Yin Yoga

Yin Yoga


Datum: Mittwoch, 26. April 2017
Zeit: 19:45 - 21:15
Ort: Prema Yoga Schule Zürich
Preis: 0 Yogies
Leitung: Anna

Die Prinzipien von Yin und Yang als einander entgegengesetzte Kräfte (Polarität) kennen wir meist aus dem bekannteren Hatha Yoga, der u.a. die Harmonie dieser wechselwirkenden Energien anstrebt.

Im Yin Yoga tauchen wir in die weiche, empfangende Yin-Energie ein. Da unser vielfach yang-lastig gestalteter Alltag kaum genügend Entspannungs-Phasen bietet, schaffen wir diesen heilenden Ausgleich im Yin Yoga.

Das Loslassen sämtlicher muskulärer, geistiger und emotionaler Anspannungen, lässt uns auf allen Ebenen Tiefe erfahren. Lang gehaltene Übungen ohne Muskelanspannung, dehnen und lösen den Muskel- und Bandapparat und unser Bindegewebe, die Faszien. So erreichen wir tiefe Gewebeschichten, lösen Verklebungen, fördern die Beweglichkeit und stimulieren das Meridian-System. Wir sind in diesem Yoga-Stil eingeladen auf unsere individuellen Bedürfnisse einzugehen und uns in liebevoller Eigenverantwortung zu üben.

Yin Yoga ist ein meditativer Yogastil, der uns zu innerer Ruhe führt und uns lehrt, durch einfaches „Geschehen-lassen“ zu uns selbst zu finden.


Anmelden
Schließen
TEILNEHMEN
*
*



Abo kaufen?

Beim Kauf eines Abos wird dein Konto mit Yogies aufgeladen. Die gekauften Yogies bleiben während 4 Monaten gültig.


Die nächsten Daten dieses Kurses:

Datum, Zeit Bezeichnung Anmelden
Mittwoch, 23. August 2017
19:45 - 21:15
Prema & Restorative Yoga (ab 3 Tln., Anmeldung bis 17h) mit Samira
Mittwoch, 30. August 2017
19:45 - 21:15
Prema & Restorative Yoga (ab 3 Tln., Anmeldung bis 17h) mit Samira
Mittwoch, 6. September 2017
19:45 - 21:15
Prema & Restorative Yoga (ab 3 Tln., Anmeldung bis 17h) mit Samira
Mittwoch, 13. September 2017
19:45 - 21:15
Prema & Restorative Yoga (ab 3 Tln., Anmeldung bis 17h) mit Samira
Mittwoch, 20. September 2017
19:45 - 21:15
Prema & Restorative Yoga (ab 3 Tln., Anmeldung bis 17h) mit Samira
Mittwoch, 27. September 2017
19:45 - 21:15
Prema & Restorative Yoga (ab 3 Tln., Anmeldung bis 17h) mit Samira
Mittwoch, 4. Oktober 2017
19:45 - 21:15
Prema & Restorative Yoga mit Susanne
Mittwoch, 11. Oktober 2017
19:45 - 21:15
Prema & Restorative Yoga mit Susanne
Mittwoch, 18. Oktober 2017
19:45 - 21:15
Prema & Restorative Yoga mit Susanne
Mittwoch, 25. Oktober 2017
19:45 - 21:15
Prema & Restorative Yoga mit Susanne
Mittwoch, 1. November 2017
19:45 - 21:15
Prema & Restorative Yoga mit Susanne
Mittwoch, 8. November 2017
19:45 - 21:15
Prema & Restorative Yoga mit Susanne
1 2