RESTORATIVE YOGA ONLINE

RESTORATIVE YOGA ONLINE

MIT SAMIRA

Auf Spendenbasis

Mittwoch, 18.00 – 19.30 Uhr
01.04.
08.04.
22.04.

Link zu Zoom-Login: https://zoom.us/j/965409563
Meeting ID: 965-409-563 (brauchst du vermutlich nicht)

ANMELDUNG

  1. Melde dich bis spätestens eine Stunde vor Kursbeginn wie gewohnt für die entsprechende Klasse über die Homepage an oder schicke mir eine Mail an info@premayoga.ch mit Angabe deines vollen Namens und der gewünschten Klasse, damit ich dir ein paar Infos bezüglich Hilfsmittel u.a. schicken kann oder melde dich direkt über Zoom circa 10 Minuten vor Beginn mit dem Link (siehe oben) ein.
  2. Wenn du auf Zoom noch nicht registriert bist, melde dich kostenlos an: Zoom (für Computer) oder lade dir das Gratis-App auf dein iPad, iPhone, Smartphone. Es geht schnell und ist simpel.
  3. Logge dich bitte rechtzeitig vor Lektionsbeginn ein, damit wir pünktlich beginnen können.
  4. Bitte klicke den blauen Balken „Mit Computer Audio“ an.
  5. Du brauchst eine Yogamatte. Nach Möglichkeit einen Block (oder ein Buch), eine Decke oder ein dickes Kissen.
  6. Wenn die Klasse beginnt, werde ich dich bitten den Button „Stummschalten“ unten links zu betätigen.

Bei Fragen wende dich bitte an mich: 044 880 00 69

KOSTEN
Auf Spendenbasis

ÜBERWEISUNG
Bitte als “Geld an Freunde oder Familie senden” ausführen. Danke!

Für die Restorative Yoga-Stunde lege bitte folgende Hilfsmittel bereit:

  • Yogamatte
  • Polster (Kissen von der Couch…)
  • Klötze (Bücher…)
  • Meditationskissen (dickes Kissen…)
  • 2 kleine Kissen
  • Stuhl
  • Genügend Decken
  • Gurt (ev. aus dem Kleiderschrank)
  • Wand
  • Augenkissen (feines Tuch)