Ihr Lieben

... Heilung bedeutet, dass der Mensch erfährt, was ihn trägt, wenn alles andere aufhört, ihn zu tragen ...

Stehst du im Nebel und weisst nicht mehr, wo dein Weg lang geht? Überwältigt dich manchmal verzweifelte Wut und du fragst dich: "Wieso ich?"

Solange wir gegen diese Gefühle ankämpfen, sind wir im Unfrieden mit uns selbst. Der Weg in die Heilung geht durch die Akzeptanz der Verzweiflung, der Verzagtheit und der Wut. Öffne dein Herz für diese Gefühle - im Wissen, dass nichts in deinem Leben geschieht, was nicht in der göttlichen Ordnung gehalten ist. Diese Phasen bergen die Chance, von der Unbewusstheit in Richtung Bewusstheit, vom Unfrieden in Richtung Frieden mit dir selbst zu kommen.

... du allein bist Schöpfer und Gestalter deines Weges ...

Du hältst die Fäden in der Hand in welche Richtung du gehen möchtest. Öffne dich bewusst dafür, dass alles auf deinem Weg dazu dient, dich deiner höchsten Vision von dir selbst näher zu bringen.

... begleite dich selbst mit Liebe auf dem Weg des Wandels ...

SELBSTHEILUNGS-MEDITATION

Du bist herzlich willkommen am Freitag, 29. September 2017 von 18:00 - 19:30 Uhr mit Liebe, Leichtigkeit und Freude die Brücke zu deinem Inneren Licht zu betreten.

Ich freue mich auf dich!

Fühle dich umarmt 

Samira

Weitere Informationen und Anmeldung

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NEWS / SPECIAL

BACK TO THE ROOTS
Um unseren administrativen Aufwand zu reduzieren, werden wir ab 1.1.2018 unser Yogiesystem (Punkte) verabschieden. Das Anmeldetool bleibt erhalten, jedoch ohne dass Yogies aufgeladen werden.

Was bedeutet diese Veränderung für unsere SchülerInnen?
Ab sofort kannst du zwischen einem 5-er, 10-er, 15-er oder 20-er Abo à 60 resp. 90 Minuten wählen, welches bis zum 31.12.2017 eingelöst werden muss (siehe hier). Bitte beachte, dass bei diesen Abos keine Yogies mehr auf das nächste Abo übertragen werden können.

Ab 1.1.2018 werden alle Prema Yoga-LehrerInnen selbstständig abrechnen. Das bedeutet, dass die SchülerInnen ihre Kurse direkt bei dem/der Lehrer/-in kaufen, bei dem/der sie den Unterricht besuchen möchten. Selbstverständlich ist es nach wie vor möglich, auch Yogastunden bei anderen LehrerInnen zu besuchen.

Neu (...und doch altbewährt, da ich dieses System über 20 Jahre verwendete und sehr glücklich damit war!) werden wir ab 1.1.2018 die Yogakurse pro Quartal anbieten. Dies gibt der Organisation eine klare Struktur und egalisiert unsere Philosophie des Miteinanders.
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AB 1. NOVEMBER 2017
Donnerstag  19.45 - 21.15 Uhr      Prema Yoga mit Claudia
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OPEN DAY - Eine Reise zu deinem Herzen
Sonntag, 19. November 2017
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YOGAFERIEN auf SARDINIEN
27.4. - 4.5.2018
ACHTUNG: Frühbucher-Rabatt noch bis 30.09.2017!
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AB 1. JANUAR 2018
Montag       17.30 - 19.00 Uhr      Prema Yoga mit Samira
Montag       19.15 - 20.45 Uhr      Prema Yoga mit Samira

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Klicke bitte hier, um den Stundenplan zu sehen.

Bitte prüfe unsere Homepage für allfällige Vertretungen und Ausfälle.

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YOGA WOCHENENDE ZWISCHEN HIMMEL UND ERDE
mit Bertram Henning

23. & 24. September 2017

Höhenwanderung zwischen Lago Maggiore und Luganer See mit Yoga, Pranayama und Meditation

Die Natur schenkt uns mit ihrem unerschütterlich klaren Einfach-Da-Sein Geborgenheit und Zuversicht. Genährt von dieser Kraft geniessen wir am Abend regenerierende Yogaübungen, atmen tief durch und sinken in die Stille unseres Herzens.

Weitere Informationen und Anmeldung

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SELBSTHEILUNGS-MEDITATION

mit Samira Henning

Freitag, 29. September 2017
18:00 - 19:30 Uhr

Hast du Dir auch schon einmal die Frage gestellt, was Selbstheilung bedeutet? Wie heile ich mich selbst? Kann ich mich überhaupt selbst heilen? Wie aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte?

Du bist herzlich willkommen mit Liebe, Leichtigkeit und Freude die Brücke zu Deinem Inneren Licht zu betreten.

