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Yogaferien auf der Insel Lesbos, Griechenland11. - 18. Mai 2016 (Pfingsttage) |
Ihr Lieben … wir alle brauchen Inseln, Inseln der Ruhe, Inseln des Glücks und der Leichtigkeit ... Schlummert in dir eine stille Sehnsucht nach Ruhe, innerem Frieden und "einfach nur sein" dürfen? Hast du das tiefe Bedürfnis, mit Freude und Leichtigkeit deine Lebenskraft zu erneuern? Möchtest du mit präzisem Üben von Yogstellungen (Asanas), harmonisierenden Atemübungen (Pranayama) und geführten Meditationen in entspannter Atmosphäre in eine intensive Erfahrung der Einkehr eintauchen? Dann kann ich dir die Yogaferien-Woche auf der griechischen Insel Lesbos von ganzem Herzen empfehlen. |
Der Mai ist eine herrliche Jahreszeit in Lesbos, die Insel steht in Blüte, die Sonne scheint angenehm warm und alles ist wunderschön grün. Molyvos ist ein romantischer, energetischer Ort, der einlädt Seminar und Urlaub kreativ zu verbinden. 3 km entfernt befindet sich eine der heilkräftigsten Thermalquellen Europas. |
Lesbos, die „Grüne Insel“, ist die drittgrösste und eine der schönsten Inseln Griechenlands mit mächtigen alten Bäumen, ausgedehnten Kiefernwäldern und Olivenhainen. Der Legende nach der Ort, an dem einst die Musik zu den Menschen kam, als die sanften Wellen das singende Haupt des Orpheus an den Strand von Lesbos spülten. Poesie, Lieder und Tänze spielen hier bis heute eine besonders wichtige Rolle. Die Insel ist Heimat vieler bedeutender Dichter. |
Unterkunft (www.milelja.com) Das „Milelja-Guesthouse“ liegt im Norden der Insel Lesbos. Alte Bäume und stilvolle Gebäude prägen den Charakter des heimeligen Anwesens, welches weitgehend nach ökologischen Gesichtspunkten erbaut wurde. Ein Quellwasserpool und ein kleines Becken mit ca. 40 Grad heissem Wasser laden zu einem entspannenden Bad ein. Ausserdem besteht die Möglichkeit, sich in der Wellness Oase mit einer Massage und kosmetischen Anwendungen verwöhnen zu lassen. |
Von den grosszügigen Zimmern aus bietet sich ein atemberaubendes Panorama auf die alte Festungsstadt Molyvos vor der Küste Kleinasiens. Der Platz verbindet auf ideale Weise die nötige Ruhe für entspannende Yogaübungen mit der Nähe zum Ort Molyvos und dem Meer. |
Der Kurs beginnt am Donnerstagmorgen, 12. Mai und endet am Montagabend, 16. Mai. Der Dienstag ist ein freier Ferientag um die heissen Quellen zu geniessen, in der urtümlichen, charmanten Altstadt zu bummeln, am menschenleeren Strand zu spazieren oder einfach zu sein… Ich freue mich auf dich! Von Herzen Samira Weitere Infos und Anmeldung |
Für Neueinsteiger besteht die Möglichkeit ein Probe-Abo für CHF 69.- (unlimitiert, 1 Monat gültig) zu lösen.*
Bei einem nahtlosen Übergang in ein reguläres Abo schenken wir dir eine Yogamatte im Wert von CHF 31.90. * auch als Gutschein erhältlich Weiter zu Probe-Abo... Yogafreunde werbenSofern dein(e) Freund(in) noch nie in unserer Yoga-Schule war und ein reguläres Abo löst, schenken wir dir 20 Yogies im Wert von 100.- Franken. Sobald du ein neues reguläres Abo gelöst hast, laden wir dir die zusätzlichen 20 Yogies auf dein Konto. Die Gültigkeit deines regulären Abos wird auf 5 Monate verlängert. |
Aktion Yoga Therapie bis Ende März 2016
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Individuelles Therapeutisches Yoga Programm CHF200.00 statt CHF240.00
Private Therapeutische Yogaklasse (60min) CHF100.00 statt CHF120.00 *Die verbindliche Anmeldung muss bis spätestens Ende März 16 erfolgen, Termine innerhalb dieser Aktion können bis spätestens Ende Juni 16 gewählt werden. Weitere Informationen und Anmeldung |
Prozessbegleitende YogalehrerInnen-Ausbildung 2016 - 2018
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Samstag, 27. Februar 2016
11:00 - 14:00 Uhr Gönne dir im trubeligen Alltag eine kurze Auszeit und Entspannung! Yin Yoga ist ein ruhiger und stiller Yoga Stil, der einen sehr heilsamen und lösenden Effekt hat. Durch das lange Verweilen in den Yin Yoga Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat auch das tiefe Bindegewebe, die Faszien, nachhaltig gedehnt und die Meridiane angesprochen. Weitere Informationen und Anmeldung |
Iyengar Wochenend Workshop
mit David Jacobs
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18. - 20. März 2016 Nur noch wenige freie Plätze! David Jacobs ist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich) einer von nur 5 Senior-Lehrer in Südafrika mit einem Diplom im Sportunterricht und Mitglied des „BKS Iyengar Institute“ Lehrer-Trainingsprogrammes. Weitere Informationen und Anmeldung |
