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YOGAFERIEN AUF SARDINIEN27. April - 4. Mai 2018
Frühbucherrabatt bis 30.09.2017!
200.- für Doppelzimmer
100.- für Einzelzimmer
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Ihr Lieben Möchtest du deiner gewohnten Umgebung und dem Alltag für einige Tage entfliehen und deine Seele tief durchatmen lassen? Möchtest du dein Herz befreien und in Kontakt mit deinem wahren „Warum-bin-ich-eigentlich-hier“ kommen? Bist du in einer Phase der Neuorientierung und auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn? Trägst du den Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance in dir und möchtest deine innere Kraft entdecken sowie Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringen? Diese Reise zu deinem Herzen auf der paradiesisch schönen Insel Sardinien verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eigene ungelebte Qualitäten und Fähigkeiten zu entdecken. Den Körperübungen (Asanas) und dem Fluss des Atems (Pranayama) wird in aufbauender Weise viel Raum, Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet. Dabei beobachtest du die Reaktionen in Körper und Seele sorgfältig und wertfrei. In Meditationen gewinnst du mehr Einsicht und Klarheit über den Einfluss des Denkens auf dein Dasein und Erleben. Du lernst mit Achtung und Demut deine eigenen Grenzen kennen, verbindest dich mit Himmel und Erde, spürst dich als Teil vom Ganzen. Stärkst dein Vertrauen, schaffst Perspektiven, lässt geschehen, lernst annehmen. So findest du zur inneren Ruhe, gewinnst an Tiefe und das Tor zu neuen Perspektiven – zu deinem Herzen – kann aufgehen. Der Kurs basiert auf den Grundlagen des Buches „Die Seele will atmen – Eine Reise zu deinem Herzen“. Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe –
Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet.
Liebe die atmet und fühlt.
Bedingungslos. |
Der Mai ist eine herrliche Jahreszeit in Sardinien, die Insel steht in Blüte, die Sonne scheint angenehm warm und alles ist wunderschön grün. Wenn du die Stille und Weite liebst, Energie tanken willst, Entspannung und Ruhe wünschst und deine Batterien aufladen möchtest, bietet dir diese Yoga-Woche alle Möglichkeiten. |
Die Ogliastra ist eine Region von unvergleichbarer Schönheit, die als touristisches Ziel noch weitgehend unbekannt ist. Mit ihren antiken Pfaden und einer unberührten Natur erstreckt sie sich von den Bergen des Supramonte bis hin zum türkisfarbenen Meer mit langen Sandstränden und malerischen Klippen. |
Mit wunderbarem Blick auf das Meer wurde auf einem sanften Hang, oberhalb der Küste und des schönen Sandstrandes von Torre di Bari, das Galanias Hotel & Retreat**** als eine Oase des Friedens und der Stille konzipiert und im traditionellen sardischen Stil errichtet. |
Die Unterkunft besteht aus mehreren Gebäuden, die entsprechend dem etwas abfallenden Gelände auf unterschiedlichen Stufen in die Landschaft integriert wurden. Ein mediterraner, parkähnlich angelegter Garten mit wohlduftenden Sträuchern und farbenprächtigen Bougainvillen umgeben die Anlage. |
Die in angenehmen Pastelltönen gehaltenen Zimmer sind komfortabel, im sardischen Stil und mit viel Liebe zum Detail ausgestattet. Sie verfügen über Bad, Dusche/WC, Fön, Minibar, Safe, LCD-TV und Klimaanlage. Kostenloses W-Lan gibt es im Bereich der Reception. |
Die grosse achteckige Yogahalle liegt oberhalb des Hotels und schenkt einen inspirierenden Ausblick auf das Meer. Matten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden. Vor der Morgenpraxis stehen Tee, frisches Wasser und Obst zur Verfügung. |
Klicke bitte hier, um den Stundenplan zu sehen. Bitte prüfe unsere Homepage für allfällige Vertretungen und Ausfälle. Während den Sommerferien findet der Unterricht reduziert statt. |
Sonntag, 3. September 2017
10:00 - 16:30 Uhr Wir werden unseren Rücken von innen (Yoga Nidra) und aussen (Körperübungen) stärken, damit er dich stützt und dir hilft, aufrecht (aufrichtig) voller Freude und Kraft durch dein Leben zu schreiten. Yoga Nidra ist viel mehr als eine regenerierende Tiefenentspannung, Yoga Nidra ist eine Form von Meditation und eine Methodik, um die Fähigkeit zu erlangen bewusst zu träumen. Weitere Informationen und Anmeldung |
9. & 10. September 2017 Aussergewöhnliche Tage in der Natur: Mit Yoga am Morgen und Abend rahmen wir unser tägliches Flusswandern auf der Reuss ein. Die Route führt uns von Gisikon-Root über Bremgarten bis Gebensdorf. Mit dem Gummiboot (2er-oder 3er-Schlauchboot) treiben und paddeln wir durch eine faszinierende Fluss- und Dorflandschaft und geniessen den Perspektivenwechsel vom Wasser aus. Weitere Informationen und Anmeldung |
