
YOGAFERIEN IN SÜDAFRIKA
Dienstag, 26. Oktober 2021: 12:00 - Montag, 1. November 2021: 17:00
CHF550
IYENGAR YOGA MIT DAVID JACOBS
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DIESE YOGAFERIEN-WOCHE WENDET SICH AN MENSCHEN♥ mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance Den Körperübungen (Asanas) und dem Fluss des Atems (Pranayama) wird in aufbauender Weise viel Raum, Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet. Dabei beobachtest du die Reaktionen in Körper und Seele sorgfältig und wertfrei. Nachmittags tauchen wir tief und schwerelos in entspannende Restorative Yogaübungen und gewinnen mehr Einsicht und Klarheit über den Einfluss des Denkens auf dein Dasein und Erleben. Du lernst mit Achtung und Demut deine eigenen Grenzen kennen, verbindest dich mit Himmel und Erde, spürst dich als Teil vom Ganzen. Stärkst dein Vertrauen, schaffst Perspektiven, lässt geschehen, lernst annehmen. So findest du zur inneren Ruhe, gewinnst an Tiefe und das Tor zu neuen Perspektiven – zu deinem Herzen – kann aufgehen. |
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SÜDAFRIKAWo der Atlantische und der Indische Ozean aufeinander treffen und durch die erstaunliche ethnische Vielfalt ein wunderbares Mosaik von fremdartigen Einflüssen und Traditionen entsteht, wo Landschaften kontrastieren und sich doch gleichzeitig ineinanderfügen, da liegt Südafrika mit seinen gigantischen Bergketten, verschlafenen Tälern, endlosen Plateaus, tosenden Wasserfällen und weiten, offenen Savannen. Die aussergewöhnlich grosse Vielfalt Südafrikas mit Natur pur, faszinierenden Tierwelten, beeindruckenden Kulturen, atemberaubenden Abenteuern, beispiellosen Traditionen und ansteckend gastfreundlicher Stimmung lädt ein dieses wunderschöne Land zu erkunden. Jislaik – dieser Ausdruck wird gern genutzt, wenn du in eine Art Freudentaumel verfällst auf einer Fahrt entlang der idyllischen Garden Route, durch den roten Sand der Kalahari Wüste, vorbei an zerklüfteten Felsküsten des Atlantiks, bei der Entdeckung der Big Five (Löwe, Nashorn, Elefant, Büffel, Leopard) sowie Walen, Haien, Pinguinen, Erdmännchen, Vögel, usw. durch endlose Buschlandschaften bis hin zu den beeindruckenden Bergketten der Drakensberge oder den meilenweiten Sandstränden des Indischen Ozeans. OUDTSHOORN |
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FREIZEITSport und Touren in der Natur Für Adrenalinjunkies Straussenfarm Cango Wildlife Ranch Cango Caves |
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YOGADas wunderschöne Yoga-Studio liegt 3,6 km vom Guesthouse entfernt und ist über eine abenteuerliche Schotterstrasse erreichbar. Matten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden. |
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ESSENDie Ouewerf Küche bietet ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, einen leckeren, frisch zubereiteten Lunch und ein köstliches vegetarisches Abendessen mit den charakteristischen Aromen der vorzüglichen afrikanischen Küche an. |
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DAVID JACOBSist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich) einer von nur 5 Senior-Lehrer in Südafrika mit einem Diplom im Sportunterricht und Mitglied des „BKS Iyengar Institute“ Lehrer-Trainingsprogrammes. Er hat sein Leben dem Studium der Kunst und Wissenschaft des Yoga gewidmet und praktiziert und unterrichtet seit rund 25 Jahren Yoga. Er hat mehrere male Pune in Indien besucht, um unter BKS Iyengar zu studieren. David hat Erfahrung im Unterrichten für Menschen mit Ver-letzungen und Erkrankungen, er lehrt Lehrer und leitet Workshops für Lehrer. Er ist leidenschaftlich mit der Praxis des Yoga und ihre Anwendungen in den Alltag eingebunden. David ist der Gründer des BKS Iyengar Yoga Centre in Kapstadt, Südafrika und leitet mehrere BKS Iyengar Yoga Centren. Er veranstaltet Workshops rund um Süd-Afrika sowie auch Zimbabwe, Swasiland, Norwegen, Holland, Österreich und in der Schweiz. |
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ORTOue Werf Country House and Manor **** REISEDATEN
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KOSTENKURSKOSTEN ÜBERNACHTUNGSPREISE IM OUE WERF Doppelzimmer mit WC/Dusche ca. CHF 500.- pro Person Nicht enthaltene Leistungen Gerne beraten wir dich bezüglich Flüge, Transfer, Hotelalternativen usw. Anmeldung/Buchung/Rücktrittsbestimmungen/Annulationskosten u.a. siehe unter AGBs ANZAHL TEILNEHMERMaximal 18 FERIENVERLÄNGERUNGEine Verlängerung bzw. frühere Anreise ist grundsätzlich möglich, richtet sich jedoch nach der Verfügbarkeit im Hotels (auf Anfrage) ANMELDEFRIST30. August 2021 |
Für weitere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung.
Samira Henning
Tel. 044 880 00 69
E-mail info@premayoga.ch