Ihr Lieben

... Schutzengel tragen und begleiten uns durchs Leben ...

Sicher hast du dich schon mal gefragt: Gibt es eigentlich Schutzengel? Wenn ja, wo war er als…..? Oder hast gesagt: Da hatte ich aber einen Schutzengel gehabt….

Jeder Mensch hat seinen Schutzengel. Engel sind Lichtwesen, die bereit sind, den Menschen zu helfen, wenn sie darum gebeten werden.

Das Licht der Engel
Du kannst sie sehen
Die Engel
Du findest sie
 
In der Stille
Deiner Seele
Öffne deine Seelenaugen weit
Und du wirst sehen
Sie hüllen dich ein
In ein leuchtendes Kleid
Gewoben mit Liebe, Wärme,
Verstehen und Kraft
Du musst sie nur
Darum bitten.

SCHUTZENGEL MEDITATION

mit Samira Henning

19. Mai 2017, 18:00 - 19:30 Uhr

Meditation ist ein Weg zur Rückkehr in die Stille unseres Geistes. Durch diese Stille kehren wir zu unserem Ursprung, zu unserem ursprünglichen Bewusstsein zurück.

... Meditation ist die Kunst, sich jedem Augenblick mit ruhiger Bewusstheit zu öffnen ...

Während dieser Meditation wirst du in der Stille deiner Seele mit deinem Schutzengel Kontakt aufnehmen. Denn wenn du ganz leise bist und deine Augen schliesst, dann spürst du seine Nähe und wie er dich von seinem leuchtenden Kleid, gewoben mit Liebe, Wärme, Verstehen und Kraft, einhüllt.

... du bist niemals so verloren, als dass dein Schutzengel dich nicht finden könnte ... 

Ich freue mich auf dich!

Namasté

Samira

Weitere Informationen und Anmeldung

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Klicke bitte hier, um den Stundenplan zu sehen.

Bitte prüfe unsere Homepage für allfällige Vertretungen und Ausfälle.

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NEWS

Lehrerwechsel ab 1. Juli 2017

Anfangs 2015 starteten wir mutig und freudig mit einem neuen Projekt, indem wir unsere Yogalehrer/-innen als Angestellte der Prema Yoga Schule beschäftigten. Leider müssen wir uns eingestehen, dass wir dieses Konzept finanziell nicht länger tragen können. Wir entschieden uns schweren Herzens den Yogalehrern zu kündigen und boten ihnen an, sich bei uns einzumieten. Dies erlaubt uns, die Verantwortung auf mehrere Schultern zu verteilen, was uns enorm entlastet und die Seele wieder frei atmen lässt :-)

Aufgrund dieser Umstrukturierung sowie zusätzlichen persönlichen Gründen wie Auslandreise, Vaterschaft u.a.) werden uns leider Monika Bachmann, Marc Forstner und Gabriele Ritschard auf Ende Juni 2017 verlassen. Ihre Yogaklassen werden jedoch nahtlos von anderen wundervollen, erfahrenen Yogalehrer/-innen weitergeführt. Sobald uns die unterzeichneten Verträge der neuen Lehrer/-innen vorliegen, werden wir euch gerne informieren. Das Abosystem bleibt unverändert bestehen, das bedeutet, dass die Schüler/-innen nach wie vor über die Homepage der Prema Yoga Schule ihr Abo kaufen und sich für die Yogastunden anmelden können.

Wir danken euch für euer Verständnis und freuen uns, euch weithin mit dem Yogaspirit in der Prema Yoga Schule zu berühren. 

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LESUNGEN / WORKSHOPS

mit Samira Henning

12. Mai 2017, 18-21h      Restorative Yoga mit Lesung
                                         Prema Yoga Schule Zürich

10. Juni 2017                  Buchlesung, Jubiläumsfest
(privater Anlass)              Yoga-Insel, Thalwil

17. Juni 2017, 10-17h     Workshop "Eine Reise zu
                                         deinem Herzen"
                                         Yoga Carmen, Bern

23. Juni 2017, 18h30      Lesung mit Apéro
                                         Zanana-Living, Winterthur

09. September 2017       Lesung am Open Day
(Infos folgen)                    Yoga für alle, Turgi

03. November 2017        Restorative Yoga mit Lesung
(Infos folgen)                    Zanana-Living, Winterthur

17. November 2017        Restorative Yoga mit Lesung
(Infos folgen)                    Yoga-Gemeinschaft, Luzern

Das Buch ist in allen Buchhandlungen (Abbildungen in Farbe) oder bei Amazon (Abbildungen in schwarz-weiss) bestellbar.

