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YOGAFERIEN IM SÜDTIROL

Sonntag, 9. Oktober 2022: 17:00 - Samstag, 15. Oktober 2022: 12:00

CHF590

Ausgebucht!

Du kannst dich gerne auf die Warteliste setzen lassen, damit wir dich informieren können, wenn wieder ein Platz frei geworden ist.

YOGA, PRANAYAMA, MEDITATION

Frühbucher-Rabatt bis 21.07.2022
CHF 100.-

DIESE YOGA-FERIENWOCHE WENDET SICH AN MENSCHEN

 die ihr Herz befreien und Leichtigkeit und Freude in ihr Leben bringen möchten
 in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung
  auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn
mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance

Den Körperübungen (Asanas) und dem Fluss des Atems (Pranayama) wird in aufbauender Weise viel Raum, Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet. Dabei beobachtest du die Reaktionen in Körper und Seele sorgfältig und wertfrei. In Meditationen gewinnst du mehr Einsicht und Klarheit über den Einfluss des Denkens auf dein Dasein und Erleben.

Du lernst mit Achtung und Demut deine eigenen Grenzen kennen, verbindest dich mit Himmel und Erde, spürst dich als Teil vom Ganzen. Stärkst dein Vertrauen, schaffst Perspektiven, lässt geschehen, lernst annehmen. So findest du zur inneren Ruhe, gewinnst an Tiefe und das Tor zu neuen Perspektiven kann aufgehen.

KURSORT / UNTERKUNFT

Naturns liegt eingebettet in die Hochgebirgslandschaft des Vinschgau, inmitten von Reben und Obstgärten, ca. 12 km von Meran entfernt und zählt zu den sonnenreichsten Gegenden Südtirols.

Das einzigartige ökologisch-vegane Hotel La Vimea**** liegt ruhig und nahe dem Dorf­zentrum von Naturns, inmitten eines idyllischen Parks mit altem Baumbestand und einem Bio-Badeteich mit belebtem Wasser, der dich zum naturnahen Schwimmen einlädt.

ZIMMER

Alle lichtdurchfluteten, eleganten Zimmer sind mit natürlichen Lärchenböden und mondbeschlagendem Vollholz sowie einem Balkon mit Bergblick ausgestattet. In den Betten kannst du von fair gehandelter Bio-Baumwolle, Tencel-Laken und biologisch abbaubaren Matratzen träumen. Im Badezimmer wartet Naturkosmetik und vegane Kosmetik auf dich. Die Hotelwäsche erfolgt mit veganen, umweltfreundlichen Substanzen.

WELLNESS & FREIZEIT

Tauche ein in den natürlichen Badeteich, entgifte dich in einer der drei Saunen, entspanne dich in der Hot Stone Lounge und probiere die Infrarotkabine aus. Geniesse eine energetische Heilung mit einer Massage (Ayurveda, usw.), ein köstliches Waldbad, einen ausgedehnten Spaziergang auf den Bergwanderwegen oder eine Radtour durch die Weiten des Südtirols.

ESSEN

In der kreativen Küche werden ausschliesslich vegane und biologische Gerichte zubereitet. Die gesunden, lokalen und naturbelassenen Zutaten verwöhnen den Gaumen und hinterlassen ein stilles Staunen, welch hochkarätige Geschmacksexplosionen in einer veganen Küche möglich sind.

In dieser Küche glaubt man an die Weisheit der Natur und die vollkommenen Eigenschaften ihrer Gaben. Raffinierter Zucker wird durch Gemüsemalze und Trockenfrüchte ersetzt und es wird ausschliesslich mit natürlichem Meersalz und frischen Kräutern aus dem eigenen Garten gewürzt. Rohe Kreationen, gegrilltes Gemüse, Obstkuchen, knuspriges Brot oder Pasta – alles wird frisch von Grund auf hausgemacht.

Glutenfreie Kost wird mit Vorankündigung gerne berücksichtigt.

YOGA

Der wunderschöne Seminarraum versprüht mit dem geölten Holzboden und den warmen Lichtquellen einen unverkennbaren Charme.

Bei schönem Wetter werden wir auf dem Outdoor-Yoga-Deck mit Sicht in den idyllischen Park praktizieren.

Matten, Decken, Polster, Gurte, Klötze und Meditationskissen sind vorhanden.

