OPEN DAY - Eine Reise zu deinem Herzen

Sonntag, 19. November 2017
09:30 - 21:00 Uhr

Für diesen Yogatag möchten wir Menschen einladen, die Herzen miteinander zu verbinden, auf dem Weg zu sein, den Körper im Yoga stark, geschmeidig und lebendig zu spüren, mit Meditationen in die geborgene Tiefe der Stille zu versinken, und durch Toleranz das Leben lieben zu lernen. Im Wissen, dass es gut ist, so wie es ist.

So viele  wunderbare Menschen bereichern unsere Vision eines Begegnungsortes mit ihrem offenen, herzlichen und lernfreudigem Dasein. Wir sind erfüllt von grosser Dankbarkeit! Diese Reise zu unseren Herzen wollen wir gerne mit euch feiern.

Ihr seid herzlich eingeladen einen ganzen Tag Yoga à Discrétion, leckere Köstlichkeiten und einmalige Aktionsangebote zu geniessen.

Wir freuen uns auf jeden Yoga-Neuling, der Yoga und die Prema Yoga Schule Zürich kennenlernen möchte. Und natürlich auch auf jeden uns bekannten Yogi, der mit uns auf dem Herzensweg ist und mit uns anstossen möchte!

KURSPROGRAMM

Alle Kurse sind kostenlosWir empfehlen eine Anmeldung; einerseits damit du sicher einen Platz in dem Kurs deiner Wahl bekommst und andererseits weil du so automatisch an unserer Verlosung mit tollen Preisen teilnehmen kannst (siehe unten).

Alle Kurse sind für Einsteiger genau so geeignet wie für Leute die schon Yogaerfahrung haben. Bitte bringe bequeme Kleidung mit. Matten sind vorhanden.

09:30 – 10:15     Prema & Restorative Yoga mit Susanne
10:30 – 11:15     Prema Yoga mit Claudia
11:30 – 13:30     Workshop „Eine Reise zu deinem Herzen“ mit Samira *
13:45 – 14:30     Sivananda Yoga für Anfänger mit Rita
14:45 – 15:30     Yin Yoga mit Milena
15:45 – 16:30     Prema Yoga mit Anita
16:45 – 17:45     Restorative Yoga mit Bertram

18:30 – 21:00     Herzensingen mit Abhijat & Friends (CHF 25.-)

*) Dieser Workshop basiert auf den Grundlagen des Buches „Die Seele will atmen – Eine Reise zu deinem Herzen“. In diesem Buch verarbeitet die Yoga-Lehrerin Samira Henning nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern zeigt, wie die zwei großen Traditionen Yoga und Schamanismus zusammenfinden und uns einen Weg zu mehr Liebe zeigen können.

VERLOSUNG MIT ATTRAKTIVEN PREISEN

Unter allen Teilnehmern, die sich online angemeldet haben, verlosen wir folgende Preise. Die Ziehung erfolgt direkt am Yogatag und die Gewinner werden auf unsere Homepage bekannt gegeben und per E-Mail informiert.

• 3 Yoga Einzelstunden im Wert von je 40 CHF (einlösbar bis 31.03.2018)

• 2 Gutscheine im Wert von jeweils 50 CHF für den Besuch von Yoga-Kursen an der Prema Yoga Schule Zürich (ausgenommen sind Workshops, Yogaferien, Ausbildung, Mantrasingen, Meditation u.a.), einlösbar bis 31.03.2018

• 2 mal je 2 Eintrittskarten für das Mantrasingen Konzert mit Abhijat & Friends am 19.11.2017 um 18.30 Uhr.

Ausserdem gibt es an diesem Tag

EINMALIGE AKTIONSANGEBOTE

15% auf unsere Wohlfühl-Kleidung
Egal ob bequeme Wohlfühlhosen, weiche Kapuzenjacken oder formschöne Shirts – bei unserer Kleidung von PRANA und OM SPIRIT ist für jeden was dabei. Nur an diesem Tag gibt es 15% Rabatt auf die Kleidung aus unserem Shop! (nur solange der Vorrat reicht)

10% auf Quartal-Abo
Wenn du dich direkt am Yogatag für ein Quartal-Abo (gültig vom 1.1. - 31.3.2018) entscheidest, erhältst du 10% Rabatt (nicht kumulierter mit anderen Rabatten).

