Yoga 1:1

Yoga 1:1


Datum: Dienstag, 21. Februar 2017
Zeit: 09:30 - 10:30 Uhr
Ort: Prema Yoga Schule Zürich
Leitung: Oona

Das 1:1 Setting bietet eine gute Möglichkeit den Inhalt einer Yogastunde ganz nach deinen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten. In Einbezug deiner physischen Voraussetzungen können Asanas genauer betrachtet sowie Fragen und Unklarheiten geklärt werden. Durch Atemübungen (Pranayama) können wir den Atem verfeinern und die Bewegungen gezielt dem individuellen Atemtempo und -volumen anpassen.

Vorteile und mögliche Gründe für eine Privatlektion:

  • themenspezifisches Arbeiten /Physisch / Mental
  • Erarbeitung von persönlichem Yogaprogramm
  • Berücksichtigung bzw. Einbezug des individuellen Knochenbaus
  • Hilfsmittel kennen- und einsetzten lernen
  • Einstieg in die Yogapraxis
  • Vertiefung deiner Yogapraxis

Kosten Yoga 1:1 (60min)
CHF 120.00/Std.

Hinweis
Eine Einzelstunde muss separat vom regulären Abo gelöst und kann nicht mit den Abo-Yogies bezahlt werden.

Buchung

Anmeldung
info@premayoga.ch
044 880 00 69

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Bitte wende dich direkt an Oona.

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