Ihr lieben Yoginis und Yogis

Was bringt dir ein "besonderer" Moment, wenn du ihn nicht nutzt?

Diese alles verändernde Zeit ist eine klare Botschaft, noch mehr als sonst bei dir zu bleiben, dich nach Innen zu wenden und zu fühlen, was  DU aus tiefstem Herzen in diese Welt geben möchtest.

Du bist so kostbar. Nimm dich auf eine gesunde Weise wichtig.

Es ist JETZT die Zeit, zu erkennen, dass es eine gigantische Chance ist, dir selber ganz nah zu sein, den Kontakt zu deiner inneren Weisheit herzustellen und Antworten zu empfangen.

Konzentriere dich auf das, was du wirklich willst.

Ich weiss, dass auch du über eine ganz besondere Gabe verfügst. Vielleicht ist sie ganz leise. Vielleicht scheint sie surreal. Aber es gibt sie und möchte gelebt werden.

Dein Leben ist unglaublich kostbar. Verpass es nicht auf den Zuschauerplätzen.

Auch ich wagte den Schritt in etwas Neues und kann es kaum in Worte fassen, wie dankbar ich bin über meinen Schatten gesprungen zu sein, trotz anfänglicher Unsicherheit (es ist schon etwas seltsam in einen leeren Raum zu sprechen und zu wissen, dass so viele Schüler*innen dich hören können....), technischer Unvollkommenheit und dem Gefühl, was mache ich eigentlich hier. Meine ersten beiden Lifestream-Yogastunden waren einfach wunderbar. Es berührte mich, in strahlende bekannte und unbekannte Gesichter von nah und fern, wie auch von Schüler*innen, die vor laaanger Zeit in meine Stunden kamen, zu blicken.

Ihr lieben Weggefährt*innen, die ihr dabei wart, ihr seid der Wind unter meinen Flügeln und dafür bin ich unendlich dankbar.

Mache auch du dich sichtbar. Damit dich die passenden Spielgefährt*innen finden.

In meiner heutigen Morgenmeditation erhielt ich den klaren Impuls meine weiteren Online-Yogastunden auf Spendenbasis anzubieten. So kann sich jedes frei fühlen, je nach finanzieller Situation, seinen Wert hineinzugeben. Es ist mir bewusst, dass diese Selbsteinschätzung für viele von euch nicht einfach ist. Umso wertvoller ist die Chance, sich über das Thema 'Werte' Gedanken zu machen. Für mich ist der kostbarste Wert, dass wenn du an einer Yogastunde teilnimmst, dies von Herzen tust.

Dein Herz ist ein unendlich kostbares Gefäss. Fülle es mit Wahrheit, Wesentlichem und Licht.

In Verbundenheit

Samira

PREMA YOGA
Montag, 18.00 - 19.30 Uhr
30.03. 
06.04.
13.04.  Fällt aus - Ostern
Link zu Zoom-Login: https://zoom.us/j/591607207
Meeting ID: 591-607-207 (brauchst du vermutlich nicht)

RESTORATIVE YOGA
Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr
01.04. 
08.04.
22.04.
Link zu Zoom-Login: https://zoom.us/j/965409563
Meeting ID: 965-409-563 (brauchst du vermutlich nicht)

ANMELDUNG
1. Melde dich bis spätestens eine Stunde vor Kursbeginn wie gewohnt für die entsprechende
    Klasse über die Homepage an oder schicke mir eine Mail an info@premayoga.ch mit Angabe
    deines vollen Namens und der gewünschten Klasse, damit ich dir ein paar Infos bezüglich
    Hilfsmittel u.a. schicken kann oder melde dich direkt über Zoom circa 10 Minuten vor Beginn
    mit dem Link (siehe oben) ein. 
2. Wenn du auf Zoom noch nicht registriert bist, melde dich kostenlos an: Zoom (für Computer) 
    oder lade dir das Gratis-App auf dein iPad, iPhone, Smartphone. Es geht schnell und ist
    simpel.
3. Logge dich bitte rechtzeitig vor Lektionsbeginn ein, damit wir pünktlich beginnen können. 
4. Bitte klicke den blauen Balken „Mit Computer Audio“ an.
5. Du brauchst eine Yogamatte. Nach Möglichkeit einen Block (oder ein Buch), eine Decke oder
    ein dickes Kissen.
6. Wenn die Klasse beginnt, werde ich dich bitten den Button „Stummschalten“ unten links zu
    betätigen.

Bei Fragen wende dich bitte an mich: 044 880 00 69

KOSTEN
Auf Spendenbasis

ÜBERWEISUNG
Bitte als "Geld an Freunde oder Familie senden" ausführen. Danke!

• Twint: 079 520 23 70 (Bitte Name, Vorname angeben!) 

• PayPal

• PC-Konto

HINWEIS
Für die Restorative Yoga-Stunde lege bitte folgende Hilfsmittel bereit:

• Yogamatte

• Polster (Kissen von der Couch...)

• Klötze (Bücher...)

• Meditationskissen (dickes Kissen...)

• 2 kleine Kissen

• Stuhl

• Genügend Decken

• Gurt (ev. aus dem Kleiderschrank)

• Wand

• Augenkissen (feines Tuch)

WEITERE ONLINE ANGEBOTE
Einige Lehrer*innen bieten ebenfalls Online-Kurse an.
Bitte erkundige dich direkt bei deiner/deinem Lehrer/-in.