Liebe Yogafreunde
… der Yoga ist das Zur-Ruhebringen der Bewegung der inneren Welt … Patanjali
Viele klagen darüber, so beschäftigt zu sein, dass keine Zeit für das Innehalten bleibt. Warum aber sind alle so beschäftigt? Ist es nicht bloss eine Illusionen, die uns beschäftigt hält? Bevor wir zur Arbeit gehen, bevor wir in die Geschäftigkeit der Welt eintreten, sollten wir ein paar Minuten lang meditieren, um unser inneres Leben mit Frieden, Licht und Glückseligkeit zu überfluten.
… die Meditation ist das Zur-Ruhebringen der Bewegung der inneren Welt …
Durch das Zur-Ruhekommen öffnet sich unser Herz und alle Aspekte unseres Selbst können als ein einziges Ganzes zusammenfliessen. Das ist Heilung.
… Meditation ist Heilung ...