Bei einer Bestellung über unseren Shop (in Farbe), freue ich mich, wenn ich das Buch für dich signieren darf. Bitte gib mir deinen Namen an, wenn du eine persönliche Widmung für das Buch wünschst. Dies ist nur bei einer Bestellung über unsere Boutique möglich.

Rezensionen auf Amazon

YOU TUBE
Buchtaufe (2:20)
Interviews (1:48)
Intension (6:57)

LESEPROBEN
Einleitung
Vorwort von Dr. Marion Völger
Erwachen

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PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/-INNEN AUSBILDUNG

2017 - 2019

AUSGEBUCHT!

Diese Ausbildung wendet sich an Menschen

• die ihre Liebe zum Yoga entdeckt haben und das Yogalehren zur eigenen Berufung machen wollen

• in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung

• auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn

• mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance

Weitere Informationen und Anmeldung

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RESTORATIVE YOGA mit Samira Henning
Mit Lesung aus ihrem Erstlingswerk „DIE SEELE WILL ATMEN – EINE REISE ZU DEINEM HERZEN

Freitag, 12. Mai 2017
18:00 - 21:00 Uhr

Den Restorativen Körperübungen (Asanas) und dem Fluss des Atems (Pranayama) wird an diesem Abend in aufbauender Weise viel Raum, Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet. Dabei beobachtest du die Reaktionen in Körper und Seele sorgfältig und wertfrei. Eine tiefe Entspannung (Savasana) wird dich zum Abschluss in die Stille deines Herzens führen.

In einem Raum der Stille – bequem gepolstert in verschiedenen Yogaposen – hast du die Gelegenheit, ein paar Ausschnitte aus diesem Buch in dein Innerstes sickern zu lassen.

Weitere Informationen und Anmeldung

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YIN YOGA & INDIVIDUELLER KNOCHENBAU
mit Oona Kassen und Helen Boyer

Samstag, 13. Mai 2017
11:00 - 14:00 Uhr

Im ersten Teil des Workshops erkunden wir spielerisch den individuellen Knochenbau. Anhand von praktischen Beispielen (‚Knochentests’) lernen wir zu erkennen, wo wir von unseren Knochen in den Asanas aufgehalten werden, wie unterschiedlich jeder Körperbau ist und welche Auswirkungen das auf unsere Yogapraxis haben kann.

Im zweiten Teil werden wir in einer Yin Yoga Sequenz die Möglichkeit haben unsere Erkenntnisse in die Praxis umzusetzen und unsere eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen.

Weitere Informationen und Anmeldung

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SCHUTZENGEL MEDITATION

mit Samira Henning

Freitag, 19. Mai 2017
18:00 - 19:30 Uhr

Sicher hast du dich schon mal gefragt: Gibt es eigentlich Schutzengel? Wenn ja, wo war er als…..? Oder hast gesagt: Da hatte ich aber einen Schutzengel gehabt….

Während dieser Meditation werden wir in der Stille unserer Seele mit unserem Schutzengel Kontakt aufnehmen und uns von seinem leuchtenden Kleid, gewoben mit Liebe, Wärme, Verstehen und Kraft, einhüllen lassen.

