Ayur Yoga

Ayur Yoga ist eine auf das Individuum angepasste Form von Yoga. Um den Nutzen der Übungen zu optimieren, finden sowohl Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda, als auch aus der westlichen Anatomie Eingang in den Unterricht. Durch die bewusste Atemführung wird das Verhältnis von Körper und Geist harmonisiert und Entspannung sowie geistige Klarheit gefördert.

Die nächsten Daten:
Dienstag, 21. November 2017 06:45 - 07:45 Ayur Yoga mit Oona
Dienstag, 28. November 2017 06:45 - 07:45 Ayur Yoga mit Oona
Dienstag, 5. Dezember 2017 06:45 - 07:45 Ayur Yoga mit Oona
Dienstag, 12. Dezember 2017 06:45 - 07:45 Ayur Yoga mit Oona