REISE ZUM INNEREN MEISTER REISE ZUM INNEREN MEISTER
REISE ZUM INNEREN MEISTER
In dieser Meditation werden wir in Kontakt mit dem Göttlichen im eigenen Inneren kommen - mit dem, was in den östlichen Lehren als der innere Guru (spirituelle Meister) oder das höhere Selbst bezeichnet wird. In der Stille unserer Seele wird sich die geheimnisvolle Stimme unseres Inneren Meisters offenbaren. Wie der Mond die Strahlen der Sonne spiegelt, spiegeln Kinder [...] ...
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YOGA WOCHENENDE ZUM JAHRESBEGINN YOGA WOCHENENDE ZUM JAHRESBEGINN
YOGA WOCHENENDE ZUM JAHRESBEGINN
YOGA, PRANAYAMA, MEDITATION Für dieses Wochenende sind keine Vorkenntnisse nötig. Mit präzisem Üben der Yogastellungen (Asanas), harmonisierenden Atemübungen (Pranayama) und geführten Meditationen schenken wir uns zum Jahresbeginn eine intensive Erfahrung der Einkehr. In entspannter Atmosphäre finden wir zu einem Gefühl tiefen, inneren Friedens und Gelassenheit. Wir lassen rückblickend das alte Jahr ausklingen, spüren bewusst nach [...] ...
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YOGA FÜR DEN RÜCKEN & YOGA NIDRA YOGA FÜR DEN RÜCKEN & YOGA NIDRA
YOGA FÜR DEN RÜCKEN & YOGA NIDRA
Viele Menschen leiden unter Rückenbeschwerden. Wir werden unseren Rücken von innen (Yoga Nidra) und aussen (Körperübungen) stärken, damit er dich stützt und dir hilft, aufrecht (aufrichtig) voller Freude und Kraft durch dein Leben zu schreiten. Die Achtsamkeit auf die Energieflüsse und Chakren wird ebenfalls integriert sein, um die Teilnehmer gezielt auf die Yoga Nidra Übungen vorzubereiten und den Prozess der bewussten Tiefenentspannung [...] ...
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LESUNGEN/WORKSHOPS zum Buch „DIE SEELE WILL ATMEN – Eine Reise zu deinem Herzen“ von Samira Henning LESUNGEN/WORKSHOPS zum Buch „DIE SEELE WILL ATMEN – Eine Reise zu deinem Herzen“ von Samira Henning
LESUNGEN/WORKSHOPS zum Buch "DIE SEELE WILL ATMEN - Eine Reise zu deinem Herzen" von Samira Henning
Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe - Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe, die atmet und fühlt. Bedingungslos. In diesem Buch verarbeitet Samira Henning nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern zeigt, wie Yoga und Schamanismus zusammenfinden und uns einen Weg zu mehr Liebe zeigen können. LESEPROBEN Einleitung Vorwort von Dr. Marion Völger [...] ...
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HERZENSINGEN MIT ABHIJAT & FRIENDS HERZENSINGEN MIT ABHIJAT & FRIENDS
HERZENSINGEN MIT ABHIJAT & FRIENDS
Singen aus Herz und Seele macht frei! Frei von Gedanken, frei von Angst, nicht singen zu können, frei von Stress und der Vorstellung “falsch” zu singen. HerzenSingen ist eine Einladung, durch Singen von Mantren und spirituellen Liedern aus allen Kulturen dieser Erde und das bewusste Wahrnehmen der Stille, aus denen die Lieder erklingen und in die [...] ...
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YOGAFERIEN AUF SARDINIEN – EINE REISE ZU DEINEM HERZEN – mit Frühbucherrabatt! YOGAFERIEN AUF SARDINIEN – EINE REISE ZU DEINEM HERZEN – mit Frühbucherrabatt!
YOGAFERIEN AUF SARDINIEN - EINE REISE ZU DEINEM HERZEN - mit Frühbucherrabatt!
YOGA, PRANAYAMA, MEDITATION Yoga ist tiefster Ausdruck von Liebe - Liebe, die das Tor zu neuen Ufern öffnet. Liebe die atmet und fühlt. Bedingungslos.  Diese Reise zu deinem Herzen verleiht neue Impulse, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eigene ungelebte Qualitäten und Fähigkeiten zu entdecken. Den Körperübungen (Asanas) und dem Fluss des Atems [...] ...
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SELBSTHEILUNGS-MEDITATION SELBSTHEILUNGS-MEDITATION
SELBSTHEILUNGS-MEDITATION
Hast du Dir auch schon einmal die Frage gestellt, was Selbstheilung bedeutet? Wie heile ich mich selbst? Kann ich mich überhaupt selbst heilen? Wie aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte? Wir besitzen die Fähigkeit unsere mentalen Kräfte zur Selbstheilung zu nutzen. Oft haben wir uns im wirklichen Leben eingeengt und selbst behindert, weil wir viele Male glaubten, [...] ...
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IYENGAR YOGA WORKSHOP IYENGAR YOGA WORKSHOP
IYENGAR YOGA WORKSHOP