SELBSTHEILUNGS-MEDITATION
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Freitag, 29. September 2017
18:00 - 19:30 Uhr Hast du Dir auch schon einmal die Frage gestellt, was Selbstheilung bedeutet? Wie heile ich mich selbst? Kann ich mich überhaupt selbst heilen? Wie aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte? Du bist herzlich willkommen mit Liebe, Leichtigkeit und Freude die Brücke zu Deinem Inneren Licht zu betreten. Weitere Informationen und Anmeldung |
RESTORATIVE YOGA
INTENSIVWEITERBILDUNG |
10. - 12. November 2017
Diese Weiterbildung wendet sich an Menschen
• die bereits auf dem Yogaweg sind und ihr Wissen erweitern möchten
• die mit Freude und Leichtigkeit ihre Lebenskraft erneuern möchten
• mit dem Wunsch sich selbst Zeit zu schenken
Weitere Informationen und Anmeldung |
OPEN DAY
Eine Reise zu deinem Herzen
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Sonntag, 19. November 2017
09:30 - 21:00 Uhr Für diesen Yogatag möchten wir Menschen einladen, die Herzen miteinander zu verbinden, auf dem Weg zu sein, den Körper im Yoga stark, geschmeidig und lebendig zu spüren, mit Meditationen in die geborgene Tiefe der Stille zu versinken, und durch Toleranz das Leben lieben zu lernen. Im Wissen, dass es gut ist, so wie es ist. Ihr seid herzlich eingeladen einen ganzen Tag Yoga à Discrétion, leckere Köstlichkeiten und einmalige Aktionsangebote zu geniessen. Wir freuen uns auf jeden Yoga-Neuling, der Yoga und die Prema Yoga Schule Zürich kennenlernen möchte. Und natürlich auch auf jeden uns bekannten Yogi, der mit uns auf dem Herzensweg ist und mit uns anstossen möchte! Weitere Informationen und Anmeldung |
HERZENSINGEN
mit Abhijat & Friends
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Sonntag, 19. November 2017
18:30 - 21:00 Uhr HerzenSingen ist Heilung für dich, deinen individuellen kreativen Ausdruck, für alle Teilnehmenden, den Raum, die Stadt, das Land, für Mutter Erde und alle Wesen. Du bist herzlich eingeladen aus ganzem Herzen miteinander zu singen und still zu sein. Ob mit Mantren oder anderen spirituellen Liedern – tief in unseren Herzen ist diese friedliche Freude, die uns mit allen Wesen in grosser Liebe verbindet. Weitere Informationen und Anmeldung |
YOGA WOCHENENDE ZUM JAHRESBEGINN
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13. & 14. Januar 2018 Mit präzisem Üben der Yogastellungen (Asanas), harmonisierenden Atemübungen (Pranayama) und geführten Meditationen schenken wir uns zum Jahresbeginn eine intensive Erfahrung der Einkehr. In entspannter Atmosphäre finden wir zu einem Gefühl tiefen, inneren Friedens und Gelassenheit. Wir lassen rückblickend das alte Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im “Hier und Jetzt” fühlen und welche Wünsche wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual. Weitere Informationen und Anmeldung |
9. - 11. März 2018 David Jacobs ist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich). Er hat sein Leben dem Studium der Kunst und Wissenschaft des Yoga gewidmet und praktiziert und unterrichtet seit rund 25 Jahren Yoga. David ist der Gründer des BKS Iyengar Yoga Centre in Kapstadt, Südafrika und leitet mehrere BKS Iyengar Yoga Centren. Er veranstaltet Workshops rund um Süd-Afrika sowie auch Zimbabwe, Swasiland, Norwegen, Holland, Österreich und in der Schweiz. Weitere Informationen und Anmeldung |
YOGAFERIEN AUF SARDINIEN
Eine Reise zu deinem Herzen |
27. April - 4. Mai 2018 Frühbucherrabatt bis 30.9.2017 Die Yogaferien-Woche wendet sich an Menschen ♥ die ihr Herz befreien und in Kontakt mit ihrem wahren „Warum-bin-ich-eigentlich-hier“ kommen möchten ♥ in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung
♥ auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn
♥ mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance
♥ die ihre innere Kraft entdecken und Leichtigkeit und Freude in ihr Leben bringen möchten Der Kurs basiert auf den Grundlagen des Buches „Die Seele will atmen – Eine Reise zu deinem Herzen“. Weitere Informationen und Anmeldung |
PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN AUSBILDUNG2019 - 2021
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Diese Ausbildung wendet sich an Menschen
• die ihre Liebe zum Yoga entdeckt haben und das Yogalehren zur eigenen Berufung machen wollen
• in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung
• auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn
• mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance
Weitere Informationen und Anmeldung |
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