Bei weiteren Fragen einfach anrufen: 044 880 00 69 oder eine email an info@premayoga.ch

Wir freuen uns sehr, dich kennenlernen zu dürfen!

Das Prema Yoga Team

Weitere Informationen und Anmeldung

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NEWS / SPECIAL

AB 1. NOVEMBER 2017
Donnerstag   19.45 - 21.15 Uhr    Prema Yoga mit Claudia
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AB 1. JANUAR 2018
Montag         17.30 - 19.00 Uhr      Prema Yoga mit Samira
Montag         19.15 - 20.45 Uhr      Prema Yoga mit Samira

Mittwoch       16.30 - 17.30 Uhr      Restorative Yoga mit Samira

Donnerstag  18.00 - 19.30 Uhr      Prema Yoga mit Sabine
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BACK TO THE ROOTS
Um unseren administrativen Aufwand zu reduzieren, werden wir ab 1.1.2018 unser Yogiesystem (Punkte) verabschieden. Das Anmeldetool bleibt erhalten, jedoch ohne dass Yogies aufgeladen werden.

Was bedeutet diese Veränderung für unsere SchülerInnen?
Ab sofort kannst du zwischen einem 5-er, 10-er, 15-er oder 20-er Abo à 60 resp. 90 Minuten wählen, welches bis zum 31.12.2017 eingelöst werden muss (siehe hier). Bitte beachte, dass bei diesen Abos keine Yogies mehr auf das nächste Abo übertragen werden können.

Ab 1.1.2018 werden alle Prema Yoga-LehrerInnen selbstständig abrechnen. Das bedeutet, dass die SchülerInnen ihre Kurse direkt bei dem/der Lehrer/-in kaufen, bei dem/der sie den Unterricht besuchen möchten. Selbstverständlich ist es nach wie vor möglich, auch Yogastunden bei anderen LehrerInnen zu besuchen.

Neu (...und doch altbewährt, da ich dieses System über 20 Jahre verwendete und sehr glücklich damit war!) werden wir ab 1.1.2018 die Yogakurse pro Quartal anbieten. Dies gibt der Organisation eine klare Struktur und egalisiert unsere Philosophie des Miteinanders.

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Klicke bitte hier, um den Stundenplan zu sehen.

Bitte prüfe unsere Homepage für allfällige Vertretungen und Ausfälle.

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RESTORATIVE YOGA
INTENSIVWEITERBILDUNG

mit Samira Henning

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OPEN DAY
Eine Reise zu deinem Herzen

Sonntag, 19. November 2017
09:30 - 21:00 Uhr

Ihr seid herzlich eingeladen einen ganzen Tag Yoga à Discrétion, leckere Köstlichkeiten und einmalige Aktionsangebote zu geniessen.

Wir freuen uns auf jeden Yoga-Neuling, der Yoga und die Prema Yoga Schule Zürich kennenlernen möchte. Und natürlich auch auf jeden uns bekannten Yogi, der mit uns auf dem Herzensweg ist.

Weitere Informationen und Anmeldung

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HERZENSINGEN
mit Abhijat & Friends

Sonntag, 19. November 2017
18:30 - 21:00 Uhr

HerzenSingen ist Heilung für dich, deinen individuellen kreativen Ausdruck, für alle Teilnehmenden, den Raum, die Stadt, das Land, für Mutter Erde und alle Wesen.

Du bist herzlich eingeladen aus ganzem Herzen miteinander zu singen und still zu sein. Ob mit Mantren oder anderen spirituellen Liedern – tief in unseren Herzen ist diese friedliche Freude, die uns mit allen Wesen in grosser Liebe verbindet.

Weitere Informationen und Anmeldung

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MEDITATION - REISE ZUM INNEREN MEISTER

mit Samira Henning

Freitag, 24. November 2017
18:00 - 19:30 Uhr

In dieser Meditation werden wir in Kontakt mit dem Göttlichen im eigenen Inneren kommen – mit dem, was in den östlichen Lehren als der innere Guru (spirituelle Meister) oder das höhere Selbst bezeichnet wird. In der Stille unserer Seele wird sich die geheimnisvolle Stimme unseres Inneren Meisters offenbaren.

Weitere Informationen und Anmeldung

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WEIHNACHTS-MEDITATION

mit Samira Henning

Freitag, 22. Dezember 2017
19:00 - 21:00 Uhr

Was bedeutet Weihnachten?

Es bedeutet Zärtlichkeit zu empfinden für die Vergangenheit, Mut für die Gegenwart und Hoffnung für die Zukunft.