Samstag, 2. April 2016
11:00 - 14:00 Uhr Die Faszien sind ein im Yoga und der modernen Medizin bisher wenig beachtetes Körpergewebe. Faszien umhüllen Muskeln, Organe und Knochen. Faszien haben einen Einfluss auf unsere Muskulatur, unsere Haltung, unsere Bewegungen und unser Schmerzempfinden. Sind die Faszien verklebt, leidet die Gelenkigkeit und Beweglichkeit, was das Risiko für Fehlhaltungen und Schmerzen erhöht. Faszien Yoga ist ein ruhiger und stiller, aber auch kräftigender und stabilisierender Yoga Stil, der einen sehr heilsamen und lösenden Effekt hat. Er ist für alle geeignet und ist ein komplementärer Ausgleich zu allen traditionellen Yoga Arten. Weitere Informationen und Anmeldung |
Yogaferien auf Lesbos, Griechenland
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11. - 18. Mai 2016 (Pfingsten) Für diese Yoga-Ferienwoche sind keine Vorkenntnisse nötig. Mit präzisem Üben der Yogastellungen (Asanas), harmonisierenden Atemübungen (Pranayama) und geführten Meditationen schenken wir uns in entspannter Atmosphäre eine intensive Erfahrung der Einkehr. Der Mai ist eine herrliche Jahreszeit in Lesbos, die Insel steht in Blüte, die Sonne scheint angenehm warm und alles ist wunderschön grün. Molyvos ist ein romantischer, energetischer Ort, der einlädt Seminar und Urlaub kreativ zu verbinden. 3 km entfernt befindet sich eine der heilkräftigsten Thermalquellen Europas. Weitere Informationen und Anmeldung |
Herzensingen mit Abhijat & Friends
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Freitag, 3. Juni 2016
19:00 - 21:00 Uhr Weiteres Datum: Freitag, 25. November 2016 HerzenSingen ist eine Einladung, durch Singen von Mantren und spirituellen Liedern aus allen Kulturen dieser Erde und das bewusste Wahrnehmen der Stille, aus denen die Lieder erklingen und in die sie wieder verklingen, tiefer und tiefer zu unserer Essenz, ins Herz unseres Da-Seins zu entspannen. Weitere Informationen und Anmeldung |
Yoga Intensiv Tag mit Restorative Yoga
mit Samira & Bertram Henning |
Sonntag, 5. Juni 2016
10:00 - 16:00 Uhr Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig. Wir schenken uns in entspannter Atmosphäre eine intensive Erfahrung der Einkehr. Den Körperübungen (Asanas) und dem Fluss des Atems (Pranayama) wird in aufbauender Weise viel Raum, Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet. Restorative Yoga erlaubt Körper, Geist und Seele in vollem Umfang, sich von allen Belastungen des Lebens zu erholen. Weitere Informationen und Anmeldung |
Faszien Yoga Intensivweiterbildung |
24. - 26. Juni 2016 Faszientraining, Mobilisierungs- und Releasing Techniken im Yoga (in Theorie und Praxis)Lerne mehr über Faszientraining, Mobilisierungs- und Releasing Techniken im Yoga! Faszien spielen im Bereich Medizin und Gesundheit eine grosse Rolle. Ein fundiertes Wissen und gutes praktisches Know-How helfen bei der eigenen Praxis genauso wie beim Unterrichten von Yogastunden, ganz gleich welcher Stil, ungemein. Mit Hilfe der Faszienlehre können Schmerzsymptomatiken, Bewegungseinschränkungen und Problematiken, die unsere SchülerInnen mitbringen, besser verstanden und gebessert werden.
In dieser Weiterbildung lernst du alle wichtigen theoretischen und praktischen Fertigkeiten um Faszien Yoga in deine Praxis zu integrieren. Weitere Informationen und Anmeldung |
Restorative Yoga - Ausbildung 2016 |
17. September - 4. Dezember 2016 Diese Ausbildung wendet sich an Menschen
• die bereits auf dem Yogaweg sind und ihr Wissen erweitern möchten
• die mit Freude und Leichtigkeit ihre Lebenskraft erneuern möchten
• mit dem Wunsch sich selbst Zeit zu schenken
Restorative Yoga
gibt die Erlaubnis vom Tun zum Sein umzuschalten. Die passiven Posen werden auf dem Boden bei gedämpftem Licht durchgeführt. Mit diversen Hilfsmitteln, wie Polster, Blöcken, Gurten und Decken ist es für alle möglich in die sanften Positionen zu gleiten. Durch das längere Verweilen in den Asanas (10 – 20 Minuten) gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben und loszulassen. Weitere Informationen und Anmeldung |
Yoga Wochenende zum Jahresbeginn |
14./15. Januar 2017 Gemeinsam lassen wir am "Yoga Wochenende zum Jahresbeginn" im wunderschönen Seminarhotel Rigi am inspirierenden Wasser des Vierwaldstättersees in Weggis das alte Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im “Hier und Jetzt” fühlen und welche Visionen wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual. Weitere Informationen und Anmeldung |
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