Weitere Informationen und Anmeldung

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RESTORATIVE YOGA
INTENSIVWEITERBILDUNG

mit Samira Henning

10. - 12. November 2017

Diese Weiterbildung wendet sich an Menschen

• die bereits auf dem Yogaweg sind und ihr Wissen erweitern möchten

• die mit Freude und Leichtigkeit ihre Lebenskraft erneuern möchten

• mit dem Wunsch sich selbst Zeit zu schenken

Weitere Informationen und Anmeldung

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OPEN DAY
Eine Reise zu deinem Herzen

Sonntag, 19. November 2017
09:30 - 21:00 Uhr

Für diesen Yogatag möchten wir Menschen einladen, die Herzen miteinander zu verbinden, auf dem Weg zu sein, den Körper im Yoga stark, geschmeidig und lebendig zu spüren, mit Meditationen in die geborgene Tiefe der Stille zu versinken, und durch Toleranz das Leben lieben zu lernen. Im Wissen, dass es gut ist, so wie es ist.

Ihr seid herzlich eingeladen einen ganzen Tag Yoga à Discrétion, leckere Köstlichkeiten und einmalige Aktionsangebote zu geniessen.

Wir freuen uns auf jeden Yoga-Neuling, der Yoga und die Prema Yoga Schule Zürich kennenlernen möchte. Und natürlich auch auf jeden uns bekannten Yogi, der mit uns auf dem Herzensweg ist und mit uns anstossen möchte!

Weitere Informationen und Anmeldung

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HERZENSINGEN
mit Abhijat & Friends

Sonntag, 19. November 2017
18:30 - 21:00 Uhr

HerzenSingen ist Heilung für dich, deinen individuellen kreativen Ausdruck, für alle Teilnehmenden, den Raum, die Stadt, das Land, für Mutter Erde und alle Wesen.

Du bist herzlich eingeladen aus ganzem Herzen miteinander zu singen und still zu sein. Ob mit Mantren oder anderen spirituellen Liedern – tief in unseren Herzen ist diese friedliche Freude, die uns mit allen Wesen in grosser Liebe verbindet.

Weitere Informationen und Anmeldung

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YOGA WOCHENENDE ZUM JAHRESBEGINN

mit Samira Henning

13. & 14. Januar 2018

Mit präzisem Üben der Yogastellungen (Asanas), harmonisierenden Atemübungen (Pranayama) und geführten Meditationen schenken wir uns zum Jahresbeginn eine intensive Erfahrung der Einkehr.

In entspannter Atmosphäre finden wir zu einem Gefühl tiefen, inneren Friedens und Gelassenheit.

Wir lassen rückblickend das alte Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im “Hier und Jetzt” fühlen und welche Wünsche wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual.

Weitere Informationen und Anmeldung

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IYENGAR YOGA WORKSHOP
mit David Jacobs aus Südafrika

9. - 11. März 2018

David Jacobs ist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich). Er hat sein Leben dem Studium der Kunst und Wissenschaft des Yoga gewidmet und praktiziert und unterrichtet seit rund 25 Jahren Yoga. David ist der Gründer des BKS Iyengar Yoga Centre in Kapstadt, Südafrika und leitet mehrere BKS Iyengar Yoga Centren. Er veranstaltet Workshops rund um Süd-Afrika sowie auch Zimbabwe, Swasiland, Norwegen, Holland, Österreich und in der Schweiz.

Weitere Informationen und Anmeldung

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YOGAFERIEN AUF SARDINIEN
Eine Reise zu deinem Herzen

mit Samira Henning

27. April - 4. Mai 2018

Frühbucherrabatt bis 30.9.2017

Die Yogaferien-Woche wendet sich an Menschen 

♥ die ihr Herz befreien und in Kontakt mit ihrem wahren „Warum-bin-ich-eigentlich-hier“ kommen möchten

♥ in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung
♥ auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn
♥ mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance
♥ die ihre innere Kraft entdecken und Leichtigkeit und Freude in ihr Leben bringen möchten

Der Kurs basiert auf den Grundlagen des Buches „Die Seele will atmen – Eine Reise zu deinem Herzen“.

Weitere Informationen und Anmeldung

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LESUNGEN / WORKSHOPS

mit Samira Henning

09. September 2017       Lesung am Open Day
                                         Yoga für alle, Turgi

03. November 2017        Restorative Yoga mit Lesung
                                         Zanana-Living, Winterthur

17. November 2017        Restorative Yoga mit Lesung
                                         Yoga-Gemeinschaft, Luzern

27. Mai 2018                    Workshop - Eine Reise zu
                                         deinem Herzen, Yoga Carmen, Bern

Das Buch ist in allen Buchhandlungen (Abbildungen in Farbe) oder bei Amazon (Abbildungen in schwarz-weiss) bestellbar.

Bei einer Bestellung über unseren Shop (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich.

Rezensionen auf Amazon

YOU TUBE
Buchtaufe (2:20)
Interviews (1:48)
Intension (6:57)

LESEPROBEN
Einleitung
Vorwort von Dr. Marion Völger
Erwachen

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PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN AUSBILDUNG

2019 - 2021

Diese Ausbildung wendet sich an Menschen

• die ihre Liebe zum Yoga entdeckt haben und das Yogalehren zur eigenen Berufung machen wollen

• in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung

• auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn

• mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance

Weitere Informationen und Anmeldung

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