David Jacobs ist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich) einer von nur 5 Senior-Lehrer in Südafrika mit einem Diplom im Sportunterricht und Mitglied des „BKS Iyengar Institute“ Lehrer-Trainingsprogrammes. Er hat sein Leben dem Studium der Kunst und Wissenschaft des Yoga gewidmet und praktiziert und unterrichtet seit rund 25 Jahren Yoga. Er hat mehrere [...] ...
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2. INFOABEND Yogalehrer Ausbildung 2. INFOABEND Yogalehrer Ausbildung
2. INFOABEND Yogalehrer Ausbildung
…wie kann ich helfen … wie kann ich dienen … Jeder hat einen Sinn im Leben, eine einzigartige Gabe oder ein besonderes Talent, mit dem er andere beschenken kann. Wenn wir dieses einzigartige Talent mit einem Dienst am Mitmenschen verbinden, erleben wir die Ekstase und die Freude der eigenen Seele, unser höchstes Ziel. …mit unserer [...] ...
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PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/ -INNEN AUSBILDUNG 2019-2021 PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/ -INNEN AUSBILDUNG 2019-2021
PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/ -INNEN AUSBILDUNG 2019-2021
DIESE AUSBILDUNG WENDET SICH AN MENSCHEN -  die ihre Liebe zum Yoga entdeckt haben und das Yogalehren zur eigenen Berufung machen wollen -  in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung -  auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn -  mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance YOGA ist ein Entwicklungsprozess, der [...] ...
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WEIHNACHTS-MEDITATION WEIHNACHTS-MEDITATION
WEIHNACHTS-MEDITATION
Was bedeutet Weihnachten? Es bedeutet Zärtlichkeit zu empfinden für die Vergangenheit, Mut für die Gegenwart und Hoffnung für die Zukunft. Es ist der inbrünstige Wunsch, dass jeder Mensch reich gesegnet wird und dass jeder Weg zu Frieden führen mag. Ihr seid alle herzlich willkommen in einem Kerzenlichtermeer das Fest der Liebe zu feiern. Leitung: Samira Henning ...
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1. INFOABEND Yogalehrer Ausbildung 1. INFOABEND Yogalehrer Ausbildung
1. INFOABEND Yogalehrer Ausbildung
…wie kann ich helfen … wie kann ich dienen … Jeder hat einen Sinn im Leben, eine einzigartige Gabe oder ein besonderes Talent, mit dem er andere beschenken kann. Wenn wir dieses einzigartige Talent mit einem Dienst am Mitmenschen verbinden, erleben wir die Ekstase und die Freude der eigenen Seele, unser höchstes Ziel. …mit unserer [...] ...
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RESTORATIVE YOGA INTENSIVWEITERBILDUNG RESTORATIVE YOGA INTENSIVWEITERBILDUNG
RESTORATIVE YOGA INTENSIVWEITERBILDUNG
Entspannung Pur Tiefste Regeneration Leichtigkeit Diese Intensivweiterbildung wendet sich an Menschen die bereits auf dem Yogaweg sind und ihr Wissen erweitern möchten die mit Freude und Leichtigkeit ihre Lebenskraft erneuern möchten mit dem Wunsch sich selbst Zeit zu schenken Restorative Yoga lädt Menschen ein, die Ruhe suchen und sich vom Stress des Alltags regenerieren wollen. Die [...] ...
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OPEN DAY – Eine Reise zu deinem Herzen OPEN DAY – Eine Reise zu deinem Herzen
OPEN DAY - Eine Reise zu deinem Herzen
Für diesen Yogatag möchten wir Menschen einladen, die Herzen miteinander zu verbinden, auf dem Weg zu sein, den Körper im Yoga stark, geschmeidig und lebendig zu spüren, mit Meditationen in die geborgene Tiefe der Stille zu versinken, und durch Toleranz das Leben lieben zu lernen. Im Wissen, dass es gut ist, so wie es ist. So viele  wunderbare Menschen bereichern unsere Vision [...] ...
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PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/ -INNEN AUSBILDUNG 2017-2019 – AUSGEBUCHT! PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/ -INNEN AUSBILDUNG 2017-2019 – AUSGEBUCHT!
PROZESSBEGLEITENDE YOGALEHRER/ -INNEN AUSBILDUNG 2017-2019 - AUSGEBUCHT!
DIESE AUSBILDUNG WENDET SICH AN MENSCHEN -  die ihre Liebe zum Yoga entdeckt haben und das Yogalehren zur eigenen Berufung machen wollen -  in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung -  auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn -  mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance YOGA ist ein Entwicklungsprozess, der [...] ...
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Herzlich willkommen