Weitere Informationen und Anmeldung

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EINE REISE ZU DEINEM HERZEN
mit Samira Henning in Bern

Samstag, 17. Juni 2017
10:00 - 17:00 Uhr

Der Workshop wendet sich an Menschen

• die ihr Herz befreien und in Kontakt mit ihrem wahren "Warum-bin-ich-eigentlich-hier" kommen möchten

• in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung

• auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn

• mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance

• die ihre innere Kraft entdecken und Leichtigkeit und Freude in ihr Leben bringen möchten

Weitere Informationen und Anmeldung

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YOGA FÜR DEN RÜCKEN
mit Patrick Tomatis aus Paris

24. & 25. Juni 2017

Viele Menschen leiden unter Rückenbeschwerden. Wir werden unseren Rücken von innen (Meditation) und aussen (Körperübungen) stärken, damit er uns stützt und uns hilft, aufrecht (aufrichtig) voller Freude und Kraft durch unser Leben zu schreiten.

Dieser Workshop ist sowohl für Anfänger wie auch für ausgebildete LehrerInnen geeignet, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Das Seminar wird auf Deutsch übersetzt.

Weitere Informationen und Anmeldung

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YOGA SOMMER-WOCHE IN STELS

mit Samira Henning

15. - 22. Juli 2017

Diese Yoga-Woche wendet sich an Menschen

• die bereits Yogaerfahrung mitbringen

• die mit Freude und Leichtigkeit ihre Lebenskraft erneuern möchten

• mit dem Wunsch sich selbst Zeit zu schenken

Weitere Informationen und Anmeldung

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SELBSTHEILUNGS-MEDITATION

mit Samira Henning

Freitag, 29. September 2017
18:00 - 19:30 Uhr

Hast du Dir auch schon einmal die Frage gestellt, was Selbstheilung bedeutet? Wie heile ich mich selbst? Kann ich mich überhaupt selbst heilen? Wie aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte?

Du bist herzlich willkommen mit Liebe, Leichtigkeit und Freude die Brücke zu Deinem Inneren Licht zu betreten.

Weitere Informationen und Anmeldung

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YOGAFERIEN IN SÜDAFRIKA

mit David Jacobs

15. - 21. Oktober 2017

Für diese Yoga-Ferienwoche (Yoga nach B.K.S. Iyengar) sind keine Vorkenntnisse nötig.

Der Oktober ist eine herrliche Jahreszeit in Südafrika, die atemberaubende Natur steht in Blüte, die Sonne scheint angenehm warm und alles ist wunderschön grün. Wenn du die Stille und Weite liebst, Energie tanken willst, Entspannung und Ruhe wünschst und deine Batterien aufladen möchtest, bietet dir diese Yoga-Woche mit David Jacobs alle Möglichkeiten.

Weitere Informationen und Anmeldung

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RESTORATIVE YOGA
INTENSIVWEITERBILDUNG

mit Samira Henning

10. - 12. November 2017

Diese Weiterbildung wendet sich an Menschen

• die bereits auf dem Yogaweg sind und ihr Wissen erweitern möchten

• die mit Freude und Leichtigkeit ihre Lebenskraft erneuern möchten

• mit dem Wunsch sich selbst Zeit zu schenken

Weitere Informationen und Anmeldung

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YOGA WOCHENENDE ZUM JAHRESBEGINN

mit Samira Henning

13. & 14. Januar 2018

Mit präzisem Üben der Yogastellungen (Asanas), harmonisierenden Atemübungen (Pranayama) und geführten Meditationen schenken wir uns zum Jahresbeginn eine intensive Erfahrung der Einkehr.

In entspannter Atmosphäre finden wir zu einem Gefühl tiefen, inneren Friedens und Gelassenheit.

Wir lassen rückblickend das alte Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im “Hier und Jetzt” fühlen und welche Wünsche wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual.

Weitere Informationen und Anmeldung

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IYENGAR YOGA WORKSHOP
mit David Jacobs aus Südafrika

9. - 11. März 2018

David Jacobs ist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich). Er hat sein Leben dem Studium der Kunst und Wissenschaft des Yoga gewidmet und praktiziert und unterrichtet seit rund 25 Jahren Yoga. David ist der Gründer des BKS Iyengar Yoga Centre in Kapstadt, Südafrika und leitet mehrere BKS Iyengar Yoga Centren. Er veranstaltet Workshops rund um Süd-Afrika sowie auch Zimbabwe, Swasiland, Norwegen, Holland, Österreich und in der Schweiz.

Weitere Informationen und Anmeldung

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