom)
Per Telefon

KOSTEN
160.- Franken pro Stunde

BEZAHLUNG
Vor Ort: Bar
Online/Telefon: Postkonto 85-429045-7, Henning-Weber Samira, Prema Yoga Samira Henning, IBAN: CH56 0900 0000 8542 9045 7

Termine können bis 48 Stunden vorher kostenfrei annulliert werden. ​Danach berechne ich den vereinbarten Betrag.

BÜCHER
von Samira Henning

RESTORATIVES YOGA

"Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen."

In diesem Buch beschreibt die Schweizer Yogalehrerin und Autorin Samira Henning ein neues - und erneuerndes - Yoga, durch das wir einen frischen Zugang zu den regenerativen Kräften unseres Körpers finden.

YOU TUBE
Buchtaufe (6:33)

PODCAST
Lateral Conversation

LESEPROBEN
Restoratives Yoga
Vorwort von Remo Rittiner
Loslassen – Dehnungen

Bestellung

DIE SEELE WILL ATMEN - Eine Reise zu deinem Herzen

Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe – Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt.
Bedingungslos.

In diesem Buch verarbeitet Samira Henning nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern zeigt, wie Yoga und Schamanismus zusammenfinden und uns einen Weg zu mehr Liebe zeigen können.

REZENSIONEN AUF AMAZON

YOU TUBE
Buchtaufe (2:20)
Interviews (1:48)
Intension (6:57)

LESEPROBEN
Einleitung
Vorwort von Dr. Marion Völger
Erwachen

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Die Bücher sind in allen Buchhandlungen (Abbildungen in Farbe) oder bei AMAZON (Abbildungen in schwarz-weiss) bestellbar.

Bei einer Bestellung über unseren SHOP (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich.

INTERVIEW

NAHTODERFAHRUNG
von Samira Henning

Interview Paradoxon 39.52 Min. >> YouTube
Interview YouTube 13 Min. >> Video
I
nterview auf Englisch >> YouTube
Interview auf Französisch >> YouTube