bei der Prema Yoga Schule Zürich

Prema Yoga ist ein Bewusstseinsweg zur allumfassenden Liebe. Die Prema Yoga Schule Zürich bietet einen Raum für körperliche, geistige und spirituelle Bewusstseinsarbeit, in dem sich Menschen begegnen, sei es im Gespräch, in der Bewegung oder in der Stille, sei es bei einem köstlichen Tee, beim Stöbern in der Boutique, während einer Yogastunde oder Veranstaltung.

Die Yoga Schule  in Zürich verfügt über einen lichtdurchfluteten Kursraum, in dem zu allen Tageszeiten ein breites Spektrum an Yoga-Kursen für alle Altersgruppen angeboten wird. Neben Yoga für Anfänger oder Geübte können die Yogasuchenden zwischen Klassen mit fliessenden Abfolgen oder mit statischen Übungen, die lange gehalten werden, wählen. Auch Menschen, die nach Verletzungen eine regenerative Aufbauzeit benötigen oder ältere Menschen finden eine entsprechende Yogastunde in der Prema Yoga Schule. Ausserdem finden regelmässige Veranstaltungen statt. Dies sind insbesondere Workshops, Ausbildungen, Vorträge, meditative Konzerte und Meditationen.

Das Logo der Prema Yoga Schule in Zürich bedeutet die tiefe Verneigung in allumfassender Liebe für alle Wesen. Ziel dieser Schule ist, die Menschen aus der Hektik, dem Stress und dem Leistungsdruck hin zu einer Erfahrung der Leichtigkeit, Gelassenheit und Freiheit zu führen. Menschen einzuladen, in einem geschützten Raum auf dem Weg zu sein, sich gegenseitig zu unterstützen, an der Hand zu nehmen, gemeinsam zu lachen und zu weinen, mit Meditationen in die geborgene Tiefe der Stille zu versinken, den Körper im Yoga stark, geschmeidig und lebendig zu spüren und durch Toleranz das Leben lieben zu lernen. Im Wissen, dass es gut ist, so wie es ist.“


Heute

Prema Yoga für Einsteiger
um 18:00 Uhr mit Maike

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Aktuell


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Workshops

… ich bin dankbar für mein Leben, ich bin frei ich selbst zu sein ...
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Meditationen

… wer sich weiterentwickeln will, der muss neue Türen öffnen ...

 

 

Yogaferien

… ich bin die Vollkommenheit des Lebens … und meine Seele spannte weit ihre Flügel aus ...
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Mantrasingen

… wer keine Türen öffnet, keine neuen Räume betritt, bleibt immer das, was er schon ist ...
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Aus- und Weiterbildung

Wenn wir bei uns selbst angekommen sind, können wir die Liebe in unseren Herzen nach aussen tragen und unsere Umwelt damit berühren.
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    RESTORATIVE YOGA INTENSIVWEITERBILDUNG
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    1. INFOABEND Yogalehrer Ausbildung
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