Restoratives Yoga

Restoratives Yoga


Datum: Mittwoch, 19. Mai 2021
Zeit: 16:30 - 17:45 Uhr
Ort: Prema Yoga Schule Zürich
Leitung: Samira

Diese Stunde lädt Menschen ein, die sich entspannen möchten, die Ruhe suchen und sich vom Stress des Alltags regenerieren wollen. Die Übungen sind auch für Menschen geeignet, die körperliche Beschwerden haben oder die nach einer Verletzung ihren Körper auf eine ganzheitliche Art und Weise in ihre Mitte bringen wollen. Mit diversen Hilfsmitteln, wie Polster, Blöcken, Gurten und Decken ist es für alle möglich in die sanften Positionen zu gleiten. Durch das längere Verweilen in den Asanas gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben und loszulassen. Die regenerierende Wirkung der entspannenden Übungen stärkt in achtsamer Weise Körper, Geist und Seele.

 

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Mittwoch, 20. Januar 2021
16:00 - 17:15
Restoratives Yoga mit Samira

Keine Teilnahme möglich

Mittwoch, 27. Januar 2021
16:30 - 17:45
Restoratives Yoga mit Samira

Keine Teilnahme möglich

Mittwoch, 3. Februar 2021
16:30 - 17:45
Restoratives Yoga mit Samira

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Mittwoch, 10. Februar 2021
16:30 - 17:45
Restoratives Yoga mit Samira

Keine Teilnahme möglich

Mittwoch, 17. Februar 2021
16:30 - 17:45
Restoratives Yoga mit Samira

Keine Teilnahme möglich

Mittwoch, 24. Februar 2021
16:30 - 17:45
Restoratives Yoga mit Samira

Keine Teilnahme möglich

Mittwoch, 3. März 2021
16:30 - 17:45
Restoratives Yoga mit Samira
Mittwoch, 10. März 2021
16:30 - 17:45
Restoratives Yoga mit Samira
Mittwoch, 17. März 2021
16:30 - 17:45
Restoratives Yoga mit Samira
Mittwoch, 24. März 2021
16:30 - 17:45
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Mittwoch, 31. März 2021
16:30 - 17:45
Restoratives Yoga mit Samira
Mittwoch, 7. April 2021
16:30 - 17:45
Restoratives Yoga mit Samira
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