Es ist der inbrünstige Wunsch, dass jeder Mensch reich gesegnet wird und dass jeder Weg zu Frieden führen mag.

Ihr seid alle herzlich willkommen in einem Kerzenlichtermeer das Fest der Liebe zu feiern.

Weitere Informationen und Anmeldung

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YOGA WOCHENENDE ZUM JAHRESBEGINN

mit Samira Henning

13. & 14. Januar 2018

Mit präzisem Üben der Yogastellungen (Asanas), harmonisierenden Atemübungen (Pranayama) und geführten Meditationen schenken wir uns zum Jahresbeginn eine intensive Erfahrung der Einkehr.

In entspannter Atmosphäre finden wir zu einem Gefühl tiefen, inneren Friedens und Gelassenheit.

Wir lassen rückblickend das alte Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im “Hier und Jetzt” fühlen und welche Wünsche wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual.

Weitere Informationen und Anmeldung

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HORMON YOGA WORKSHOP
NACH DINAH RODRIGUES
mit Sarah Scheller-Vogt

Samstag, 3. Februar 2018                          ANZEIGE
08:45 - 17:15 Uhr

Hormon-Yoga richtet sich an alle Frauen mit hormonellem Ungleichgewicht in den Wechseljahren, an Frauen mit starkem PMS oder Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, die gerne aktiv etwas für sich und ihr Wohlbefinden tun möchten.

Nach diesem Workshop verfügst du über alles Wissen, das du brauchst, um die Hormon-Yoga-Übungsreihe nach Dinah Rodrigues selbständig zuhause zu praktizieren und von deren vielfältigen positiven Wirkungen zu profitieren.

Weitere Informationen und Anmeldung

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IYENGAR YOGA WORKSHOP
mit David Jacobs aus Südafrika

9. - 11. März 2018

David Jacobs ist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich). Er hat sein Leben dem Studium der Kunst und Wissenschaft des Yoga gewidmet und praktiziert und unterrichtet seit rund 25 Jahren Yoga. David ist der Gründer des BKS Iyengar Yoga Centre in Kapstadt, Südafrika und leitet mehrere BKS Iyengar Yoga Centren. Er veranstaltet Workshops rund um Süd-Afrika sowie auch Zimbabwe, Swasiland, Norwegen, Holland, Österreich und in der Schweiz.

Weitere Informationen und Anmeldung

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YOGAFERIEN AUF SARDINIEN
Eine Reise zu deinem Herzen

mit Samira Henning

Nur noch wenige freie Plätze!

27. April - 4. Mai 2018

Die Yogaferien-Woche wendet sich an Menschen 

♥ die ihr Herz befreien und in Kontakt mit ihrem wahren „Warum-bin-ich-eigentlich-hier“ kommen möchten

♥ in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung
♥ auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn
♥ mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance
♥ die ihre innere Kraft entdecken und Leichtigkeit und Freude in ihr Leben bringen möchten

Der Kurs basiert auf den Grundlagen des Buches „Die Seele will atmen – Eine Reise zu deinem Herzen“.

Weitere Informationen und Anmeldung

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LESUNGEN / WORKSHOPS / INTERVIEW

mit Samira Henning

03. November 2017        Restorative Yoga mit Lesung
                                         Zanana-Living, Winterthur

17. November 2017        Restorative Yoga mit Lesung
                                         Yoga-Gemeinschaft, Luzern

27. Mai 2018                    Workshop - Eine Reise zu
                                         deinem Herzen, Yoga Carmen, Bern

Das Buch ist in allen Buchhandlungen (Abbildungen in Farbe) oder bei Amazon (Abbildungen in schwarz-weiss) bestellbar.

Bei einer Bestellung über unseren Shop (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich.

Rezensionen auf Amazon

YOU TUBE
Buchtaufe (2:20)
Interviews (1:48)
Intension (6:57)

LESEPROBEN
Einleitung
Vorwort von Dr. Marion Völger
Erwachen

Bestellung

NAHTODERFAHRUNG
von Samira Henning

Interview 13 Min. >> Video

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PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN AUSBILDUNG

2019 - 2021

Diese Ausbildung wendet sich an Menschen

• die ihre Liebe zum Yoga entdeckt haben und das Yogalehren zur eigenen Berufung machen wollen

• in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung

• auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn

• mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance

Weitere Informationen und Anmeldung

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