KURSLEITUNG

Samira Henning

REISEDATEN

Anreise                Sonntag, 9. Oktober 2022
Rückreise           Samstag, 15. Oktober 2022

Der Kurs beginnt am Sonntag, 9. Oktober um 17.00 Uhr und endet am Freitagabend, 14. Oktober. Der Dienstag- und Donnerstag sind freie Nachmittage, um einen Ausflug zu unternehmen, eine herrliche Massage und/oder den Wellnessbereich zu geniessen, die klare Herbstluft auf einer Wanderung durch die wunderschöne Natur einzuatmen oder einfach zu sein…

PROGRAMM

07h00 – 07h30
07h30 – 10h00
10h00 – 12h00
17h00 – 18h30
19h00

PROGRAMM

Meditation, Pranayama
Bioveganes Naturfrühstück
Yogapraxis, Pranayama, Meditation
Yin- und Restorative Yoga (ausser Dienstag und Donnerstag)
Mehrgängiges bioveganes Wellnessdinner

PREIS

Kurskosten
CHF 690.- (inkl. MWST, exkl. Unterkunft & Verpflegung)
CHF 100.- EARLY BIRD RABATT bis zum 21.07.2022

Vegan Hotel La Vimea**** Unterkunft/Verpflegung (pro Person/Nacht)
Doppelzimmer mit Dusche/WC ab 162.00 €
Preis im Doppelzimmer mit Einzelbelegung  250,00 €

Zimmerbuchung direkt beim Hotel
Bitte erwähne, dass du vom 9.-15.10.22 am Yoga Retreat teilnimmst:
Tel. +39 0473 055 035
E-Mail:
info@lavimea.com

Im Preis enthalten
♥  
Übernachtung in stilvollen Zimmern mit WC/Dusche und Balkon mit Bergsicht

♥  Biovegane Halbpension – Naturfrühstück und mehrgängiges Wellness-Dinner
 Nutzung des Wellness-Bereichs mit Saunen, Indoorpool, Natur-Badeteich und Hotstone-Lounge
♥  
Sämtliche Yoga-Klassen

♥  Gratis Abholdienst ab Bahnhof Naturns
♥  Parkplatz

Im Preis nicht enthalten
♥  
Fahrt ins Südtirol
♥  Kurtaxe pro Tag 2.10 €
♥  Sonstige Speisen/Getränke

ANZAHL TEILNEHMER*INNEN

mindestens 8 – maximal 16

ANREISE

Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln
Mit dem Zug von Zürich über Landquart nach Zernez. Mit dem Bus geht es weiter bis nach Mals und von dort fährt wieder ein Zug direkt nach Naturns. Das Hotel La Vimea liegt ca. 10 Gehminuten vom Bahnhof Naturns entfernt oder du wirst kostenlos vom Bahnhof Naturns abgeholt, wenn du vorab dem Hotel deine Ankunftszeit mitteilst.

Anreise mit dem Auto
Autofahrer verlassen in Landquart die Autobahn A3 und fahren über Davos nach Zernez und weiter bis nach Naturns. Die Fahrt von Zürich nach Naturns dauert ca. 5 Stunden.

Eine genaue Wegbeschreibung von deinem Zielort nach Naturns findest du unter google maps.

ANMELDUNG

Bitte buche zuerst die Unterkunft im Hotel La Vimea und erwähne, dass du vom 9. – 15.10.22 am Yoga Retreat von Prema Yoga, Samira Henning, teilnimmst:
Hotel La Vimea, August Kleeberg, 7, 39025 Naturno BZ
+39 0473 055 035, info@lavimea.com

Nach der Anmeldung (siehe unten) wird eine Bestätigung zugeschickt. Bei Einzahlung der Kursgebühr ist dein Platz verbindlich gebucht.

RÜCKTRITTSBEDINGUNGEN

Rücktrittsbedingungen siehe hier unter Yogaferien

Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung (Reiseschutzpaket Classic), welche die geschuldeten Rücktrittskosten bei Krankheit, Unfall etc. gegebenenfalls übernimmt, www.allianz-assistance.onlinetravel.ch

Covid-Situation Spezialregelung
Sofern die Yogaferien-Woche aufgrund der aktuellen unsicheren Lage wegen Covid (oder Affenpocken…) ausfällt (Impfzwang, Grenze gesperrt, Maskenpflicht), wird das Seminar auf einen späteren Zeitpunkt verschoben. Du erhältst einen Gutschein, der dafür eingelöst werden kann.

FERIENVERLÄNGERUNG

Eine Verlängerung bzw. frühere Anreise ist grundsätzlich möglich, richtet sich jedoch nach der Verfügbarkeit im Hotel (auf Anfrage).

ANMELDESCHLUSS

21. August 2022

Für weitere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung.

Samira Henning
Tel. 044 880 00 69
E-mail info@premayoga.ch

Details

Beginn:
Sonntag, 9. Oktober 2022: 17:00
Ende:
Samstag, 15. Oktober 2022: 12:00
Eintritt:
CHF590
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

La Vimea
August Kleeberg 7
Naturno BZ, 39025 Italien
+ Google Karte
Telefon:
+39 0473 055 035
Website:
https://www.lavimea.com

Veranstalter

Samira Henning
Telefon:
+41 44 880 00 69
E-Mail:
samira@premayoga.ch
Website:
www.premayoga.ch

Karten

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