Ihr Lieben
… strebe nach Ruhe durch das Gleichgewicht, jedoch nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit ...
Im Leben eines jeden Menschen gibt es Zeiten, in denen er ausgeglichen, glücklich und entspannt ist, aber auch Zeiten, in denen er aus seiner inneren Mitte geworfen wird. Zum Beispiel wenn er eine Kündigung von seinem Chef erhält, ein Unfall seine Pläne durchkreuzt oder Schwierigkeiten in der Beziehung auftreten. Alles, was Angst macht oder Schuldgefühle hervorruft, kann dich aus deiner inneren Mitte stossen.
In der Regel stellt sich nach einer Weile die innere Ausgeglichenheit wieder von selbst ein. Wenn du es aber nicht schaffst aus dem Ungleichgewicht wieder herauszukommen, hat das auf lange Sicht Auswirkungen auf deinen Körper. Die ewigen Schuldgefühle oder Ängste können sich an körperlichen Schwachstellen, wie zum Beispiel im Magen oder Darm oder auch in Form von Rückenschmerzen äussern. Manche bekommen auch Kopfschmerzen oder Schwindelanfälle, die das Ungleichgewicht am treffendsten ausdrücken.
Es gibt aber auch Menschen, die sich nicht so leicht aus der Ruhe bringen lassen. Diese Menschen spüren eine grosse Eigenliebe. Die innere Mitte hat mit deinem Gefühl zu dir selbst zu tun, mit einem Gefühl, das aus dem Herzen kommt.
... liebst du dich selbst? Kannst du diese Frage aus tiefstem Herzen mit „Ja“ beantworten? ...
Dabei ist nicht die egozentrische, narzisstische Liebe gemeint. Sondern die bedingungslose Liebe zu dir selbst. Bedingungslose Selbstliebe ist, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren wie du bist – mit allen Mängeln und Fehlern (es fehlt einfach noch etwas...).
Leben ist Bewegung, und immer wieder kreist es um die innere Mitte, findet seine Mitte. Wie ein Wirbelsturm ein Zentrum hat in dem es völlig still ist, auch wenn er wütend über das Land fegt und vieles mit sich reisst. Dieses Zentrum ist da, wenn er beginnt, es ist da, wenn er aufhört. Während alles von den äusseren Schichten ergriffen und bewegt wird, während die Kräfte des Windes toben, ist das Zentrum unberührt davon, es ist still, vollkommen still.
Du bist herzlich willkommen dir am Workshop mit Dr. med. Janna Scharfenberg vom Samstag, 27. Februar 2016 während drei Stunden von 11:00 - 14:00 Uhr mit
